Андерс Хансен (Anders Hansen)

Андерс Хансен – шведский психиатр, автор научно-популярных книг о здоровье и работе мозга. Ведущий авторское телешоу и эксперт на шведском телевидении. Наиболее известен благодаря труду «Инстамозг» о влиянии экранной зависимости на наше физическое и эмоциональное здоровье.

Андерс Хансен родился и вырос в коммуне Тебю, недалеко от Стокгольма. Получил медицинское образование в Каролинском институте в Солне, имеет также степень магистра экономики. После учебы работал медицинским консультантом, а в 2011 году вошел в правление инвестиционной компании Medcap. Является обозревателем актуальных медицинских исследований и новейших биотехнологий для журналов British Medical Journal, шведского медицинского журнала Lakartidningen и ежедневной газеты Dagens Industri.

Первая книга Хансена была издана в 2014 году и рассказывала, как с помощью определенных упражнений и правильного образа жизни добиться физического здоровья и психологического равновесия. В ней даны практические советы о том, как наладить свой образ жизни так, чтобы чувствовать себя лучше и жить дольше. Вторая вышла в 2018 году, она раскрывает методы улучшения когнитивных функций мозга и предотвращения тревожности и депрессии с помощью тренировок. Третья – «Инстамозг. Как экранная зависимость приводит к стрессам и депрессии», которая рассматривает влияние гаджетов на наше эмоциональное здоровье, была напечатана в 2019 и в 2020 переведена на украинский язык в издательстве «Наш Формат».

В общей сложности библиография автора насчитывает 4 труда, в которых он концентрируется вокруг особенностей работы мозга в мире информационной перегрузки. Самая свежая из них под названием «Грустный мозг» вскоре выйдет на украинском языке. Между тем продажи книг эксперта составляют более 2,5 миллионов экземпляров в 35 странах. В 2019 году его отметили премией за борьбу с предубеждениями по психическим заболеваниям и распространению информации о стрессе.

В настоящее время Хансен записывает подкаст "Психиатры" в соавторстве с Саймоном Кьягой, ведет авторское шоу на одном из шведских телеканалов и заседает в правлении инвестиционной компании "Medcap". Он живет в Стокгольме и имеет психиатрическую практику в частном госпитале Sophiahemmet.