Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Вид:

ХХ мозок. Сучасна наука про жіноче когнітивне здоров’я, гормональний баланс, сон і пам’ять

Ліса Москоні

2023, Наш Формат, 352 с.

Чому турбуватися про жіноче здоров’я — це не тільки ходити до мамолога після сорока, раз на рік робити цитологічний аналіз чи контролювати рівень естрогену? Чому жінкам особливо важливо дбати про мозок? У цій книжці Ліса Москоні порушує теми, які м ...

Ціна: 330 грн.

В бажані

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

Бессел ван дер Колк

2022, Vivat, 624 с.

Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінн ...

Ціна: 490 грн.

В бажані

Начеку! Схватка с раком без права на поражение

Юрій Чертков

2020, Агентство Медичного Маркетингу, 376 с.

Юрий Чертков – международный бизнес-тренер, врач, медицинский предприниматель, директор компании «Агентство Медицинского Маркетинга», совладелец частной клиники «Доступный доктор», автор бестселлеров для врачей и фармацевтов «Аптечная машина продаж», ...

Ціна: 306 грн.
~~340 грн.~~

В бажані

Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом

Яна Зубцова, Тійна Орасмяе-Медер

2019, Альпіна Україна, 296 с.

Цитата«Знаю Тийну уже 20 лет как отличного косметолога, поэтому не удивлена и очень рада появлению этой книги. Нигде не читала такой четкой и понятной информации даже девушке, никогда подробно не вникавшей в то, что написано на многочисленных баночка ...

В бажані

Тіло, на яке ти заслуговуєш. Змінюю життя їжею

Катерина Толстікова

2021, Моноліт-Bizz, 224 с.

Ця книжка для всіх тих, хто хоче назавжди змінити своє життя і привести своє здоров’я до ладу. Авторка книжки, відома фуд-терапевтка Катерина Толстікова — особиста лікарка-дієтологиня чемпіонів світу з боксу Олександра Усика і Василя Ломаченка. Про ...

В бажані

Позный метод бега

Джон Робсон, Микола Романов

2013, Манн, Іванов і Фербер, 288 с.

О чем эта книгаС методической точки зрения — это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным, если сместить свое внимание с ...

В бажані

Бути окей. Що важливо знати про психічне здоров’я

Дарка Озерна

2020, Yakaboo Publishing, 256 с.

Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом. Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, зверну ...

Ціна: 260 грн.

В бажані

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании

Колін Кемпбелл

2014, Манн, Іванов і Фербер, 384 с.

О чем эта книгаЭта книга сделает вас здоровее!Представьте, ученые всего мира созвали пресс-конференцию, чтобы явить миру новое лекарство. Они научно доказали, что эта волшебная таблетка гарантирует:профилактику 95 % случаев рака всех видовпочти стопр ...

В бажані

Зажги себя! Жизнь — в движении

Джон Рейті, Ерік Хагерман

2017, Манн, Іванов і Фербер, 336 с.

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо д ...

В бажані

Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти

Дарка Озерна

2021, Yakaboo Publishing, 304 с.

Реалістично про старшання у новій книзі Дарки Озерної "Книжка для дорослих. Як старшати, але не старіти", яка стала третьою у серії "Оптимістично про здоров’я". Власне, в нашому інформаційному просторі життя всіх людей, старших навіть за 35 років, ...

Ціна: 220 грн.

В бажані

Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Іцхак Пінтосевич

2019, Ексмо, 240 с.

Так же в продаже имеется эта книга в мягкой обложке.Это книга, в которой собраны различные способы повышения своего энергетического уровня и состояния здоровья. Это книга-тренинг о том, как начать жить в полную силу и превратить свою жизнь в праздник ...

В бажані

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Енді Паддікомб

2014, Альпіна нон-фікшн, 330 с.

Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, ...

В бажані

Здоровий спосіб життя (ЗСЖ)

Сьогодні купили