Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Роберт Лихи

2019, Питер, 400 с.

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Зде ...

В желаемые

7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Джон Готтман

2020, Форс, 416 с.

Все началось с "Лаборатории любви". Обычной квартиры, в которой жили обычные семьи… за которыми следили необычные ученые. 700 "подопытных" пар. 14 лет наблюдений за их жизнью, ссорами и примирениями. Самое амбициозное исследование брака за всю истор ...

В желаемые

Маленькі тривожні монстри: дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу

Верити Кроссвелл

2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 193 с.

Ця дружня книжечка про тривогу, яка містить милі ілюстрації монстрів, афірмації та підбадьорення для тих, хто стикається з проблемами психічного здоров’я. Протиотрута для суспільства, пройнятого самотністю. Незважаючи на те, що розвиток технологій ...

Цена: 305 грн.
~~435 грн.~~

В желаемые

Ничего личного — только бизнес. Эмоциональный интеллект для достижения успеха

Алена Алешина, Сергей Шабанов

2012, Питер, 336 с.

Принято считать, что эмоции мешают работе, не позволяют трезво мыслить и вести себя адекватно. Бизнес — это серьезное дело, и в нем не место для всяких переживаний и прочих слабостей. Те люди, которые ценой колоссальных усилий смогли добиться того, ч ...

В желаемые

Политический стресс - менеджмент

Владислав Вавилов

2015, Саммит-книга, 220 с.

Книга "Политический стресс-менеджмент" – практическое пособие для политиков и общественных деятелей, а также для специалистов по политическому консалтингу. Политика – одно из самых стрессовыхнаправлений деятельности человека. В книге приведены практи ...

Цена: 299 грн.

В желаемые

Не попади в ловушку тревог

Дэвид Карбонелл

2016, Попурри, 224 с.

Вы постоянно о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Мало того, вы переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хроническая тревожность выматывает. Она заставляет нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняет нашу жизнь страхом и неуверенн ...

В желаемые

Дар страха. Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать

Гэвин Беккер

2017, Альпина нон-фикшн, 0 с.

Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы — не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насил ...

В желаемые

Как преодолеть тревогу и стресс

Дейл Карнеги

2016, Попурри, 208 с.

Каждому человеку свойственно волноваться — мы беспокоимся о своих близких, о своей работе, о своей внешности, о мнении о нас окружающих, о деньгах, о здоровье и ещё о многих-многих вещах. Конечно, мы не можем полностью избавиться от волнений, однако ...

В желаемые

Емоційний шантаж

Сьюзан Форвард, Донна Фрейзер

2019, Фабула, 336 с.

Як зберегти й покращити стосунки з близькими, рідними та друзями. Як відновити власну цілісність? Як позбавитися комплексу вини? Як не дати маніпулювати собою? Як не стати жертвою емоційного шантажиста? Як протидіяти емоційному шантажу і що це взагал ...

В желаемые

Рік особистої ефективності. Збірник 2: Внутрішньоособистісний інтелект. Знаю, розумію, керую собою

Monolith Bizz

2019, Монолит-Bizz, 240 с.

12 книг в одній про те, як зрозуміти і змінити образ мислення, розвинути силу волі і корисні звички, керувати емоціями. Всі ці найцінніші знання з 12 бестселерів ретельно відібрані і згруповані командою Smartreading в одному збірнику під загальною на ...

Цена: 450 грн.

В желаемые

Емоції на роботі. Як вони сприяють нашій успішності

Лиз Фослейн, Молли Уэст Даффи

2020, Наш Формат, 264 с.

Нам нав’язали, що справжній професіонал придушує свої емоції та не дає волі почуттям. А якщо це неправильно? Експертки з розвитку компаній Ліз Фослейн та Моллі Вест Даффі розвінчують цей міф і запевняють: ігноруючи емоції на роботі, ми ризикуємо прип ...

В желаемые

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

Митху Сторони

2021, Книголав, 272 с.

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, поясню ...

Цена: 390 грн.

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили