Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни

До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни

Автор   Эй Джей Джейкобс
Год издания  2012
Издательство  Манн, Иванов и Фербер
Язык  Русский
Страниц  368
ISBN  978-5-91657-499-9
Тип обложки  Твердая

Аннотация издательства
Оглавление
Отзывы читателей
С этой книгой заказывают

   рекомендуем
цена: 0.00 грн.

Аннотация издательства

Книги "До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни" НЕТ В НАЛИЧИИ

    О чем эта книга
    Это увлекательный рассказ нью-йорского журналиста Эй Джей Джейкобса, который решил узнать, насколько правдивы различные методики, обещающие здоровую и долгую жизнь. Он просто начал выполнять их, дословно, одну за одной — до тех пор, пока они едва не свели его в могилу.

    Drop Dead Healthy — это по-настоящему смешное путешествие в мир мифов о здоровом образе жизни, которыми кишат умы современных людей. Эй Джей писал свою книгу, сидя на кипе медицинских исследований и тщательно сверял каждый свой шаг с профессиональными врачами. Он благородно позволяет улыбнуться над его мучениями, и избежать собственных.

    Только не читайте эту книгу на диване в обнимку с миской чипсов или попкорна – испортите карму.

    Почему мы решили издать эту книгу
    Это книга для людей, у которых нет времени на изнурительные спортивные упражнения. Здесь вы найдете массу информации о том, как стать здоровым и оставаться таковым максимально долго.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хочет потратить время вечернего чтения с пользой для здоровья.

    Фишка книги
    Вы еще никогда не держали в руках книгу, в которой так подробно и увлекательно был бы описан человеческий организм и особенности его здорового функционирования.

    От автора
    Как показывают исследования, иметь цель в жизни полезно для здоровья. Моя цель — неустанные поиски совершенства, нередко заходящие в тупик, но основанные на благих побуждениях. Проект «Здоровье» был третьим видом в моем триатлоне, охватыватившем разум, душу и тело.

    Первое, что я сделал, — созвал команду консультантов. Я не могу похвастаться званием доктора медицинских наук, но в силу везения и упорства мне удалось получить доступ к лучшим специалистам в стране. Состав группы довольно случаен, но разнообразен, и это уважаемые люди, гораздо более компетентные, чем я. Меня консультировали профессора из Гарварда и Университета Джона Хопкинса, лучшие в своей области врачи и фитнес- тренеры с бицепсами размером с дыню. Внесет свою лепту и моя тетя Марти. В Америке нет человека, более сознательно относящегося к своему здоровью. Тетушка занимается продажей биодобавок с водорослями и органических антисептиков для рук. Она живет в Беркли и имеет свою специфически калифорнийскую точку зрения на все на свете.

    Я хочу, чтобы этот проект основывался на доказательствах. Я хочу отделить настоящую науку от поспешных заявлений. Я стараюсь избежать «синдрома последних данных». Мы придаем слишком большое значение результатам недавних исследований («Смотрите! Оказывается, бекон полезен»), особенно неожиданным, странным и приятным.


    pdf Глава 1
    pdf Глава 2
    pdf Оглавление
    pdf Пролог

Аннотация kniga.biz.ua

Оглавление

    Пролог 
    Глава 1 Желудок 
    Цель: питаться правильно
    Глава 2 Сердце 
    Цель: чтобы сердце работало как следует
    Глава 3 Уши 
    Цель: тишина
    Глава 4 Ягодицы 
    Цель: отказаться от сидячего образа жизни
    Глава 5 Иммунная система 
    Цель: побороть микробы
    Глава 6 И снова желудок 
    Цель: идеальная диета
    Глава 7 Гениталии 
    Цель: больше секса
    Глава 8 Нервная система 
    Цель: меньше боли
    Глава 9 Толстый кишечник 
    Цель: ходить в уборную правильно
    Глава 10 Надпочечники 
    Цель: меньше стресса
    Глава 11 Головной мозг 
    Цель: стать умнее
    Глава 12 Эндокринная система 
    Цель: дом без токсинов
    Глава 13 Зубы 
    Цель: идеальная улыбка
    Глава 14 Стопы 
    Цель: бегать правильно
    Глава 15 Легкие 
    Цель: дышать свободнее
    Глава 16 Снова желудок 
    Цель та же: идеальная диета
    Глава 17 Кожа 
    Цель: безупречная кожа
    Глава 18 …И снова сердце 
    Цель: идеальная тренировка
    Глава 19 По ту сторону век 
    Цель: идеальный ночной сон
    Глава 20 Мочевой пузырь 
    Цель: знать, что пить
    Глава 21 Половые железы 
    Цель: большие яйца
    Глава 22 Нос 
    Цель: лучшее обоняние
    Глава 23 Руки 
    Цель: ловкие пальцы
    Глава 24 Спина 
    Цель: выпрямиться
    Глава 25 Глаза 
    Цель: лучше видеть
    Глава 26 Череп 
    Цель: уцелеть
    Глава 27 Финишная черта 
    Эпилог 
    Приложение А Партизанские нагрузки 
    Приложение В Как есть меньше 
    Приложение С Стол — беговая дорожка 
    Приложение D Пять несложных (по крайней 
    мере, для меня) способов
    борьбы со стрессом
    Приложение E Еда. Десять лучших советов, 
    которые я получил в этом году
    Приложение F Как жить тихо 
    Приложение G Пять токсинов, 
    которых я избегаю
    От автора 
    Благодарности 

Оставить отзыв о книге "До смерти здоров. Результат исследования основных идей о здоровом образе жизни", Эй Джей Джейкобс

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Следующие 50 лет. Как обмануть старость

Следующие 50 лет. Как обмануть старость
Кроули Крис, Лодж Генри
Купить 8 принципов здоровья: Как увеличить жизненную энергию

8 принципов здоровья: Как увеличить жизненную энергию
Волков Анатолий
Купить Пилатес. Здоровый путь к красоте

Пилатес. Здоровый путь к красоте
Подвысоцкая Татьяна






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+