Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

Автор   Тильман Мюллер , Беата Патерок
Год издания  2015
Издательство  Олимп-Бизнес
Язык  Русский
Формат  60x90/16 (145х215 мм)
Страниц  224
ISBN  978-5-9693-0285-3, 978-3-8017-2576-1
Тип обложки  Мягкая

Аннотация издательства
Оглавление
Отзывы читателей
С этой книгой заказывают


 
шт.

   рекомендуем
цена: 213.00 грн.

Аннотация издательства

Кратковременные нарушения сна — такое же обычное явление в жизни человека, как простуда или насморк. Бессонница — одна из самых частых проблем, с которой пациенты обращаются к лечащим врачам. Множество проведенных исследований доказывает: в борьбе с нарушениями сна весьма эффективны навыки самопомощи. На основании выводов этих исследований, а также с учетом отзывов пациентов на предложенную авторами систему аутотренинга было подготовлено данное руководство. Авторы его — психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна.

В книге вы найдете описание простых правил и действий, выполняя которые сможете самостоятельно добиться такого же эффекта, как и с помощью снотворных препаратов.

pdf Предисловие

Оглавление

Предисловие 
Часть 1. Введение
Часть 2. Аутотренинг нормализации сна
Часть 3. Обучение экспертов в области
здорового сна
Приложения
Библиография 
Адреса 
Рабочие материалы

Оставить отзыв о книге "8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон", Тильман Мюллер , Беата Патерок

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Сон ребенка. Решение всех проблем

Сон ребенка. Решение всех проблем
Ричард Фербер
Купить Здоровый сон — счастливый ребенок

Здоровый сон — счастливый ребенок
Вайсблут Марк
Купить Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека

Наука сна. Экскурсия в самую загадочную сферу жизни человека
Рэндалл Дэвид






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+