FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения - Патрик Макгиннис: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua


FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Fomo: Fear of missing out

Код: 2100017166
Купить FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения Патрик Макгиннис
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
100 грн доставка курьером по Киеву
120 грн доставка курьером по Украине при заказе на меньшую сумму
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Патрик Макгиннис
Издательство Альпина Паблишер
Cтраниц 256
Год 2021
ISBN 978-5-9614-5968-5
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO Sapiens.
 
Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO — бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы.
 
В своей книге Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии — начать наконец действовать, а не бояться.
 
Цитаты
«Мне нравится считать себя первым в мире FOMO-логом. Я изучил причины страха упущенных возможностей, его природу и последствия. И, что еще важнее, прожив много лет с FOMO и FOBO, я наконец знаю, как ими управлять, хотя наша борьба до сих пор не прекращается».
 
«Страх упущенных возможностей не превращает вас в безнравственного человека, а страх лучшего варианта — да. FOBO заставляет говорить „может быть“, когда нужно брать на себя ответственность; молчать, когда приходит время окончательно утверждать планы; отменять все в последнюю минуту, если впереди замаячило кое-что получше. Если FOMO вредит только тому, кто им страдает, от FOBO, а точнее его носителя, страдают все вокруг».
 
Для кого
Для тех, кто постоянно испытывает легкое раздражение, что жизнь проходит мимо.

pdf Отрывок из книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Введение
 
Часть I. Страх и нерешительность в подавляющем нас мире
Глава 1. Краткая история FOMO
Как FOMO завоевал мир
FOMO: звезда мирового масштаба
 
Глава 2. FOMO – не ваша вина
Роль восприятия
Как важно быть своим
Всеамериканские гонки
Почему FOMO – не ваша вина. Причина № 1: биология
Почему FOMO – не ваша вина. Причина № 2: культура
Почему FOMO – не ваша вина. Причина № 3: высокие технологии
 
Глава 3. Больше чем мем
Поколение FOMO – но не только оно
А вы – FOMO sapiens?
 
Глава 4. Знакомьтесь: FOBO – страх № 2
Серьезнейшая проблема, о которой вы и не подозревали
Погоня за лучшим
Сохранение ценности альтернативы
 
Глава 5. Печальная история человека, получившего все, чего он хотел
Биологические причины погони за лучшим
Выбор как товар
Кто сказал, что в FOBO нет буквы «я»?
Жизненный цикл FOBO
А вы – FOBO sapiens?
 
Часть II. Скрытая цена страха
Глава 6. FOMO: бизнес на миллиард долларов
FOMO как двигатель торговли
Амбициозный FOMO
Стадный FOMO
Страх (упущенных возможностей) и жадность в Кремниевой долине
Нельзя вечно бороться с гравитацией
 
Глава 7. FOBO, или Антистратегия
Как FOBO меняет рынок труда
Как терять друзей и не оказывать никакого влияния на людей
Корпорация «Нерешительность»
В трясине аналитического паралича
Оптимизация вместо инноваций
Меняем лидерство на инерцию
 
Часть III. Решимость: Выбираем то, что хотим, и отбрасываем прочее
Глава 8. Свобода от страха
Как научиться решительности
Сочетание убежденности и цели
 
Глава 9. Не беспокойтесь по мелочам
Ваши приоритеты: что стоит на кону?
Сосредоточьтесь на важном, забудьте о неважном
Аутсорсинг как способ победить FOMO и FOBO
Решения нулевой важности: взгляните на часы
Решения второстепенной важности: привлеките отряд
 
Глава 10. FOMO может быть у планет, но не у Солнца
Амбициозный FOMO: долой асимметрию информации
Как отбиться от стада: последняя «проверка на вшивость»
Всё еще в тупике?
 
Глава 11. Действия или ценность альтернативы?
Уборка разума по методу КонМари
Процесс обретения решимости
Всё еще в тупике?
 
Глава 12. Отказаться от лишнего
Решающая битва за сознание
Ставим на место высокие технологии
Цифровая осознанность или просто осознанность?
Радость упущенных возможностей
 
Часть IV. Пусть FOMO и FOBO работают на вас
Глава 13. Изменить все… рискуя немногим
Хороший FOMO и плохой FOMO
Как стать предпринимателем, не уходя с основной работы
Предпринимательство «по совместительству» стимулирует инновации
Как обрести свободу, не боясь провала
 
Глава 14. Игра страхов: как побороть FOMO и FOBO в окружающих
Страхи – чужие, проблемы – ваши
Мирное разоружение FOMO sapiens и FOBO sapiens
 
Эпилог. А хорошо, что выбор есть!
От автора. Давайте дружить!
Благодарности
Об авторе
 


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили