Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание - Майкл Маттео: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 5060)
kniga.biz.ua

Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

The People Diet: A Relationship Guide for Foodies

Код: 5060
Купить Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание Майкл Маттео
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Майкл Маттео
Издательство Альпина Паблишер
Cтраниц 172
Год 2015
ISBN 978-5-9614-5003-3
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Забота о физическом здоровье — больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими людьми тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми.

Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает относиться к выстраиванию человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты. Его практичные рекомендации позволят посмотреть на свою жизнь со стороны и определить, общение с кем идет на пользу, а чья компания наносит один лишь вред. 

Книга поможет выявить признаки нездоровых отношений и подскажет, как питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов.

Об авторе
Майкл Маттео, писатель, психолог, сценарист, преподаватель. Родился в Бруклине, где скандалы, споры, ругань и обильная пища были главными элементами рациона его семьи. Прошло немало трагических для личной жизни автора лет, прежде чем он в корне пересмотрел стратегию своей жизни и вывел свою уникальную методику для создания гармонии и счастья.

pdf Первые 30 страниц книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Книга о вкусных и здоровых отношениях. Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Предисловие и посвящение 
Глава 1. Поваренная книга здоровых отношений 
Глава 2. Пища для размышлений 
Глава 3. Взвешивание перед тренировкой 
Глава 4. Что хранится в вашем холодильнике
прямо сейчас?
Глава 5. Вкусные и здоровые отношения на практике 
Глава 6. Составление списка покупок 
Глава 7. За покупками 
Глава 8. Здоровые рецепты
Приложение 


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили