Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить В поисках счастья (мягкая обложка)

В поисках счастья (мягкая обложка)

Автор   Мартин Селигман
Год издания  2010
Издательство  Манн, Иванов и Фербер
Язык  Русский
Страниц  320
ISBN  978-5-91657-069-4
Тип обложки  Мягкая

Аннотация издательства

Отзывы читателей
С этой книгой заказывают

   рекомендуем
цена: 0.00 грн.

Аннотация издательства

Книги "В поисках счастья (мягкая обложка)" НЕТ В НАЛИЧИИ

Мартин Селигман — легенда мировой психологии. Без преувеличения.
Он инициировал и возглавил направление позитивной психологии — до этого его коллеги по цеху фокусировались преимущественно на проблемах. Когда Селигман начинал свои изыскания, «на сто статей о депрессии приходилась одна о счастье». Сейчас статей о счастье предостаточно, и в результате… слова «счастье», «позитив» и «оптимизм» попали в разряд затертых и прекраснодушных, а само счастье и проч. — в категорию понятий, современному деловому человеку решительно чуждых. Какой оптимизм, помилуйте, тут карьера, босс-зверь, конкуренты…

Между тем речь не идет о показном оптимизме, предписывающем улыбаться во что бы то ни стало. И не о гедонике, все время подсчитывающей баланс между позитивом и негативом: неровен час, негатив перевесит! Позитивная психология изучает и счастливые, и несчастливые моменты нашей жизни, рассматривает образуемый ими витиеватый узор, а также те достоинства, которые проявляются в человеке под их влиянием и определяют его судьбу.
Исследования, проводимые на протяжении нескольких десятилетий, доказали: здоровье, работоспособность и долголетие — следствие радостного восприятия жизни и количества пережитых положительных чувств.

Мартин Селигман ответил «да» на четыре вопроса:
Можно ли создать в психологии направление, исследующее положительные черты характера?
Существует ли классификация свойств характера, которые помогают человеку жить?
Могут ли родители и учителя, используя эти знания, воспитать сильных духом, стойких детей, способных найти свое место в жизни?
И могут ли сами взрослые научиться жить счастливее и полнее реализовать себя?
В книге — ответ на вопрос, как этого достичь. А также на много сопутствующих вопросов, как-то: сколько положительных свойств можно выделить у человека? Что такое «пониженная позитивная эффективность» и как быть счастливыми ее обладателям? Какие дела стоит делать «в дождливый день, сидя на стуле с прямой спинкой в тихой и скромно обставленной комнате»? Позволяет ли высокий IQ сотрудника делать вывод о том, что он сумеет находчиво отреагировать на отказ клиента?

Почему мы решили издать эту книгу
Потому что Мартин Селигман — ведущий специалист в этой теме.
Потому что мы хотим жить долго и счастливо и всем вам того же желаем.

Для кого эта книга
Для всех
Особенно для тех, кто уверен, что никакие хваленые методики не помогут лично ему ощутить это самое счастье просто так, в быту.

От автора
Увы, я не прирожденный оптимист, а закоренелый пессимист. По-моему, только пессимисты могут писать объективные и полезные книги о светлом и радостном восприятии — недаром приемами, описанными в моей книге Learned Optimism («Приобретенный оптимизм»), я сам пользуюсь каждый день. И мое лекарство прекрасно мне помогает.
Позитивная психология покоится на трех столпах: первый — изучение позитивных чувств, второй — выявление положительных черт характера и таких полезных особенностей, как интеллект и физическое развитие, третий — исследование позитивных явлений и учреждений в обществе (таких, как демократия и семья), которые способствуют развитию лучших человеческих свойств. Надежда, любовь и доверие особенно необходимы в тяжелые времена. В такие моменты поддержка позитивных институтов — демократии, семьи, свободной прессы — просто неоценима. В годину испытаний человек демонстрирует свои наивысшие добродетели: отвагу, цельность натуры, справедливость, преданность и т. п.

