О книге Исправь свое детство. Универсальные правила
Все наши психологические проблемы и комплексы родом из детства. Отношения с родителями стали нашим первым опытом взаимодействия с миром, и кому-то с этим повезло, а кому-то нет.
К сожалению, если что-то в этом опыте пошло не так, последствия этой ошибки могут преследовать нас всю жизнь. Как исправить своё детство, и рассказывает эта книга.
Вы никогда не задумывались об истинном источнике вашего внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Пора узнать о причинах, изменить прошлое и начать новую жизнь! Вы хотите почувствовать себя свободнее, стать более уверенными и счастливыми? Тогда эта книга для вас!
Оглавление Исправь свое детство. Универсальные правила
От автора
Предисловие
Вместо введения. Роковая ошибка доктора Фрейда
Почему секс?!
Какие проблемы, док?
Роковая ошибка
Случай из психотерапевтической практики: «В поисках Отца»
В плену инстинкта
Часть первая. Беззащитность (источник тревоги и неуверенности)
Глава первая. Источник тревоги
Фруктовый салат в Эдеме
Случай из психотерапевтической практики: «Я не знаю, как это произошло…»
Изгнание из Рая
Случай из психотерапевтической практики: «Наколдовали…»
Экскурсия на Олимп
Случай из психотерапевтической практики: «Если мама просит…»
Любовь – не продается, но покупается
Случай из психотерапевтической практики: «Только не молчи!»
Глава вторая. Источник неуверенности
Будь паинькой!
Случай из психотерапевтической практики: «Любить себя я не позволю, это опасно!»
Проклятие неуверенности
Случай из психотерапевтической практики: «Нет, не принцесса. Королевна!»
Дискриминация всех, но по половому признаку
Случай из психотерапевтической практики: «Главное, чтобы тебя любили…»
Основа основ
Беззащитность: пути выхода
Глубокая внутренняя тревожность
Недоверие и неискренность
Чувство одиночества и сострадание самому себе
Часть вторая. Неудовлетворенность (источник конфликтности и внутреннего напряжения)
Глава первая. Источник конфликтности
Кто будет главным?
Случай из психотерапевтической практики: «Мама, я вырасту и убью тебя…»
Хочешь драться – так дерись!
Случай из психотерапевтической практики: «Двойной удар…»
Много инстинкта
Случай из психотерапевтической практики: «Вы можете поставить меня на горох…»
Мало инстинкта
Чувство неудовлетворенности
Случай из психотерапевтической практики: «Бороться можно и с пустым местом!»
Глава вторая. Источник внутреннего напряжения
Вечная неудовлетворенность Эдипа
Случай из психотерапевтической практики: «У моего папы был папа…»
Вечная неудовлетворенность Электры
Случай из психотерапевтической практики: «Клизма – педагогический инструмент»
Неудовлетворенность: пути выхода
Чувство хронической неудовлетворенности
Болезненное противостояние с другими людьми
Виртуальные родители
Вместо заключения. Исправим роковую ошибку
Грязное место
Случай из психотерапевтической практики: «Мне просто страшно…»
Сексуальная незалежность
Случай из психотерапевтической практики: «Маленький Эдип…»
Чувство вины
Послесловие
