Мы все в жизни исполняем кем придуманные роли, живем на автомате, постоянно чем-то недовольны и часто предъявляем претензии всем и вся. Такая жизнь стала привычной для многих из нас, но иногда, где-то в глубине души, мы слышим голос своего "Я", который тихонько напоминает нам о той жизни, о которой мы мечтаем.
Если вы решили, наконец, добиться своей мечты. Если хотите создать жизнь, которой будете гордиться и наслаждаться, то сейчас – лучшее время начать это делать! Дневник самонастройки "Ключ к себе" – это практический инструмент, который проведет вас по пути поиска ответа на вопрос "Кто Я?"
Уникальность Дневника самонастройки
♦ Практики Дневника – авторские разработки коуч-тренера, мастера трансформационных женских практик Инессы Кравченко.
♦ Никакой теории – только практики, помогающие лучше понять себя и свои убеждения, мешающие жить в удовольствии.
♦ Все упражнения направлены на осознание причин внутренней ограниченности и создание своей позиции, которая поможет гармонизировать все жизненные процессы.
♦ В Дневнике используются авторские медитации для проработки вашего вопроса.
♦ Для улучшения проработки темы в дневнике есть дополнительные материалы, которые помогают глубже настроиться на работу: статьи, стихи, мысли на тему, музыка, притча.
В чем Дневник будет полезен вам
• Вы увидите реальную картину своей жизни и то, что важно в ней изменить.
• Вы научитесь понимать свои ценности и во всех жизненных выборах ориентироваться на них.
• Вы будете замечать и понимать подсказки Вселенной.
• Вы сможете регулировать свое внутреннее состояние и научитесь противостоять стрессам.
• Вы получите четкое видение происходящего и ресурс для реализации задуманного.
• Ваша жизнь начнет обновляться и изменяться.
• Вы начнете вовлекать в свою жизнь родственных по духу людей.
• Вы будете видеть взаимосвязи между собой и миром.
Об авторе
Инесса Кравченко – коуч-тренер, эксперт по технике эмоционального увольнения, мастер трансформационных женских практик, психолог, канд. филос. наук, владелица и идеолог издательства «Колесо Жизни», автор "Дневника Новой Жизни", книги "Мои ценности. Не сдаваться, а быть...".
Отрывок из книги
