Гастон радуется - Орели Шьен Шо Шин: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Гастон радуется

Je suis joyeux

Код: 2100009802
Купить Гастон радуется Орели Шьен Шо Шин
234 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 55 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Орели Шьен Шо Шин
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Cтраниц 32
Год 2020
ISBN 978-5-00146-884-4
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 75х90/16 (182х215 мм.)

О книге Гастон радуется

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Емоції Ґастона. Я радію".

Книга «Гастон радуется» знакомит малыша и его родителей с одной из базовых эмоций — радостью. Радость — это чувство удовольствия, она возникает после позитивного события, когда что-то получилось, удалось.
 
Книга рассказывает ребенку, что это естественная позитивная реакция, которой хочется делиться, и объянит родителям, как важно разделять с малышом радость, внимательно выслушав его.
 
Как пользоваться этой книгой
Книга «Гастон радуется» — это отличный способ интересно и с пользой провести время с малышом.
 
Ребенок узнает о базовой эмоции — радости — и научится делиться ей и проживать ее с помощью специального упражнения, в котором сочетаются визуализация (представление радости в виде звездочек), дыхательная практика и двигательная активность.
 
Для большего эффекта ребенок представляет, что он наполнен радостью (звездочками), как банка. Это помогает ощутить эмоцию во всей полноте. Малыш дышит носом, надувая живот, представляя себя наполненным звездочками радости. Затем ненадолго задерживает дыхание и, двигая верхней частью корпуса (головой, плечами, руками) вправо-влево, мысленно как бы рассыпает звездочки вокруг. Количество движений вполне можно ограничить одним циклом: поворот вправо и затем влево, так как надолго задерживать дыхание не нужно. В этом упражнении объединяются движение, визуализация и дыхание, что помогает ребенку прожить эмоцию радости и справиться с ней, а также мысленно ей поделиться. Затем нужно выдохнуть через рот и опустить руки, которые до этого находились в движении на уровне пояса.
 
Представление радости в виде звездочек дает дополнительный эффект и образно помогает рассеять ее. Некоторые дети легко представляют звездочки, у других сначала это может вызвать затруднения — это нормально и не сильно влияет на эффективность всего упражнения. Умение визуализировать свои эмоции приходит с практикой.
 
Упражнение проделывается трижды: три коротких цикла помогают справиться с избытком эмоции (если он есть, так как дети часто очень бурно переживают радость), привести мысли в порядок и быть готовым поделиться положительными эмоциями с близкими. После этого ребенок чувствует себя спокойным, настроение ровное, хорошее, радостное. Малыш вместе с Гастоном прожил свою эмоцию, справился с ней и снова обрел спокойствие!
 
Для кого эта книга
Для детей в возрасте от 3 лет и старше.
 
Фишки книги
Поможет малышам научиться делиться радостью
Популярная серия книг по эмоциональному интеллекту
Подходит для адаптации к детскому саду
 
Об авторе
Орели Шьен Шо Шин начинала свой профессиональный путь в качестве иллюстратора. Затем, став мамой, она решила освоить новую для себя профессию и заняться софрологией, современным методом психотерапии, направленным на достижение гармонии, противостоянию стрессу и управлению своими эмоциями.
Она работает взрослым и детским софрологом, дает консультации в частной практике, а также проводит различные семинары по управлению эмоциями в школах и детских садах.
Благодаря имеющемуся опыту, у Орели появилась идея создать персонажа, который поможет детям понять свои эмоции и научит их с ними справляться. Так появилась серия книг о единороге Гастоне.


pdf Первые 11 страниц книги


Добавить свой отзыв о книге

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Комплект «IQ розмальовки» ...
Коллектив авторов
MINECRAFT. Цифрова загроза ...
Ник Элиопулос
MINECRAFT. Глибоке занурення ...
Ник Элиопулос
MINECRAFT. Ніч Кажанів ...
Ник Элиопулос
MINECRAFT. Вперед, у гру! ...
Ник Элиопулос

Книги автора/издательства

Комплект "Емоції Ґастона" ...
Орели Шьен Шо Шин
Емоції Ґастона. Я радію ...
Орели Шьен Шо Шин
Емоції Ґастона. Я боюся ...
Орели Шьен Шо Шин
Емоції Ґастона. Я сумую ...
Орели Шьен Шо Шин
Емоції Ґастона. Я шаленію ...
Орели Шьен Шо Шин
Гастон виноват ...
Орели Шьен Шо Шин
Гастон перевозбужден ...
Орели Шьен Шо Шин

Сегодня купили