Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто

Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто

Автор   Даллас Хартвиг , Мелисса Хартвиг
Год издания  2013
Издательство  Манн, Иванов и Фербер
Язык  Русский
Страниц  384
ISBN  978-5-91657-727-3
Тип обложки  Мягкая

Аннотация издательства
Оглавление
С этой книгой заказывают

цена: 0.00 грн.

Аннотация издательства

Книги "Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто" НЕТ В НАЛИЧИИ

    О чем эта книга
    Эта книга о вашем здоровье. Продукты, которые вы употребляете в пищу, делают вас либо более здоровыми, либо менее здоровыми. Третьего не дано. Прочитав эту книгу, вы научитесь помогать своему организму и проживете дольше.

    Почему мы решили издать эту книгу
    Ученые всего мира заняты поиском секрета продления человеческой жизни. Главный фактор в решении этого вопроса — состояние здоровья каждого из нас и человечества в целом.

    Как сберечь здоровье?

    На научной основе, но доступным даже рядовому читателю языком, об этом рассказывают американские диетологи Даллас и Мелисса Хартвиг.

    Они доказывают, что можно ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 30 ДНЕЙ.

    Для кого эта книга
    Книга будет интересна коллегам авторов. Как всегда, в среде профессионалов, теория авторов вызовет немало противоречивых откликов.

    Книга адресована всем, кто хочет снова жить полноценной жизнью, избавиться от многих приобретенных с годами заболеваний.

    «Фишка» книги
    Она раскрывает суть полноценного питания, давая не столько диету, сколько программу. Если Whole30 убедит вас в своей значимости, привычки правильного питания могут остаться с вами на всю жизнь.

    pdf Оглавление
    pdf От партнера издания
    pdf Предисловие
    pdf Все начинается с еды
    pdf Стандарты качества продуктов

Оглавление

    От партнера издания 
    Предисловие
    Все начинается с еды
    Глава 1. Еда как залог здоровья
    Глава 2. Основы нашего питания 
    Стандарты качества продуктов
    Глава 3. Что такое еда? 
    Глава 4. Еда-манипулятор 
    Глава 5. Здоровы гормоны — здоровы вы 
    Глава 6. Кишечник. Строение. Функции 
    Глава 7. Воспаление: никто не застрахован
    Менее здоровые
    Глава 8. Сахар, подсластители и алкоголь 
    Глава 9. Растительное масло 
    Глава 10. Зерновые и бобовые 
    Глава 11. Молочная продукция 
    Глава 12. Все сходится
    Более здоровые
    Глава 13. Мясо, морепродукты и яйца 
    Глава 14. Овощи и фрукты 
    Глава 15. Правильные жиры 
    Здоровье начинается с правильной еды
    К столу
    Глава 16. Планируем питание легко 
    Программа Whole30
    Глава 17. Введение в программу 
    Глава 18. Программа Whole30: исключение из рациона 
    Глава 19. Whole30: повторное введение в рацион
    Whole30 для полноценной жизни
    Глава 20. Стратегии долгосрочного успеха 
    Глава 21. Корректировка программы для особых групп населения 
    Глава 22. Дополнение к здоровому рациону
    Послесловие
    Приложение. Карта питания
    Карта здорового питания
    Основные рецепты. Белок
    Основные рецепты. Овощи 
    Основные рецепты. Карри 
    Основные рецепты. Супы 
    Завершающие штрихи. Соусы и заправки 
    Быстро и вкусно. Отличный стейк 
    Просто и вкусно: быстрые оладьи из лосося
    Пальчики оближешь: изысканный ужин 
    Жаждете большего? 
    Благодарности 

Оставить отзыв о книге "Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть на все сто", Даллас Хартвиг , Мелисса Хартвиг

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Светлана Бронникова
Купить Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна

Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна
Ян Давид
Купить Французские правила здорового питания

Французские правила здорового питания
Анри Жуайо






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  

Рассылка о книжных новинках

* Обязательное поле
Лучшие деловые книги 2017 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+