Мой маленький блокнот. Йога - Элизабет Жуанн: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Мой маленький блокнот. Йога

Mon Pеtit Cahier Yoga

Код: 2100016424
Купить Мой маленький блокнот. Йога Элизабет Жуанн
130 грн
Книга будет передана в службу доставки в течении 4 дней
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Элизабет Жуанн
Издательство Попурри
Cтраниц 96
Год 2020
ISBN 978-985-15-4468-0
Обложка мягкая
Язык Русский
Формат 70х90/16 (170х215 мм.)

О книге Мой маленький блокнот. Йога

* Позы йоги для снятия стресса и обретения равновесия
* 8 программ для уверенности и хорошего настроения
* 3 магических ритуала для разнообразия и удовольствия
 
Йога — гармония тела и духа с пользой для всей семьи.
 
Растяжка, асаны, дыхательные упражнения, релаксация… Насладитесь минутами семейного счастья. Йога в игровой форме подарит вашему ребенку спокойствие и умиротворение, одновременно способствуя развитию концентрации, самостоятельности и уверенности в себе.
 
Книга поможет вам:
* Проникнуться духом йоги, следуя 10 советам в таких вопросах, как питание, сон, общение, доброжелательность… Йога внесет разнообразие в жизнь всей семьи.
* Установить ваш собственный ежедневный ритуал йоги: благодаря выполнению 3 обязательных пунктов даже самый загруженный день пройдет спокойно.
* Составить 8 программ йоги, выбор которых зависит от настроения ребенка: освойте 30 поз для обретения спокойствия и равновесия.
 
Об авторе
Элизабет Жуанн — учитель начальных классов и преподаватель йоги. Занимается активным внедрением йоги в школьную жизнь на протяжении уже 20 лет. Проводит индивидуальные и групповые занятия, сеансы расслабления и медитации как для детей, так и для взрослых. Ее страничка в интернете: YogaLisa.fr.

Добавить свой отзыв о книге

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Мочи Манту ...
Ульяна Супрун
Дело в теле ...
Ксения Литвинова

Книги автора/издательства

Времена жизни ...
Джим Рон
Кекс в большом городе ...
Таша Мамина
Джуди Муди: доктор здесь! ...
Меган Макдоналд

Сегодня купили