Позитивная психология считает, что выход есть всегда — даже когда жизнь словно остановилась или кажется беспросветной.
…Умение использовать обстоятельства — вот что в значительной степени определяет человеческий успех. В борьбе за выживание люди, обладавшие этим свойством, передавали его потомкам. Подверженность депрессии, продолжительность сна и объем талии не играют в данном случае особой роли. Без сомнения, в каждом из нас заложены унаследованные от предков способности, о которых мы и не подозреваем, пока обстоятельства не заставят их проявиться. Доброта, любопытство, преданность и духовность относятся к тоническим свойствам: человек способен проявлять их по сто раз на дню. Ну а упорство, справедливость и отвага — характеристики фазовые. Отвагу нелегко выказать в повседневной жизни — разве что в ситуации захвата самолета террористами. Но даже одной-единственной фазовой ситуации вполне достаточно, чтобы понять, насколько человек храбр. Почему мы с таким уважением говорим о поколении времен Второй мировой войны? Вовсе не потому, что эти люди были не такими, как мы. Просто тяжелые испытания вынудили их открыть в себе затаенные до поры до времени достоинства.

Искусству использования обстоятельств посвящены 7-я и 8-я главы этой книги. Там же вы найдете небольшой тест. Анализируя собственный характер, вы поймете, что некоторые свойства присущи вам в значительной степени, тогда как другие — в очень малой. Первые я называю индивидуальными достоинствами. Я научу вас отличать их от второстепенных черт характера или того, что вам несвойственно. Не думаю, что человек должен тратить много сил, пытаясь исправить свои слабости. По-моему, успех и удовлетворение приходят, когда мы развиваем характерные для нас индивидуальные достоинства. О том, как их выявить, рассказывается во второй части книги.

В третьей части мы обсудим важный философский вопрос: что такое счастливая жизнь? На мой взгляд, стать счастливым довольно просто. Если ты пьешь шампанское и ездишь в «Порше», это приятная, но не обязательно счастливая жизнь. Счастливо живет тот, кто реализует свои индивидуальные достоинства и получает от этого истинное удовлетворение, независимо от того, чем он занят — карьерой, семьей или творчеством.


Отзывы читателей

Сергей Король
Занятная книга от отца позитивной психологии о том, как добиться счастья — удовольствие от жизни в ней разложено по полочкам едва ли не математическим способом.
Вообще говоря, книги о счастье и о том, как его достичь 0 это один из самых популярных психологических жанров. Труднее не купить такую книгу, чем купить, так что к книге Селигмана было особое отношение — она, естественно, должна была быть круче всех. И у нее это почти получилось.

Мартин Селигман — это известный американский психолог, проповедник позитивной психологии и распространитель теории о том, что счастье человека и его оптимистичное отношение в жизни — это вещи, зависящие от него самого. И для того, чтобы начать влиять на счастье, достаточно просто немного разобраться в теории и поверить в себя.

Книга написана приятным, «читабельным» языком — многим точно понравятся флешбеки из жизни Мартина (своего рода примеры, иллюстрирующие те или иные подробности повествования). Селигман порой немного перебарщивает (особенно заметно как он «завалил» конец книги), но на интересность и полезность книги это почти не влияет. А еще мне не понравился формат «В поисках счастья» — она немного коротковата (что еще можно простить за хорошую концентрацию идей на одну страницу книги), но вот отсутствие фирменного хлястика-закладочки я простить не могу ни за что!

Счастье не найти в гугле (можете не искать, я пробовал), его можно найти только в себе. И книга Селигмана точно поможет в этом. Никто не даст вам точного рецепта счастья, но вот немало интересных подробностей о себе вы точно подчерпнете. Мы смело советуем.

Оставить отзыв о книге "В поисках счастья (мягкая обложка)", Мартин Селигман

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Быть счастливее

Быть счастливее
Бен-Шахар Тал
Купить Мега-жизнь 6-е изд.

Мега-жизнь 6-е изд.
Шарма Робин
Купить Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии (суперобложка)

Призвание. Как найти то, для чего вы созданы, и жить в своей стихии (суперобложка)
Робинсон К.






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+