Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо - Стивен Гандри: купить книгу в kniga.biz.ua


    Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо

    Купить Рослинний парадокс. Приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо  Стивен Гандри
    170 грн
    Есть на складе
    Доставка
    БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

    Оплата
    Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
    Автор Стивен Гандри
    ISBN 978-617-7559-19-0
    Cтраниц 416
    Год 2018
    Издательство Book Chef
    Обложка Твердая
    Язык Украинский
    Формат 84х108/32 (130х200 мм.)

    Аннотация издательства



    «Від того, що ми їмо, залежить усе наше життя, а наше здоров’я — від того, що їсть наша їжа», — стверджує доктор медицини Стівен Р. Ґандрі у своїй новій книжці
    «Рослинний парадокс: приховані небезпеки в здоровій їжі, від яких ми хворіємо та гладшаємо». 

    Наше здоров’я починається з правильної їжі. Адже кишківник — найбільший орган імунного захисту в людському організмі. Тому в наших інтересах усіляко культивувати внутрішню флору, що складається з мільярдів дружніх бактерій. Як це ліпше зробити — підкаже доктор Ґандрі. 

    Він сам багато років безуспішно боровся з ожирінням, тому на основі своєї дисертації створив власну систему харчування. Програма «Рослинний парадокс» допомогла йому позбутися численних проблем зі здоров’ям, він без зусиль втратив зайві кілограми і тримає здорову вагу вже багато років.

    Автор наводить список корисних для здоров’я продуктів, а також рецепти дуже простих у приготуванні страв з них, які сприятимуть досягненню ваших цілей — втратити зайву чи набрати вагу бажану, позбутися хвороб, які заважають повноцінно жити і працювати.



    Оглавление

    Вступ
     
    ЧАСТИНА І. «Дієтна» дилема
    Розділ і. Війна між рослинами і тваринами
    Розділ 2. Свободу лектинам!
    Розділ 3. Кишкова атака
    Розділ 4. Знай свого ворога
    Розділ 5. Чому від сучасних дієт ми гладшаємо
    (і хворіємо)
     
    ЧАСТИНА II. Вступ до програми
    «РОСЛИННИЙ ПАРАДОКС» 
    Розділ 6. Змінюємо звички 
    Розділ 7. Фаза і. Триденне очищення
    Розділ 8. Фаза 2. Загоєння і відновлення
    Розділ 9. Фаза 3. Збираємо врожай
    Розділ ю. Програма інтенсивного догляду
    «Рослинний парадокс»
    Розділ ті. Рекомендації щодо дієтичних добавок
    у програмі «Рослинний парадокс»
     
    ЧАСТИНА III. Меню і рецепти
    Приблизне меню
    Рецепти програми «Рослинний парадокс» 
    Список рецептів.
     
    Подяка
    Про автора
    Примітки
     
     


    Оставить свой отзыв:

    Рассылка о книжных новинках