Анатомия и йога - Коллектив авторов: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Анатомия и йога

Anatomia & Yoga

Код: 2100014478
Купить Анатомия и йога Коллектив авторов
650 грн
Книга будет передана в службу доставки в течении 4 дней
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Коллектив авторов
Издательство Попурри
Cтраниц 144
Год 2020
ISBN 978-985-15-4439-0
Обложка мягкая
Язык Русский
Формат 60x90/8 (203x289 мм.)

О книге Анатомия и йога

Скачивайте бесплатно удобное приложение к книге в Google Play и App Store!

Книга представляет традиционную йогу с практической и научной точек зрения. Она излагает тысячелетнюю историю йоги, включающую в себя классические тексты и их наследие: 50 базовых асан с различными вариациями, основные дыхательные упражнения (пранаямы) и главный аспект йоги — нацеленность на внутреннее развитие.

Наряду с понятным и информативным содержанием книга включает описание анатомии и физиологии человека, а также важную информацию об энергетической анатомии — другими словами, она объясняет, как функционируют чакры в человеческом теле.

Каждая асана сопровождается описанием мер предосторожности и той пользы, которую она приносит в физическом, физиологическом и энергетическом плане. Кроме того, приводится иллюстрация с детальными анатомическими рисунками основных мышц, задействованных в упражнении.

Информация о релаксации, мудрах и медитации позволяет еще глубже окунуться в мир йоги и делает ее не просто набором физических упражнений, но и духовным руководством.

Добавить свой отзыв о книге

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Мочи Манту ...
Ульяна Супрун
Медицина доказова і не дуже ...
Андрей Семьянков

Книги автора/издательства

50 магічних фарбованок. Фентезі ...
Коллектив авторов
50 магічних фарбованок. Малюки ...
Коллектив авторов
50 магічних фарбованок. Зоосвіт ...
Коллектив авторов
Хочу стать врачом ...
Коллектив авторов
Хочу стати лікарем ...
Коллектив авторов
Дивовижні казки перед сном ...
Коллектив авторов

Сегодня купили