Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Усиливаем стрессоустойчивость. Как успешно нейтрализовать негативный стресс

Усиливаем стрессоустойчивость. Как успешно нейтрализовать негативный стресс

Автор   Видула Бал , Майкл Кэмпбелл
Год издания  2012
Издательство  Манн, Иванов и Фербер
Язык  Русский
Страниц  112
ISBN  978-5-91657-293-3
Тип обложки  Мягкая

Аннотация издательства
Оглавление
Отзывы читателей
С этой книгой заказывают

   рекомендуем
цена: 0.00 грн.

Аннотация издательства

Книги "Усиливаем стрессоустойчивость. Как успешно нейтрализовать негативный стресс" НЕТ В НАЛИЧИИ

  • О чем этак книга
    Лидеры испытывают стресс в большей степени, чем все остальные - это напрямую связано с их повышенной ответственностью. 

    "Усиливаем стрессоустойчивость" научит вас трезво оценивать свою реакцию на происходящие события и, самое главное, справляться с негативным стрессом, из-за которого ухудшаются и самочувствие, и отношения с окружающими людьми.

    Для кого эта книга
    Для руководителей всех уровней. Абсолютно для всех.
    Почему мы решили издать эту книгу

    Руководители – люди занятые. У них редко есть время читать многостраничные мануалы. В книгах этой серии вы найдете квинтэссенцию информации, необходимой вам по той или иной теме профессионального совершенствования. Ценный актив на вашей полке.

    От авторов
    Все люди время от времени испытывают стресс. Лидеры испытывают его еще в большей степени, чем все остальные. Это напрямую связано с их обязанностями: принятием решений в ситуации, связанной с недостатком информации, управлением конфликтами и необходимостью достигать большихґ успехов при ограниченных возможностях и за короткое время. Когда имеющиеся ресурсы соответствуют этим требованиям или превышают их, вы испытываете положительный стресс (эустресс) — ощущение, которое возникает при выполнении сложного задания, сопровождаемое уверенностью в успехе.
    Но если требования превышают ваши возможности и ресурсы, вы испытываете дистресс — негативный стресс, сопровождаемый ухудшением самочувствия и отношений с окружающими. 

    По прочтении данного руководства вы научитесь различать эти виды стресса, трезво оценивать свою реакцию на происходящие события и, самое главное, справляться с негативным стрессом.


    Об авторах
    Видула Бал — старший научный сотрудник факультета кампуса CCL® в Колорадо Спрингз. Ведет ряд открытых программ по лидерству, разрабатывает индивидуальные программы, проводит исследования в области стресса, власти и эффективности командной работы. Имеет диплом кандидата наук в области коммуникаций от Техасского Университета в Остине.

    Майкл Кемпбелл — старший исследователь-аналитик кампуса CCL® в Колорадо Спрингз. Проводит исследования в области управления талантами и успехами, а также ведет базу данных по оценке лидерства в компании CCL®. Имеет степень бакалавра по бизнесу и маркетингу от Колорадского Университета.

    Шэрон Макдауэлл-Ларсен — старший научный сотрудник и практикующий психолог кампуса CCL® в Колорадо Спрингз. Управляет модулем «Фитнесс для лидеров» в рамках программы Leadership at the Peak (LEP) и проводит исследования в области эффективности работы высших уководителей организаций. Имеет степень магистра искусств и кандидата наук в области психологии от Университета штата Небраска

    pdf Оглавление
    pdf Отрывок из книги
    pdf Вступление

Оглавление

    Вступление
    Лидеры и стресс 
    Почему лидеры испытывают
    стресс? 
    Оценка стресса
    Причины стресса: «кто» и «что» 
    Управляйте своим стрессом
    Чем слабее стресс, тем выше
    эффективность 
    Рекомендуется к прочтению 
    Исследовательская база 
    Ключевые выводы 
    Об авторах 

Оставить отзыв о книге "Усиливаем стрессоустойчивость. Как успешно нейтрализовать негативный стресс", Видула Бал , Майкл Кэмпбелл

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом

Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом
Часкалсон Майкл
Купить Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Льюис Дэвид
Купить Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Скотт Стоссел






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+