Lagom. Секрет шведского благополучия - Лола Экерстрём: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Lagom. Секрет шведского благополучия

Lagom: The Swedish Secret of Living Well

Код: 2100006720
242 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Лола Экерстрём
Издательство Колибри
Cтраниц 204
Год 2018
ISBN 978-5-389-13078-4
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 75x108/32 (130x177 мм.)

О книге Lagom. Секрет шведского благополучия

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Лаґом. Шведські секрети щасливого життя".

Лагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы – одна из самых счастливых наций в мире. В чем же секрет их благополучия и процветания?

Лола А. Экерстрём, автор этой книги, уверена: достичь состояния счастья шведам помогает именно лагом, принцип равновесия и золотой середины. Осознав его суть и слегка скорректировав свои повседневные привычки, вы сможете приблизиться к идеалу лагома, а значит, к своему счастью.

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Lagom. Секрет шведского благополучия

От автора
 
Введение + Использование
Определить то, что не поддается определению
Как слово «лагом» используется в повседневной речи
Лагом-оборотень
 
Культура + Эмоции
Взгляд в прошлое
Взгляд на настоящее
Шведская сдержанность
Познакомьтесь с законом Янте – завистливым кузеном лагома
Возвращаем лагому первоначальный смысл
 
Еда + Праздники
Утро без суеты
Ежедневный ритуал fika
Ешьте, сколько хотите… но в пределах разумного
Назад к простоте
Доступное качество для всех
Праздничные застолья и искусство использовать остатки
 
Здоровье + Благополучие
Уменьшение внешних факторов стресса
Искусство релаксации
Забота о личном пространстве
Сила отказа
Регулярная физическая нагрузка и активный образ жизни
Откровенные дискуссии
 
Красота + Мода
Предусмотрительность и практичность
Разнообразие или Версаче
Экологичная мода
 
Декор + Дизайн
Создать гармонию в доме
Изящество в простоте
Свет, пространство и узоры
Экология в доме
Польза минимализма
 
Социальная Жизнь + Игра
Лояльность и солидарность
Спокойная уверенность против бахвальства
Самодостаточность в социальной среде
Искусство терпения
Уважать время
 
Работа + Бизнес
Планирование и подготовка
Значение консенсуса
Искусство переговоров и лаконичность
Конфликт и конкуренция
Обратная связь
Установка личных границ
Баланс между работой и личной жизнью
Социально ответственный бизнес
 
Деньги + Финансы
Налогообложение как способ избавиться от стресса
Бережливость и составление бюджета
Отношение к долгам
Богатство и слава
 
Природа + Экология
Ради любви к природе
Воспитание экологической ответственности
Мотовство до нужды доведет
Три принципа: ремонт, повторное использование, утилизация
Следы, которые мы оставляем
 
Лагом в меняющемся мире
Нет ничего лучше лагома… или есть?
В поисках счастья
Творчество и инновации
Сила признания
Крайности как необходимость для равновесия
Впустить лагом в свою жизнь
 
Об авторе
Благодарности


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Дело в теле ...
Ксения Литвинова
Як хотіти й отримати все (але це не ...
Татьяна Лукинюк,Людмила Колб
Выгорание. Новый подход к избавлени ...
Эмили Нагоски,Амелия Нагоски

Книги автора/издательства

Рисование фигуры ...
Эндрю Лумис
Искусное рисование ...
Эндрю Лумис

Сегодня купили