Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни - Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 5180)
kniga.biz.ua

Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

Transcend Nine Steps to Living Well Forever

Код: 5180
Купить Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Рэймонд Курцвейл, Терри Гроссман
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Cтраниц 384
Год 2015
ISBN 978-5-00057-429-4
Обложка мягкая
Язык Русский
Формат 70х100/16 (170х240 мм.)

О книге Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

О книге
Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно.

Известный футуролог Рэй Курцвейл и доктор медицины Терри Гроссман исследовали тысячи научных работ, чтобы убедиться, что новые исследования в медицине и технологии позволят нам существенно увеличить длительность жизни и замедлить процесс старения.

В этой книге они предлагают практические шаги, которые позволят вам жить достаточно долго (и оставаться при этом здоровым), чтобы в перспективе сполна воспользоваться новейшими био- и нанотехнологиями, которые позволят продлить жизнь кардинально и о которых Курцвейл — один из самых известных футурологов мира — знает больше, чем кто-либо другой.

Программа состоит из следующих аспектов:
разговор с врачом;
релаксация;
оценка состояния организма;
питание;
добавки;
снижение количества калорий;
упражнения;
новые технологии;
детоксикация.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет жить очень-очень долго.

Фишки книги
Входит в топ Amazon.com в разделе «Физиология»
Практичные советы для здоровой жизни
Поможет долгие годы оставаться здоровым

Об авторах
Рэймонд Курцвейл — известный футуролог и изобретатель из США. Он занимается системами распознавания речи, технологическими прогнозами и средствами продления жизни. Курцвейл — автор термина «Технологическая сингулярность» — состояния технологий и науки в будущем, когда искусственный интеллект превзойдет человеческий, а наука и технологии будут расти в экспоненциальной прогрессии и даже быстрее — настолько быстро, что станут недоступны для восприятия и понимания человека.
Курцвейл — автор нескольких научно-популярных книг по футурологии и теории разума и документального фильма «Сингулярность уже близка: истинная история о будущем». С 2012 года работает в Google, занимаясь машинным обучением.

Терри Гроссман — основатель и директор медицинского центра Grossman Wellness Center в Колорадо. Более 15 лет работал семейным врачом в своем штате, занимался исследованием пищевых добавок и методов замедления старения. Автор множества научных статей в медицинских журналах. Выступает на семинарах в разных странах мира — от ЮАР до Южной Кореи.

Цитаты из книги
Дирижеры организма
Наши гены, по сути, — маленькие компьютерные программы, разработанные в условиях, не похожих на современные. Например, ген рецептора инсулина в жировой ткани фактически говорит: «Держись за каждую калорию, потому что в следующем охотничьем сезоне Фортуна может повернуться к тебе спиной».

Сон — не хаос
Последние достижения в области сканирования мозга поражают. На снимках можно увидеть, как живой мозг реорганизует себя во время сна и обрабатывает информацию, полученную за день. Сон — не хаотичный процесс возбуждения нейронов: он жизненно необходим для умственного и физического здоровья.

Полость рта и… сердце
Пародонтоз — хроническое воспаление десен, которое ассоциируется с повышенным риском сердечных заболеваний. До сих пор неясно, влияют ли сами по себе заболевания десен на развитие болезней сердца или же воспаления и инфекции становятся причиной развития как заболеваний десен, так и сердечных.

Обновление ПО человека
Почти одновременно с окончанием сборки генома человека в 2003 году завершилась работа по исследованию РНК-интерференции. Эта технология позволяет навсегда выключать определенные гены во взрослом возрасте. Авторы исследования получили за него Нобелевскую премию.

Плюс 40 лет жизни
Следуя простым советам, вы проживете на 20 лет дольше с 95%-ной вероятностью. Впечатляюще? А вот еще новость. Через 20 лет вы окажетесь в будущем, где будут доступны новые методы лечения болезней. И это может продлить вашу жизнь еще на пару десятков лет. Итого 40 дополнительных лет жизни!

Лекарство от стресса
Позаботьтесь, чтобы в вашей жизни были люди, с которыми можно открыто и без смущения говорить о своих мечтах, сомнениях, надеждах и страхах. Беседы о сокровенном с теми, кому доверяете и кто о вас беспокоится, могут привести к самым значимым событиям в вашей жизни. И уменьшат стресс!

pdf Первые 40 страниц книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

От партнера издания 
Предисловие 

ЧАСТЬ I. ПРОБЛЕМА
Глава 1. Мозг и сон
Глава 2. Как поддержать работу сердца
Глава 3. Пищеварение 
Глава 4. Оптимизация гормонального фона 
Глава 5. Метаболические процессы 
Глава 6. Онкологические заболевания
Глава 7. Геномика

ЧАСТЬ II. ПЛАН
Глава 8. Разговор  с лечащим врачом
Глава 9. Релаксация 
Глава 10. Оценка состояния организма 
Глава 11. Питание 
Глава 12. БАДы 
Глава 13. Уменьшение калорийности рациона и снижение веса 
Глава 14. Физическая нагрузка 
Глава 15. Новые технологии 
Глава 16. Детоксикация

Эпилог 
Благодарности 
Избранные ссылки 


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили