Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира

    Купить Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира  Брэндон Снид
    Автор Брэндон Снид
    ISBN 978-5-699-97087-2
    Cтраниц 432
    Год 2018
    Издательство Эксмо
    Обложка Твердая
    Язык Русский
    Формат 60х90/16 (145х215 мм.)
    Наличие Под заказ в течение 14 дней
    Цена: 443 грн.

    Аннотация издательства

    Происходящее в мозге — сложный, запутанный и хрупкий процесс. Как думать и принимать решения быстрее, чем остальные? Каким образом превозмочь не только физический, но и интеллектуальный потенциал?

    «Держи голову выше» делает биохакинг доступным. Вы узнаете, как управлять собственной головой и выполнять задачи на 150%. От осознанного дыхания до техник, позволяющих обмануть мозг, максимально эффективно натренировать разум, тело и дух, — автор собрал опыт лучших спортсменов мира, включая Криштиану Роналду, Стефена Карри и многих других.

    Мысли отнимают много времени и энергии, а мозг и так постоянно конкурирует сам с собой за ресурсы. Прекратите думать о том, как стать лучше, и начните действовать.

    Современный спорт — не только физическая подготовка и тактика. Величайшие атлеты мира — от Леброна Джеймса до Криштиану Роналду — тщательно следят за активностью головного мозга и управляют ею. Команды тратят миллионы долларов, чтобы их игроки были лучшими в своем деле. На что именно уходят деньги?

    Брэндон Снид изучил самые современные способы улучшить производительность игроков — от специальных тренажеров до сложных программ. Он на своем опыте прошел через камеры сенсорной депривации, разрешая исследователям подключать мозг к компьютеру. Теперь Снид рассказывает, как все устроено.

    pdf Первые 15 страниц книги



    Оглавление

    Пролог. Заговор
     
    Часть I. Разум
    Глава 1. Два очень разных мозга
    Глава 2. За грань привычных ярлыков
    Глава 3. «Черт подери! Это так волнующе!»
    Глава 4. Дом разума
    Глава 5. Проблема и неизбежная смерть стигматизации
    Глава 6. Новый взгляд на старое
     
    Часть II. Тело
    Глава 7. Сила правильного дыхания
    Глава 8. Управляй телом, управляй разумом
    Глава 9. Это – ваш мозг под наркотиками
    Глава 10. Электрошокирующий потенциал
    Глава 11. Восхитительный захват
     
    Часть III. Мастерство
    Глава 12. Запретная фраза
    Глава 13. Мозг как игра
    Глава 14. Тренировка, умноженная на сто
    Глава 15. «…Блин, тема реальна!»
    Глава 16. Окно в мозг
     
    Часть IV. Дух
    Глава 17. Проект Acheron
    Глава 18. Психоделика
    Глава 19. Депривация
     
    Эпилог. Результаты
    Благодарности


    Оставить свой отзыв:

    Рекомендуемые книги
    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером по Киеву- 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках