Управління емоціями (EQ)

Вид:

Моріс Флері

2019, Гуманітарний центр, 142 с.

Что такое злость? Это такая степень напряжения мускулов, которое человек не в силах контролировать. Результатом становится напрасная и, более того, вредная "работа" мозга. После всплеска злости наступает истощение. Иногда даже малейший повод может ...

Ціна: 158 грн.
~~175 грн.~~

В бажані

Терапия характера. Концепция природы характера. Психологическая сепарация и терапия

Тоні Вайт

2019, Інтерсервіс, 134 с.

С момента появления системы психотерапии, известной как Психосепарация, стало очевидным, что необходима система работы с эмоциями в рамках этой терапии. Любая терапия, не имеющая последовательного и понятного способа концептуализации и использования ...

Ціна: 340 грн.

В бажані

Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия

Ангеліка К. Вагнер

2022, Гуманітарний центр, 380 с.

Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя? Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с "центром неприятного", хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться ...

Ціна: 336 грн.
~~616 грн.~~

В бажані

Страх сцени. Як перетворити стрес на творчу енергію

Ірмтрауд Тарр

2022, Meridian Czernowitz, 184 с.

«Страх сцени: Як перетворити стрес на творчу енергію» – книжка сучасної німецької психотерапевтки, музикантки й авторки багатьох мотиваційних книг розповідає про тонкощі такого природного й звичного для багатьох людей стану — страху сцени. Якими є ...

Ціна: 289 грн.

В бажані

Интеллектуальная эмоциональность. Как обращаться со своими чувствами (цветные иллюстрации)

Маргіт Комеда-Лутц

2018, Гуманітарний центр, 216 с.

Каждому из нас известно, как бывает сложно справиться с нашими эмоциями и чувствами, и какие разрушительные последствия иногда может иметь их неконтролируемое проявление. Книга Интеллектуальная эмоциональность может стать незаменимым помощником в это ...

Ціна: 420 грн.

В бажані

Стрессоустойчивость

Галина Шабшай

2019, Апгрейд систем, 32 с.

Этот комикс посвящен нашей дочери Еве и всем гениальным детям настоящего и будущего. Яркая и познавательная история в картинках объяснит маленьким детям что такое стресс и расскажет о приемах его преодоления, которые актуальны в современном мире по ...

Ціна: 68 грн.
~~85 грн.~~

В бажані

Как быть расслабленным

Лаура Мілн

2020, Фабула, 160 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Як бути розслабленим". Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Затянувшийся стресс может серьезно сказаться как на физическом, так и на психологическом здоровье. Но с этим можно справ ...

Ціна: 220 грн.

В бажані

На 10% більше щастя

Ден Харріс, Джеффрі Воррен, Карлі Адлер

2021, Фабула, 304 с.

Відомий американський репортер і телеведучий розповідає в цій книжці про свій шлях до медитації. Разом з автором читачі мають змогу пережити злети і падіння журналістської кар’єри, дізнатися скандальні й не дуже подробиці з життя духовних лідерів, ...

Ціна: 261 грн.
~~320 грн.~~

В бажані

Творческие чувства. Практическое руководство по эмоциональной грамотности для родителей и детей

Тоні Вайт

2018, Інтерсервіс, 70 с.

Эта книга посвящена не лечению, а профилактике. В ней рассматривается то, как можно предотвратить появление эмоциональных проблем, а не их лечение. Известный психолог, говоря о психотерапии, однажды сказал: «Вместо того чтобы вытаскивать людей из рек ...

Ціна: 240 грн.
~~320 грн.~~

В бажані

Печаль и ее лечение

Моріс Флері

2021, Літера Нова, 118 с.

Флери рассматривает хроническую печаль не как особенность характера, а как «плохую привычку мозговой деятельности», «заболевание», которое поддается лечению. Это надежда для всех людей! И самое эффективное лекарство от этого заболевания, которое мн ...

Ціна: 129 грн.
~~161 грн.~~

В бажані

101 способ уменьшить стресс

Керолайн Ліф

2022, Брайт Букс, 160 с.

Наша жизнь полна беспокойства — повседневные стрессы на работе и в семье, давления личных обязательств, национальные и глобальные проблемы. К счастью мы способны улучшить свое психологическое здоровье с помощью привычек и регулярных практик. Разум — ...

Ціна: 145 грн.

В бажані

Як залишатися позитивним

Софі Голдінг

2020, Фабула, 160 с.

Софі Ґолдінг переконана, що наше життя залежить від наших думок, а отже, позитивне мислення притягує добрих людей і радісні події. Цим варто скористатися! Ця книжка — своєрідний путівник, який навчить кожного помічати все хороше навколо себе і ство ...

Ціна: 220 грн.

В бажані

Управління емоціями (EQ)

Сьогодні купили