Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений.Страх выполняет сигнальную функцию — предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему.Если страх пожирает вашу уве ...
О книгеВаша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для достижения равновесия и гармонии.Все, что вам нужно для повышения осознанности, — это готовность начать. И лучше всего — прямо сегодня!Осознанно проживать каждое мгновение в настоящем! ...
Осознанность. Простые практики для познания себя. Общие сведения
Ваша личная рабочая тетрадь с интересными упражнениями для достижения равновесия и гармонии.
Все, что вам нужно для повышения осознанности, — это готовность начать. И лучше всего — пр ...