Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа - Даниэлла Лапорт: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 5248)
kniga.biz.ua

Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа

The Desire Map: A Guide to Creating Goals with Soul

Код: 5248
Купить Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа Даниэлла Лапорт
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Даниэлла Лапорт
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Cтраниц 272
Год 2015
ISBN 978-5-00057-472-0
Обложка мягкая
Язык Русский
Формат 80x98/16 (185x230 мм.)
Эксперты
рекомендуют
Алла Заднепровская, Алёна Сысоева

О книге Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа

О книге
Уникальная программа, которая поможет понять ваши глубинные стремления и стать счастливее.
Вы стремитесь к цели. Мечтаете о ней. Добиваетесь, составляете списки промежуточных целей и задач, готовите план...
Но есть одна загвоздка.

Вы стремитесь не к цели, а к тем ощущениям и чувствам, которые, как вы надеетесь, последуют за её выполнением.
Весь механизм достижений перевернут с ног на голову. Мы стремимся к каким-то вещам и целям, надеясь, что их достижение заставит нас чувствовать себя лучше.

Что если вы сначала четко определите, как вам хочется себя чувствовать и что хочется делать, и только после разберетесь со своими намерениями и целями? Если бы вы планировали каждый свой день, месяц и год, основываясь на ваших подлинных ценностях и стремлениях?

Вы будете чувствовать себя именно так, как вам хочется. Вам станет легче принимать решения. Вы будете знать, чему стоит сказать твердое «нет, спасибо», а чему — «да, черт возьми!». Вы будете меньше жаловаться и станете оптимистичнее.

Вы будете меньше доказывать что-либо окружающим и больше жить. И сможете дать миру гораздо больше.

С этой книгой вы сможете:
Определить свои истинные желания в каждой сфере жизни, от здоровья и обучения до взаимоотношений и духовности;
Создавать «цели с душой»;
Пройти специальные тесты и воспользоваться специальными инструментами и рабочей тетрадью, чтобы построить свой жизненный план.
По системе из этой книги работают уже более десяти тысяч человек. Каждый день автор получает письма от счастливых читателей, которые отказались от надоевшей работы и начали новую жизнь.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет заниматься любимым делом и быть счастливым.

Фишки книги
Входит в ТОП-100 мотивационных книг на Amazon.com
Два в одном: теория и рабочая тетрадь
От автора «Разожги огонь»

Об авторе
Бывший исполнительный директор аналитического центра, бизнес-стратег и PR-специалист, Даниэлла Лапорт — один из самых популярных и оригинальных авторов в интернете, пишущих о личностном росте и карьере. Даниэлле чуть больше 40 лет, она — талантливый оратор-мотиватор и обладательница нескольких татуировок, прекрасно разбирается в буддизме и отчетах о прибылях и убытках. О Даниэлле писали такие издания, как Elle, Body + Soul, More, Vogue Australia, Better Homes and Gardens, Globe and Mail, National Post, Huffington Post, Entertainment Tonight, USA Today и BusinessWeek.com.

Цитаты из книги
Сила желания
Загляни в суть желания, и увидишь там бесконечный свет. Чувства — основа желаний. Жизнеутверждающих желаний. Спящих желаний. Тайных желаний. Забытых и отринутых желаний. Спасенных. Одичавших. Неугасимых. Желаний, воспламеняющих сердце. Никогда не стоит недооценивать силу желаний.

Кошки вашей души
Миролюбие — индикатор того, кто вы есть на самом деле. И наоборот, если вы ощущаете, что внутри вас беснуется дюжина рассерженных кошек, значит вы потеряли контакт со своим величием.

Карта желаний
Вдруг моя программа стала популярной. Люди вывешивали картинки с описанием желаемых чувств в блогах и на холодильниках. Их обсуждали в Facebook и Twitter. Истории ошеломляющие! Люди увольнялись с работы, начинали заниматься чем-то иным, налаживали отношения с близкими и открывали истинное «я».

Осознайте свой выбор
В жизни у вас всегда есть выбор. Чего бы он ни касался: выбора шкафов и того, с кем вы проводите время, какие подарки дарите и во что верите. Хаос — это ваш выбор. Гнев и обида — это ваш выбор. Так же как и широта души, гибкость, сострадание, нежность, стойкость…

Время очищения
Минуту посмотрите на мир глазами пессимиста. Какие прошлые неудачи вас мучают? Какие ошибки вы боитесь повторить? Что говорит внутренний критик, чтобы остановить вас? Какие преграды стоят на пути к достижениям в каждой из сфер вашей жизни? Выбросьте это на бумагу, чтобы освободиться.

