Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Автор   Сергей Филиппов , Антон Мироненко
Год издания  2016
Издательство  Альпина Паблишер
Язык  Русский
Формат  84х108/32 (130х200 мм.
Страниц  216
ISBN  978-5-9614-5082-8
Тип обложки  Твердая

Аннотация издательства
Оглавление
С этой книгой заказывают


 
шт.

   рекомендуем
цена: 269.00 грн.

Аннотация издательства

  • Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие — связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. 

    Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать. 

    Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. 

    Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь. 

    pdf Первые 30 страниц книги

Оглавление

Предисловие Сергея Филиппова 
Предисловие Антона Мироненко 
Глава 1
ВНУТРЕННЯЯ ТЮРЬМА 
Сценарии несвободы 
Принцип «мертвой спирали» 
Начало перемен 
Глава 2
КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ИЗ ВНУТРЕННЕЙ ТЮРЬМЫ 
Вера в себя 
Ошибки в работе над собой 
Стержень веры
Плацебо
Освобождение сознания 
Глава 3
ПЛАН ОСВОБОЖДЕНИЯ 
Негативные мысли 
Глава 4
НАДЗИРАТЕЛИ ВНУТРЕННЕЙ ТЮРЬМЫ 
Надзиратели 
4 СВОБОДЕН!
Разрушающие эмоции 
Работа с эмоциями 
Внутреннее сопротивление 
Глава 5
ИНСТРУМЕНТ ОСВОБОЖДЕНИЯ 
Последствия применения методики ЛВО 
То, что вы искренне хотите 
Глава 6
ГЛАВА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЕЩЕ НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЛ 
Сделаю потом 
Глава 7
ПОДГОТОВКА К ОСВОБОЖДЕНИЮ 
Работа с травмами 
Глава 8
КЛЮЧ К ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЕ
Источник силы 
Развитие смелости 
Пораженческое мышление 
Чаша веры 
Избавление от страхов
Глава 9
ТЮРЬМА ДЕНЕЖНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Жизнь в кредит 
Богатая бедность
От успеха к пустоте
Энергия денег
Глава 10
ТЮРЬМА ВРЕМЕНИ 
Время и бизнес
Время и семья
Доверие к миру
Время как союзник
Лови момент 
Глава 11
ТЮРЬМА ВЫБОРА 
Проблема выбора 
Отсутствие энергии 
Выбор и его последствия 
План 
Страх ошибиться
Глава 12
ТЮРЬМА ЛЕНИ И БЕССИЛИЯ
Истоки лени и бессилия 
Возможности человека 
Глава 13
ЖИЗНЬ НА СВОБОДЕ 
Похитители внимания
Управление вниманием
Возводить стены или строить мосты 
Откровенность 
Послесловие 

Оставить отзыв о книге "Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы", Сергей Филиппов , Антон Мироненко

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь

Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
Кукла Андре
Купить Ментальные ловушки на работе

Ментальные ловушки на работе
Гоулстоун Марк
Купить Если бы да кабы... 15 ментальных ошибок, которые мешают вам жить

Если бы да кабы... 15 ментальных ошибок, которые мешают вам жить
Девульф Роуз, Фриман Артур






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+