Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам - Махо Мольфино: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

Break the Good Girl Myth. How to Dismantle Outdated Rules, Unleash Your Power, and Design a More Purposeful Life

Код: 2100017578
Купить Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам Махо Мольфино
369 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Махо Мольфино
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Cтраниц 272
Год 2021
ISBN 978-5-00169-470-0
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Покінчи з "хорошою дівчинкою". Як переписати застарілі правила, відкрити в собі джерело сили і творити наповнене життя".

Махо Молфино, эксперт по женскому лидерству, опираясь на свой опыт коуча и многочисленные беседы с известными женщинами-руководителями, выделяет типы самосаботажа, которые женщине необходимо преодолеть, чтобы вести ту жизнь, которую она в действительности хочет. Это мифы о правилах, совершенстве, логике, гармонии и жертве.
 
Они известны не один десяток и не одну сотню лет, и каждый отрицательно влияет на карьеру, отношения и ощущение общего благополучия. В книге подробно объясняется, откуда берутся эти установки, а главное, дается стратегия их преодоления.
 
Фишки книги
Четкая структурированность.
Объяснение на практических примерах.
Теплый и легкий стиль изложения.
 
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет строить жизнь, исходя из своих желаний и правил.
Для тех, кто всегда старался быть «хорошей и удобной девочкой» даже во вред себе, но хочет изменить эту ситуацию.
Отличная книга для молодых девушек, чтобы найти связь с собой и избежать нежелательных решений.
 
От автора
Хорошую девочку легко узнать, правда? Она всегда ходит в школьной форме. По настоянию родителей играет на фортепиано и занимается балетом — год за годом. Она лучшая в конкурсе по правописанию. Она всегда делает домашнее задание. Она так мила, бесхитростна и послушна. Не случайно именно эти образы всплывают в голове, когда мы думаем о хорошей девочке. Такую девочку знает каждый. Общество убедило многих из нас, что награда ждет только тех, кто мил и прелестен, играет по правилам и трудится не покладая рук.
 
В основу рассказа об архетипе хорошей девочки легли собственные переживания и размышления, а также перипетии моих клиентов, друзей, гостей и слушателей подкаста. Я немного изменила личные подробности, сгруппировала и объединила их таким образом, чтобы сохранить анонимность. Хотя женщины, упомянутые в книге, составляют лишь крошечный процент мирового населения, уверена, что миф о хорошей девочке универсален и знаком женщинам с разным культурным и социальным опытом. Какими бы ни были ваши личностные особенности и ситуация, надеюсь, вы узнаете в книге себя.
 
Об авторе
Махо Молфино — писательница, дизайнер, автор подкаста и эксперт в области женского лидерства. Закончила Стэнфордский университет со степенью магистра в области обучения, дизайна и технологий, а также университет McGill со степенью бакалавра психологии. Специализируется на дизайн-мышлении и поведенческом дизайне. Помогает женщинам высвободить креативность с помощью своей методики, сочетающей сторителлинг, медитации осознанности, психологии и дизайн-мышления. Основательница подкаста, в котором проводит интервью с женщинами-лидерами.
 
Цитаты из книги
«Хорошая девочка»
Корни у этого явления общие — патриархат. Подобно доспехам или маске, архетип хорошей девочки представляет собой защитный механизм, образ жизни, позволяющий чувствовать себя защищенной и любимой, но при этом лишающий веры в себя.
 
Свой путь
Хорошая девочка — повсеместный феномен, но при этом у каждой свой неповторимый путь. Возможно, вы считаете, что с хорошей девочкой покончено в прошлом, но поверьте, она сидит во всех нас. У меня, например, она проявлялась в учебе, потом в работе. Кроме того, я хотела, чтобы мальчики влюблялись в меня, жаждала комплиментов.
 
Саморазрушение
Мифами о хорошей девочке я называю пять основных качеств. Это саморазрушительные убеждения, которые сдерживают и подрывают ваш потенциал как сильной, уверенной женщины. Они неотъемлемая часть устаревших, анахроничных ожиданий от женщин. К счастью, есть способ избавиться от влияния этих мифов.
 
Патриархат
Женщины составляют всего 4,8% СЕО компаний в списке Fortune 500; 20% режиссеров, сценаристов, продюсеров и редакторов лучших фильмов и 23,7% конгрессменов. Расставим все точки над i: мужчины, а не женщины стоят во главе политики, технологий и культуры мира.
 
Тело говорит...
Трепет — уязвимая эмоция, поскольку приходится признать, какая вы мелкая сошка (и как мало вы знаете), а это нравится не всем. Очень жаль, потому что я считаю, что один из методов общения вашего тела с вами как раз трепет. Нас сбивает с толку то, что наше тело иногда путает трепет со страхом.
 
Ваша мудрая женщина
Внутри вас живет мудрая женщина, и она ждет, когда же вы спросите у нее совет. Свою мудрую женщину я представляю себе как бабульку, которая везде побывала, все испытала, видела мир. Жизнь слишком коротка, так что она сразу переходит к делу. Считайте, что эта мудрая женщина — персонализация вашей интуиции.

pdf Глава 3. «Какая вы хорошая девочка?»


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам

От автора
Глава 1. Как становятся хорошими девочками
Глава 2. Мифы о хорошей девочке
Глава 3. Какая вы хорошая девочка?
Глава 4. Миф о правилах
Глава 5. Миф о совершенстве
Глава 6. Миф о логике
Глава 7. Миф о гармонии
Глава 8. Миф о жертве
Глава 9. Путь интеграции
Благодарности
Приложение. Забота о себе: ритуалы и медитации по каждому мифу

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Коли говорити "так". Як п ...
Людмила Калабуха

Книги автора/издательства

Погода. Научный комикс ...
МК Рид, Джонатан Хилл
Избегание. 25 микропрактик, которые ...
Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн
Эмоциональный баланс. 12 навыков, к ...
Мэттью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли

Сегодня купили