Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам

Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам

Автор   Алекс Ликерман
Год издания  2014
Издательство  Манн, Иванов и Фербер
Язык  Русский
Формат  70х100/16 (170х240 мм)
Страниц  272
ISBN  978-5-00057-184-2
Тип обложки  Твердая

Аннотация издательства
Оглавление
Отзывы читателей
С этой книгой заказывают

   рекомендуем
цена: 0.00 грн.

Аннотация издательства

Книги "Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам" НЕТ В НАЛИЧИИ

  • О книге
    Многие авторы книг о личном развитии делают акцент на достижении счастья и не фокусируются на такой важной цели, как устойчивость. Ницше говорил: «Все, что меня не убивает, делает меня сильнее», но приобретение устойчивости не происходит само по себе. Кроме того, никто не рождается устойчивым к бедам или, наоборот, беспомощным. Как и во всем, чтобы научиться противостоять невзгодам жизни, нужна практика.

    Мы не можем контролировать все, что происходит с нами. В нашей власти – противостоять испытаниям, которые преподносит жизнь. Автор предлагает несколько принципов, которые помогут вам стать устойчивее и сильнее, и иллюстрирует их историями своих пациентов, которые использовали эти принципы для преодоления жизненных испытаний: безработицы, болезни, зависимости от наркотиков, увольнения и других проблем.

    Не стоит рассчитывать на легкую жизнь без боли и проблем. Вместо этого стоит формировать внутреннюю силу, которая поможет вам справиться с неизбежными трудностями и проблемами.


    Об авторе
    Врач, бывший директор по первой помощи в Чикагском университете. Один из лучших врачей в США по мнению организации Consumers' Research Council. Его блог «Счастье в этом мире» посещают более сотни тысяч посетителей ежемесячно.

    Фишки книги
    Сделает ваш разум непобедимым
    Техники избавления от страданий
    Блог автора читают сотни тысяч человек

    Цитаты из книги
    Счастье, ты где?
    Только 35% людей в возрасте ближе к 90 могут назвать себя «очень счастливыми». То же исследование демонстрирует, что уровень счастья обычно повышается к старости. Получается, для большинства из нас радость жизни — практически несбыточная мечта.

    Непобедимый разум
    Это не только способность быстро восстановиться после проблем или встречать их спокойно и даже уверенно, без депрессии и беспокойства, но и умение ежедневно бороться с препятствиями, пока мы их не преодолеем. Это разум, который работает несмотря ни на что.

    Полезен ли альтруизм?
    Психолог Соня Любомирски попросила студентов совершать по пять добрых дел в неделю на выбор на протяжении шести недель, и те сообщили о значительном повышении уровня счастья в сравнении с контрольной группой, которая ничего не делала.

    Делать то, что нужно
    Как ни странно, лучший способ восстановить уверенность в себе при столкновении с проблемой, для которой у нас нет решения, — начать действовать, пусть и слепо, делать все, что мы считаем нужным.

    Ожидания меняют реальность?
    Наши ожидания во многих случаях активно влияют на ответную реакцию. В одном исследовании участники, которым говорили о том, что комикс очень смешной, а затем показывали его, действительно находили его более смешным, чем участники, которым этого не говорили.

    Преимущества страха
    В идеале нам бы хотелось испытывать страх, только когда он для нас полезен. Мы не всегда можем понять, чего стоит бояться, а чего нет, но эволюция дала нам умение реагировать на любой страх так же, как на боль: избегать всего, что его вызывает.

    pdf Введение
    pdf Глава 7. Учитесь забывать

Оглавление

Введение 
Глава 1. Смысл победы 
Глава 2. Найдите свою миссию 
Глава 3. Дайте себе клятву 
Глава 4. Ждите препятствий 
Глава 5. Автономный дух
Глава 6. Принятие боли
Глава 7. Учитесь забывать 
Глава 8. Учитесь ценить хорошее 
Глава 9. Поощрение других 
Глава 10. Соберите в кулак свою смелость 
Заключение 
Благодарности 
Об авторе 
Примечания 

Оставить отзыв о книге "Непобедимый разум. Наука о том, как противостоять трудностям и невзгодам", Алекс Ликерман

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Как использовать законы разума

Как использовать законы разума
Мэрфи Джозеф
Купить Наедине с собой

Наедине с собой
Сенека, Аврелий Марк
Купить Бизнес и/или любовь. Реальные истории личной трансформации (Предзаказ)

Бизнес и/или любовь. Реальные истории личной трансформации (Предзаказ)
Ольга Лукина






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+