Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий - Дэниел Сиберг: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

The Digital Diet:The 4-Step Plan to Break Your Tech Addiction and Regain Balance in Your Life

Код: 5208
Купить Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий Дэниел Сиберг
309 грн
Книга будет передана в службу доставки в течении 7 дней
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Дэниел Сиберг
Издательство Альпина Паблишер
Cтраниц 207
Год 2015
ISBN 978-5-9614-5058-3
Обложка неизвестно
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функцио­нальны, что цивилизованный мир сдается им без боя. 

Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот «умрет», а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную «диету»! 

В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий, журналист и большой любитель гаджетов, излагает принципы собственной 4 шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения «сидящих на диете». 

Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей! 

Добавить свой отзыв о книге

Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Книги автора/издательства

Комплект "Гиды HBR" ...
Коллектив авторов
Комплект "Как работает музыка& ...
Дэвид Бирн, Аре Бреан, Гейр Ульве Скейе

Сегодня купили