Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

Автор   Слава Баранский
Год издания  2014
Издательство  Манн, Иванов и Фербер
Язык  Русский
Формат  60х90/16 (145х215 мм)
Страниц  240
ISBN  978-5-00057-198-9
Тип обложки  Твердая

Аннотация издательства
Оглавление
Отзывы читателей
С этой книгой заказывают

цена: 0.00 грн.

Аннотация издательства

Книги "Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы" НЕТ В НАЛИЧИИ

  • О чем эта книга 
    Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, — 
    о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию 
    спортом и питанию. 

    Благодаря этой книге вы сможете: 
    -пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному «пребыванию» на связи, 
    использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое 
    личное время; 
    -экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное 
    общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд; 
    -перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес; 
    -заняться любительским спортом для здоровья.
     
    Автор — опытный бегун, финишировавший в Ironman 70.3 (1,9 км плавания, 90 км 
    велосипеда и беговой полумарафон), — рассказывает, как найти мотивацию, где 
    и в какой экипировке бегать, какие использовать приложения и шагомеры. Отдельные 
    главы посвящены занятиям на турниках, кольцах и с собственным весом. 

    В книге нет пространных рассуждений — только конкретные практические 
    рекомендации: что делать, как делать и с помощью каких устройств, гаджетов 
    и наглядное объяснение той пользы, которую принесут предлагаемые решения для 
    вашей продуктивности и здоровья. 

    Для кого эта книга 
    Для всех, кому небезразлично собственное будущее. 
    Для мыслящих людей, которые стремятся сделать свою жизнь лучше. 

    От автора:
    Меня зовут Слава Баранский. Я — главный редактор популярного в Рунете блога «Лайфхакер». Этот ресурс ежемесячно читают более 4 млн человек, он входит в тройку блогов топа Яндекса.

    Мы привыкли говорить, что наш блог о продуктивности, о том, как при помощи технологий сделать жизнь немного проще и лучше. Но это не вся правда.
    Правда в том, что мы пишем о своих сомнениях, которое ежечасно накрывают нас, словно цунами. Куда бы я и моя команда авторов ни посмотрели, мы видим запутанность, искаженность, ошибочность уклада и привычек.

    Мы не так распоряжаемся временем. Мы не так пользуемся мобильным телефоном и планшетом. Мы не так и не там работаем. Не так путешествуем. Не так учимся. Не так воспитываем детей. «Не так» почти все в нашей жизни. Моя работа заключается в том, чтобы донести людям мысль: есть другой, лучший путь.

    Я не придумал особую систему, способную решить все проблемы. Для этого есть множество других книг. Я не переговорил со всеми «золотыми умами» планеты, чтобы поделиться с вами их мудростью. Нет.

    Я собираюсь рассказать вам, как на самом деле выглядит мир сегодня. Каков он, если убрать пестрые упаковки, агрессивный маркетинг и рекламу. Если забыть ставшие ненужными опыт прошлых поколений, заплесневелые догмы и правила. Если убрать религию, суеверия и привычку слепо верить словам бабушки, дедушки, мамы и папы.

    Я предлагаю вам за один день, в одном месте получить мой семилетний опыт сомнений. Это наблюдения, которые мы с командой делали с момента открытия нашего блога в 2007 году.

    Мир меняется и меняется скорость изменений.

    Об авторе
    Блоггер. Редактор блога Lifehacker.ru.

    pdf Введение
    pdf Глава 1. Телефон

Оглавление

Введение 
Глава 1. Телефон 
Мы слишком привязаны к телефонам
Решение проблемы 
Глава 2. Социальные сети
Кто, что и почему пишет в социальных сетях.
Почему стоит меньше пользоваться 
социальными сетями 
Новая модель жизни в социальных сетях 
Глава 3. Еда 
Что и как ест современный человек
Поставщики информации о еде
Мотивация худеющих 
С чего начать
Низкокалорийная еда
Главные правила перехода 
на здоровое питание
Вкус
Как не сбиться с пути
Глава 4. Спорт 
Кажется, что-то не так…
Если у вас пять лишних 
килограммов в 30 лет 
Мотивация
Моя история 
Будьте реалистами
Закон снижения эффективности 
Начинаем! 10 000 шагов в день 
Бег 
Побежали?
Тренируемся дома 
Заключение
Приложения
Полезные рецепты
Как пить три литра воды в день 
Браслеты и брелоки-шагомеры
Мобильные приложения 
для занятий спортом 
Список интернет-ресурсов 

Отзывы читателей

Шура
Отличная книга. О многих вещах, которые Слава написал, даже не задумывалась. Теперь стала более внимательной, а главное книга очень вдохновляет встать и начать действовать.

Оставить отзыв о книге "Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы", Слава Баранский

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Эта странная жизнь

Эта странная жизнь
Гранин Даниил
Купить Мы живые

Мы живые
Айн Рэнд (Ayn Rand)
Купить Кирпичи 2.0

Кирпичи 2.0
Сугралинов Данияр






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  

Рассылка о книжных новинках

* Обязательное поле
Лучшие деловые книги 2017 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+