Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо - Максим Дорофеев: купить книгу в kniga.biz.ua (арт. 6842)
kniga.biz.ua

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Код: 6842
Купить Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо Максим Дорофеев
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Максим Дорофеев
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Cтраниц 352
Год 2017
ISBN 978-5-00100-685-5
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Эта книга входит в Комплект джедая

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

В продаже также имеется эта книга на украинском языке под названием "Джедайські техніки".


Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку «Входящие», сберечь самый важный ресурс — мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов.

Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!

Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку — утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации — это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.

Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков — это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца — это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.

Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.

Из книги вы узнаете:
Как устроено наше мышление и память;
Где мы теряем мыслетопливо — неэкономно тратим ресурс нашего мозга;
Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;
Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.

Надо ли вам читать эту книгу?
- Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она в принципе может оказаться для вас полезной. Итак:
- Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;
- Сядьте поудобнее;
- Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке — событие за событием;
- Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли — вносите это в список перед собой;
- Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.

Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если:
Звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:
Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать;
Вы «быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте»;
Вы залипли в соцсети, после того как решили «быстренько проверить, что там»;
Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.

Для кого эта книга
Это книга для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.

Фишки книги
Как спастись от перегрузок и правильно расставлять приоритеты
Как знание устройства мозга поможет в работе
Полезные приемы от Максима Дорофеева

Об авторе
Максим Дорофеев — прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет. С 2013 ведет тренинги по продуктивности. Окончил физический факультет МГУ.

Цитаты из книги
Логика мозга
Практически всегда, когда стоит выбор между важным делом и срочным делом, мозг стремится выбрать... понятное.

Замкнутый круг
Как это типично для нас: мучиться бессонницей из-за мыслей о работе, после чего на работе испытывать сложности с выполнением даже простейших задач, так как мы не выспались и голова не соображает.

Вникайте
Часто неспособность выполнить задачу за небольшой обозримый кусок времени свидетельствует не столько о трудоемкости задачи, сколько о слабом понимании того, что конкретно надо сделать.

Отвлечения
Когда нам нечем заняться, взгляд сам ищет себе развлечения: мы начинаем читать рекламу на щитах, обращать внимание на передачу по радио или всматриваться в движущиеся картинки в телевизоре.

Записывайте!
Каждый раз, когда кто-то просит вас сделать что-нибудь, а вы отвечаете «да-да, я запомню», вы тут же очень сильно снижаете свою способность думать.

Прокрастинация
Бездумное откладывание на потом задач, которые вам противно делать сейчас, приведет к тому, что самый дальний угол вашего списка задач превратится в прокрастиногенный могильник.

pdf Первые 14 страниц книги
pdf Продвинутые приемы и техники

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Введение
Глава 1. Как мы устроены?
Глава 2. Как с этим жить?
Глава 3. Практики экономии мыслетоплива
Глава 4. Продвинутые приемы и техники
Глава 5. Практические приемы и шаблонные решения
Глава 6. Чего обычно опасаются люди?
Глава 7. Чего на самом деле надо опасаться?
Глава 8. А как на практике…
Приложения
Список литературы
Благодарности
Об авторе

Видео Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо



Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Календар Практикум на 2024 рік ...
Коллектив авторов
Неприродні випадки ...
Ричард Шеперд
Кафе на краю світу ...
Джон Стрелеки
Апокрифи степу (поезія 1992-2012 рр ...
Ростислав Мельников

Сегодня купили