Найдите свое «зачем»
Почему вы делаете то, что делаете? Ведь не только для того, чтобы заработать много денег, вывести на рынок продукт или угодить людям. Держитесь за самую истинную, убедительную причину, почему хотите добиться цели. Например, помощь ребенку в получении образования или обретение хорошего самочувствия.

pdf Первые 25 страниц книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа

КНИГА ПЕРВАЯ. ТЕОРИЯ
Перспектива: общие сведения о программе 
Прошу любить и жаловать: желание — самая созидательная 
сила во Вселенной 
Восторг освобождения
Посмотри в глаза своим желаниям  
Притягательность чувств
Чувства — это сила
Поместить чувства в самое сердце происходящего
Преимущество ясных желаний 
Уважайте свои желания 
Колоссальное влияние негативных эмоций  
Знать, что чувствуешь 
Намерения и цели 
Цели в гармонии с душой?
Как построить здоровые отношения со своими намерениями 
и целями
Искренние усилия, доверие и вера 
Упорство и гибкость: дихотомия целей от Души
Сопротивление
Делать меньше, получать больше
Доверие 
Молитва и гармония  
Аффирмации могут вас запутать 
Попытка заслужить
КНИГА ВТОРАЯ. РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
«Карта желаний»: краткий обзор 
Сферы жизни 
Оптимизация 
Разминка для души 
Связь с жизнью 
Благодарность и все, что не работает 
Благодарность все расставляет по местам  
Как узнать свои истинные желаемые чувства  
Начните с того, с чего, как вам кажется, легче начать 
Знайте, что вы уже знаете 
Брависсимо!  
А теперь — отдых
Эволюция названий желаемых чувств 
Изменить стиль мышления
Перенастройка компаса 
Заявление о самом сокровенном желании, раз и навсегда: 
хочу радости  
Используйте свои истинные желаемые чувства как ориентир 
для того, что вы хотите делать, иметь и чувствовать
Соединяем желания и цели  
Бонус! У вас уже есть все, что вы хотите 
Чего же вы хотите из того, что у вас уже есть?
Помощь окружающих и источники ресурсов 
Какой частью себя вы готовы поделиться?
Там, где желание встречается с действием  
Выберите на этот год только три или четыре самые 
крупные цели 
Что меня больше всего волнует и вдохновляет? 
Если вы боитесь сделать выбор
Как выбирать большие цели и обозначать намерения  
Список действий  
Желание как практика 
Ход работы  
Когда все плохо
Помогайте друг другу 
Хотите собрать группу для работы над «Картой желаний»?
Как собрать группу 
И еще…  
Благодарности


Алла Заднепровская

Мы ставим цели для того, чтобы, когда достигнем, что-то почувствовать. Кто-то хочет чувствовать себя уверенным, счастливым, радостным, кто-то спокойным, целостным, вдохновленным, кто-то волевым, решительным, сильным.

Да! Такой вот перевертыш у нас в головах. Достигаем вовне, чтобы почувствовать что-то внутри. Получается, что постоянно гонимся за призрачным счастьем. Эта погоня заставляет нас страдать и истощает. «Громко приказывая себе добиваться цели, вы заглушаете тихий голос своей истинной сущности», — точно подметила Даниэлла Лапорт, автор книги «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа».

А ведь можно напрямую чувствовать то, что хочешь. И если оттолкнуться от чувств, которые хочешь испытывать в результате достижения цели, то сама цель может скорректироваться или вовсе измениться.

Автор утверждает, что чувства имеют гораздо большую силу, чем мысли, и что наши желания позволяют сказать «Да» хорошим возможностям.

Прояснять свои истинные желания – это значит, каждый день изменять себя и свою жизнь. Ведь каждый из нас живет не для того, чтобы страдать, а для того, чтобы быть счастливым.

Наши осознанные действия, которые вдохновлены нашими истинными желаниями, и создают жизнь, которая дарит нам радость.

Вторая часть книги – практическая. Там вы найдете методику нахождения истинных целей – «Карту желаний» и пошагово сможете изменить свою жизнь к лучшему.

Самое главное – найти истинные цели, то, что больше всего волнует и вдохновляет, довериться сердцу и действовать


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили