Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?

Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?

Автор   Сайэн Бейлок
Год издания  2015
Издательство  Манн, Иванов и Фербер
Язык  Русский
Формат  70x100/16 (170х240 мм)
Страниц  304
ISBN  978-5-00057-724-0
Тип обложки  Мягкая

Аннотация издательства
Оглавление
Отзывы читателей
С этой книгой заказывают


 
шт.

   рекомендуем
цена: 468.00 грн.

Аннотация издательства

  • О книге
    Почему лучшие студенты допускают ошибки в простых тестах? Почему вы провалили собеседование, к которому так долго готовились? Почему мы теряемся именно тогда, когда нужно показать все, на что мы способны?

    Это случается со всеми. Вы готовитесь неделями и месяцами (а то и годами) к своему «большому дню» — в спорте, бизнесе или науке — но, когда этот день наступает, все идет наперекосяк. Вы берете не ту распечатку, путаетесь в простых вопросах, поскальзываетесь и не попадаете по мячу — иначе говоря, теряетесь в самый важный момент. У автора этой книги есть хорошие новости: во-первых, такого происходить не должно, а во-вторых, этому есть научные объяснения, которые вы сможете применить на практике.

    Сайэн Бейлок исследует научные основы того, как люди действуют, когда все поставлено на карту. В своей книге она рассказывает:
    — какие процессы в нашем теле и мозге заставляют нас ошибаться в решающий момент;
    — что мы делаем иначе, когда нам удается действовать идеально;
    — как внимание и рабочая память влияют на нашу эффективность;
    — почему самые продуктивные и успешные бизнесмены, спортсмены и ученые более склонны к ошибкам в напряженные моменты;
    — и что вам нужно делать, чтобы добиваться максимальных результатов тогда, когда это важнее всего.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет добиваться максимума в самые сложные и ответственные моменты. И для тех, кому интересно устройство мозга и памяти.

    Фишки книги
    Наблюдения нейробиологов: как мозг реагирует на стрессовые ситуации
    Научит быть эффективным в моменты высокого напряжения
    От профессора психологии и ведущего мирового эксперта

    Об авторе
    Сайен Бейлок — профессор психологии Чикагского Университета и ведущий мировой эксперт в области исследований работы мозга в тяжелых ситуациях и в моменты высокого напряжения. Она занимается исследованиями того, как сознание и тело реагируют на стрессовые ситуации, когда человеку требуется показать максимум своих способностей: от экзаменов и тестов до публичных выступлений и решающих ударов в гольфе.
    Бейлок получила степень по кинезиологии и психологии в Университете штата Мичиган. Её исследования спонсируются министерством образования США, о них регулярно пишут крупнейшие СМИ — New York Times, NPR, Wall Street Journal.
    Бейлок руководит лабораторией Human Performance Lab в Чикагском Университете. Основной предмет исследований лаборатории — когнитивные процессы, стоящие за низкой производительностью человека под высоким давлением и в решающие моменты.

    Цитаты из книги
    Изучение результативности
    Меня интересует, почему выдающийся гольфист Грег Норман cмог перед финальным днем турнира Masters 1996 обеспечить себе преимущество в шесть ударов, а закончить турнир с результатом минус пять. Или почему Динара Сафина позволила трофею French Open 2009 года выскользнуть из ее рук, допустив в финале двойную ошибку.

    История Эбби
    Больше всего меня поражала способность моей университетской подруги Эбби достигать результата именно тогда, когда ставки были самыми высокими. Эбби писала все рефераты и контрольные по английскому языку в четыре утра того дня, когда их необходимо было сдать. И неизменно получала отличные оценки.

    Выдержать паузу
    Психолог Мишелин Чи и ее команда обнаружили, что значительное различие между студентами, которые успешно решали сложные задачи, и теми, кто регулярно терпел неудачу, состояло в количестве времени, которое они тратили на обдумывание задачи до того, как приступить к ее решению.

    Готовьте себя к стрессу!
    Можно ли хотя бы попытаться имитировать стресс-факторы, которые создают реальные напряженные ситуации? Да. Тренировки даже в условиях мягких стрессов могут предотвратить психологический срыв тогда, когда придется столкнуться с действительно сильным стрессом.

    Только практика
    Мысль о том, что спортивные таланты человека чаще врожденные, соблазнительна. Но более пристальный взгляд на случаи, подобные истории Мишель Стил, убеждают в том, что тренировки играют в судьбе спортсмена куда более важную роль, чем кажется.

    Мысли о стереотипах
    Подумайте, что случится, если в самый разгар теста Тейлор вспомнит о расхожих и живучих стереотипах, будто «девушки к математике неспособны». Исследования показывают, что одна мысль об этом может привести к существенному снижению результатов.

    pdf Первые 32 страницы книги

Оглавление

    Введение
    Глава 1. Проклятье мастерства
    Глава 2. Воспитание успеха
    Глава 3. Когда лучше меньше, чем больше
    Глава 4. Гендерные различия в умственной деятельности
    Глава 5. Провал на экзаменах
    Глава 6. Лекарство от психологического срыва
    Глава 7. Психологический срыв в стрессовой ситуации
    Глава 8. Боремся с неудачами в спорте и других сферах деятельности 
    Глава 9. Психологические срывы в бизнесе
    Заключение. Рим никогда не забудет
    Примечания
    Благодарности
    Об авторе 

Оставить отзыв о книге "Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать?", Сайэн Бейлок

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Принцип "черного ящика". Как снизить риск неудач и непоправимых ошибок

Принцип "черного ящика". Как снизить риск неудач и непоправимых ошибок
Мэтью Сайед
Купить Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции

Мозг и тело. Как ощущения влияют на наши чувства и эмоции
Бейлок Сайэн
Купить Психология вредных привычек

Психология вредных привычек
О’Коннор Ричард






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+