Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно - Елена Володина: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно

Купить Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно  Елена Володина
373 грн
Книга будет передана в службу доставки в течении 14 дней
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Елена Володина
ISBN 978-5-04-093224-5
Cтраниц 288
Год 2019
Издательство Бомбора
Обложка Мягкая
Язык Русский
Формат 64x86/16 (160x210 мм.)

О книге Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно

Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию! Успевать все больше не модно. 
 
Главная zengirl Лена Володина - журналист, медиаменеджер и инстаграм-блогер (@joecooker), считает, что настоящие перемены в ее жизни начались после того, как она призналась: когда-то любимая кондитерская больше не делает ее счастливой. И закрыла бизнес. 
 
"Дзен в большом городе" - лучший гид по дзен-продуктивности. Это книга о том, как найти себя, прекратить гонку за мифическими целями и научиться плыть по течению. Не пытайтесь успеть все. Успевайте ровно столько, сколько нужно для счастья.
 
ОТ ИЗДАТЕЛЯ
Идеальное руководство по тому, как быть счастливым в мегаполисе. Помогает раз и навсегда избавиться от синдрома «белки в колесе» и начать жить в свое удовольствие. Автор книги рассказывает о личном опыте совмещения руководящей должности в медиахолдинге и управления собственной кондитерской. Елена Володина развенчивает миф о том, что при грамотном тайм-менеджменте можно успеть все на свете и чувствовать себя счастливой. Она честно признается: для того, чтобы начать жить в полную силу, иногда нужно просто отказаться от части проектов, которые совсем недавно казались жизненно необходимыми. А еще имеет смысл пересмотреть свое отношение к режиму дня, поездкам в офис, покупке жилья, отдыху, хобби и мечтам. Отпустить все, что вызывает напряжение и порождает цейтнот, и заняться тем, что приносит радость. Все это не пустые слова. В своей книге Елена предлагает конкретные приемы и подходы, способные упростить жизнь обитателя большого города и обрести дзен.
 
ОБ АВТОРЕ
Елена Володина – руководитель Mail.ru Леди, инста-блогер по саморазвитию (@joecooker), один из лучших медиаменеджеров России, по версии компании Odgers Berndtson, в прошлом выпускница французской кондитерской школы Алена Дюкаса и создатель проекта «Ателье эклеров».
 
ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА
Для жителей мегаполиса, уставших от ежедневной гонки. Для тех, кто одновременно с наемной работы имеет собственный бизнес или только мечтает об этом. Для тех, кто сидит в декрете и переживает, что совсем растворился в ребенке. Для тех, кто хочет реализовать свой потенциал на 100% и при этом наслаждаться каждым прожитым днем.
 
ФИШКИ КНИГИ
Каждая глава содержит приятные для выполнения упражнения, которые провоцируют озарения по поводу собственной жизни, помогают оценить свой потенциал и решить, чего хочешь от будущего.


pdf Первые 15 страниц книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно

Вступление
Достань мечту из морозилки
Болезнь красного диплома
Саморазвитие и/или карьера
12 вопросов на миллион
Сканируй все – в жизни пригодится
Метод сбежавшей невесты
Найти хорошую жилетку
Дзен на полставки
Босс в пижаме
Хобби лучше работы
Человек, которому есть что сказать
Как остановить день сурка
Inbox Zero: умение обнуляться
Как соцсети убивают дзен
Попробуйте сесть на стул
Общество чистых тарелок
Макдоналдс или мавзолей?
Делегирование. Кошелек или жизнь?
Синдром автопилота
Холодильник благодарностей
Теория нулевого километра
Время открытых окон
Эффект богатой подруги
Феномен Ольги Бузовой
Носи пальто и мечтай о великом
Жить здесь и сейчас
Алфавитный указатель

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Їж, пий, худни. Здоровя без дієт ...
Наталья Самойленко
Просто космос. Практикум по Agile-ж ...
Катерина Ленгольд
Черный лебедь. Под знаком непредска ...
Нассим Николас Талеб

Книги автора/издательства

Дирижер организма. Как мозг управля ...
Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
Политика. Риторика ...
Аристотель
Ограбление Instagram. Минимум бюдже ...
Александр Соколовский