Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю - Дэвид Льюис: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 3090)
kniga.biz.ua

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

10-Minute Time and Stress Management: How to Gain an "Extra" 10 Hours a Week

Код: 3090
Купить Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю Дэвид Льюис
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Дэвид Льюис
Издательство Альпина Паблишер
Cтраниц 238
Год 2020
ISBN 978-5-9614-1851-4. 978-5-907394-12-4
Обложка твердая
Язык Русский

О книге Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

В книге рассматриваются два главных врага делового человека — стресс и дефицит времени. 
Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

pdf Отрывок из книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Благодарности 
Предисловие: самая короткая история времени 
Введение: дефицит времени и стресс 

Глава 1 Самоорганизация: ключ к умению справляться с работой 
Глава 2 Учет вашего времени 
Глава 3 Четыре вопроса в организации времени 
Глава 4 Сила положительной задержки 
Глава 5 Изгнание Воров Времени 
Глава 6 Как отделаться от непрошеного посетителя 
Глава 7 Что делать, чтобы не болела голова от телефонных звонков 
Глава 8 Обуздание Вора Времени при ожидании 
Глава 9 Обуздание Вора Времени на совещаниях 
Глава 10 Экономия времени при чтении и письме 
Глава 11 Определение ваших целей 
Глава 12 Определение своих приоритетов 
Глава 13 Cтресс и организация времени 
Глава 14 Время и успех корпоративной компании 
Глава 15 Десятиминутная организация времени 

Приложение 1. Карточка ежедневного учета времени 
Приложение 2. Определение самого продуктивного времени 

Литература


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Календар Практикум на 2024 рік ...
Коллектив авторов
Комплект книг "Посібник рейндж ...
Коллектив авторов,Чарльз Хоуг
Уроки війни. Воєнні хроники сімейно ...
Владислав Бурда,Лариса Мудрак
Комплект книг "Неспроможна дер ...
Януш Бугайский,Оуэн Мэтьюз

Сегодня купили