Комплект чемпиона - Мэт Фицджеральд: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 2100005694)
kniga.biz.ua

Комплект чемпиона

Код: 2100005694
Купить Комплект чемпиона Мэт Фицджеральд
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Мэт Фицджеральд
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Cтраниц 640
Год 2018
ISBN 978-5-00100-890-3, 978-5-00117-458-5
Обложка мягкая
Язык Русский
Формат 70х100/16 (170х240 мм.)

О книге Комплект чемпиона

В комплект входят книги:
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов
5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире и которым можете следовать вы для улучшения здоровья и спортивных результатов.
Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и сжигающие тысячи калорий, могут позволить себе «питаться как угодно».
Наоборот, для адекватного восстановления и роста тренированности на таком уровне нужно очень качественно питаться.
И привычки лучших атлетов совершенно точно подойдут как любителям спорта, так и всем, кто хочет быть здоровее и иметь нормальный вес.
 
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Великолепная книга по спортивной психологии, от которой вы не сможете оторваться. Построена на историях элитных спортсменов, их ошибках и уроках. Будет интересна и полезна всем — и спортсменам-любителям, и тем, кто не занимается спортом на результат.
Величайшие достижения в спорте случаются благодаря мозгу, а не телу. С этой книгой вы окунетесь в перипетии дюжины великих соревнований, чтобы узнать ответ на самый важный вопрос в видах спорта на выносливость: «Как сильно ты этого хочешь?»
В своей книге Мэт Фицджеральд — один из самых ярких авторов современности, пишущих на тему спорта, — сумел создать впечатляющую подборку примеров из реальной жизни, демонстрирующих, как восприятие усилий и прочие психологические факторы влияют на нашу выносливость. Эти примеры из жизни великих атлетов, представляющих самые разные виды спорта, искусно вплетаются в данные свежих научных исследований.
Результат получился выдающимся: книгу можно читать как спортивную биографию, но в то же время получить представление о том, как повысить выносливость, сделавшись собственным «спортивным психологом».

Добавить свой отзыв о книге
Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Капітан Смуток ...
Сергей Мартынюк (Колос)
Parasol. Соціальний арт-проект ...
Коллектив авторов
Сливове дерево ...
Эллен Мари Вайсман
Шлях додому ...
Брюс Кэмерон
Warhammer AOS – Упироборець ...
Дариус Гинкс
Абсолютно нецілована ...
Нина Элизабет Грёнтведт

Сегодня купили