Управління емоціями (EQ)

Вид:

Год личной эффективности. Сборник 4. “Следую большим смыслам. Экзистенциальный интеллект”

Monolith Bizz

2019, Моноліт-Bizz, 224 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Рік особистої ефективності. Збірник 4: Керуюся великими смислами. Екзистенційний інтелект." 12 книг в одной о смысле жизни, определения своих ценностей, формирование принципов и поиск счас ...

Ціна: 450 грн.

В бажані

101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічними атаками

Таня Петерсон

2021, Наш Формат, 240 с.

Випхайте її за двері. Так, її - тривогу за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вона не владна керувати вашим життям. Гарна порада, скажете ви, але як її втілити в життя, якщо в голові п ...

Ціна: 360 грн.

В бажані

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Джулі Сміт

2023, Клуб Сімейного Дозвілля, 256 с.

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є пс ...

Ціна: 320 грн.

В бажані

Чому зебри не страждають на виразку

Роберт Сапольскі

2020, Фабула, 400 с.

Усі хвороби — від стресу. Чули таке? Роберт Сапольські, професор біології та нейрології Стенфордського університету, вирішив це перевірити. У цій книжці зібрані результати багатьох досліджень, виконаних вченими з різних галузей. Стрес і реакція орг ...

Ціна: 420 грн.

В бажані

Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике

Monolith Bizz

2021, Моноліт-Bizz, 108 с.

Ця книга також є у продажу українською мовою під назвою "Я відчуваю... Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці". В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает н ...

Ціна: 540 грн.

В бажані

Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу

Нік Трентон

2023, Клуб Сімейного Дозвілля, 192 с.

Руки пітніють, коліна тремтять, думки розбігаються і складно зосередитися на поточних завданнях через великий рівень стресу - це щоденна реальність багатьох людей. Тривожність може завадити повноцінному життю й самореалізації. Однак, на щастя, поведі ...

Ціна: 205 грн.

В бажані

Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги

Александр Л. Чапмен, Кім Л. Гратц, Меттью Т. Тулл

2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 308 с.

У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригер ...

Ціна: 480 грн.

В бажані

Технологія EQ-BOOST. Як використовувати емоційний інтелект у бізнесі та житті

Валерія Козлова

2019, Видавництво Старого Лева, 176 с.

Ухвалюєте рішення на емоціях, а потім шкодуєте про його наслідки? А, може, навпаки — довго зважуєте всі «за» і «проти», підраховуєте, намагаєтеся спрогнозувати — і втрачаєте шанс, бо варто було довіритися інтуїції й прийняти рішення швидко. Бізнес, ...

Ціна: 250 грн.

В бажані

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Емілі Нагоскі, Амелія Нагоскі

2021, Клуб Сімейного Дозвілля, 320 с.

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистач ...

Ціна: 300 грн.

В бажані

Емоційний інтелект у бізнесі

Деніел Гоулман

2020, Vivat, 528 с.

Бестселер Деніела Ґоулмана «Емоційний інтелект» здійснив революцію в психології. У другій книжці про емоційний інтелект автор аналізує причини й запоруки успіху в бізнесі як окремого працівника, так і всієї організації, виокремлюючи навички, що вир ...

Ціна: 370 грн.

В бажані

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь

Сьюзан М. Орсільо, Лізабет Ремер

2016, Гуманітарний центр, 364 с.

Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить "н ...

Ціна: 602 грн.

В бажані

Маленькі тривожні монстри: дбайливий компаньйон вашого психічного здоров’я під час тривоги та стресу

Веріті Кроссвелл

2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 193 с.

Ця дружня книжечка про тривогу, яка містить милі ілюстрації монстрів, афірмації та підбадьорення для тих, хто стикається з проблемами психічного здоров’я. Протиотрута для суспільства, пройнятого самотністю. Незважаючи на те, що розвиток технологій ...

Ціна: 305 грн.
~~435 грн.~~

В бажані

Управління емоціями (EQ)

Сьогодні купили