Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Переходи на растительное. Пошаговое руководство по переходу на здоровое питание (Предзаказ)
Тип обложки Неизвестно
ISBN:

Переходи на растительное. Пошаговое руководство по переходу на здоровое питание (Предзаказ)

Лани Мюлрат
2016, Манн, Иванов и Фербер, Русский, 0 стр.

Аннотация издательства

С этой книгой заказывают


 
шт.

цена предзаказа : 340.00 грн.
цена со дня выхода: 358.00 грн.

Аннотация издательства

То, что растительная диета полезна для вашего здоровья, веса и кошелька, как и для окружающей среды, — уже доказано. Но до сих пор это доказательство не сопровождалось подробной инструкцией — пока не вышла эта книга.

Это практическое руководство, которое станет вам верным спутником, поможет заменить тарелку без единого растительного продукта на тарелку с изобилием растительной пищи и откроет путь к подлинной свободе выбора еды. Хотите вступить на этот путь? Путешествие уже началось. Верность выбранному курсу и простые стратегии помогут вам легко и быстро пройти первые этапы. Увлеченность, энтузиазм и немного планирования — и вскоре новая диета станет второй натурой. Новый образ жизни принесет удовлетворение, радость, пользу и свободу, о которых вы раньше даже и не мечтали.

С этой книгой вы пройдете все необходимые этапы на пути к новой здоровой диете:
1. Прозрение — узнаете, почему растительная пища так полезна;
2. Разведка. В этой части вы узнаете об основных принципах потребления растительной пищи;
3. Новобранец. На этом этапе вы применяете сведения, полученные на этапе разведки, для конкретного действия;
4. Звезда. Это этап, на котором вы достаточно опытны и мотивированы, чтобы соблюдать принципы здорового питания в путешествиях, в отпуске, при напряженном графике работы и во время обеда в ресторане, не говоря уже о семейных трапезах и выходах «в свет». Вы учитесь увязывать то, что вы знаете о вегетарианском образе жизни, с тем, что вы делаете;
5. Победитель. Вы питаетесь преимущественно натуральными продуктами, у вас есть новые способы решения некоторых из самых трудных проблем, которые могут возникнуть во время вашего путешествия в мир растительной пищи.

И самое главное. Помимо новых преимуществ для здоровья и кошелька, с вами сохранится ваше неотъемлемое право — получать удовольствие от еды.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет перейти на растительную диету, стать здоровее и избавиться от лишнего веса.

Фишки книги
Путь к здоровой растительной диете
Практическое руководство
Предисловие Колина Кэмпбелла

Об авторе
Лани Мюлрат, именитый преподаватель, писательница и лектор, широко известна своими знаниями и опытом в области активного осознанного образа жизни на основе растительного питания. Лани была докладчиком и консультантом в Комитете врачей за ответственную медицину и Проекте улучшения общего здоровья. Ее статьи публикуются в популярных периодических изданиях, включая журналы Prevention, USA Today и The Saturday Evening Post. Она участвовала в программах телеканалов ABC и CBS, многочисленных радиошоу, создала собственное телешоу на канале CBS и стала его ведущей — Lani’s All-Heart Aerobics. Лауреат награды штата Калифорния «Золотое яблоко» как выдающийся тренер-инструктор.
Автор книги «Фитнес для тех, кто спешит», приглашенный лектор в университете Сан-Франциско и преподаватель факультета кинесиологии в колледже Батта, где ее книга принята в качестве учебника. Имеет диплом Корнельского университета как специалист по вегетарианскому питанию, сертификаты на преподавательскую деятельность в штате Калифорния. Дипломированный специалист по изменению поведения, специалист по спортивному питанию.
Лани ведет широкую просветительскую деятельность и консультирует многочисленных клиентов со всего мира по вопросам успешного перехода к здоровому образу жизни на основе растительного питания из своего частного офиса в северной Калифорнии.

Оставить отзыв о книге "Переходи на растительное. Пошаговое руководство по переходу на здоровое питание (Предзаказ)" (Лани Мюлрат)

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования»

Рецепты здоровья и долголетия. Кулинарная книга «Китайского исследования»
Кэмпбелл Лиэнн
Купить Сила растений. Гид по здоровому питанию для всей семьи (Предзаказ)

Сила растений. Гид по здоровому питанию для всей семьи (Предзаказ)
Рич Ролл, Джули Пайатт
Купить Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании

Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании
Кэмпбелл Колин






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+