Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Сон ребенка. Решение всех проблем

Сон ребенка. Решение всех проблем

Автор   Ричард Фербер
Год издания  2016
Издательство  Альпина нон-фикшн
Язык  Русский
Формат  60х90/16 (145х215 мм.)
Страниц  494
ISBN  978-5-91671-598-9
Тип обложки  Твердая

Аннотация издательства
Оглавление
С этой книгой заказывают


 
шт.

цена: 392.00 грн.

Аннотация издательства

    Ричард Фербер — всемирно известный специалист по вопросам сна у детей разного возраста — от новорожденных до подростков. Его новая книга вобрала в себя опыт, накопленный за 20 лет практики и научных исследований. 

    В ней описан широкий спектр всевозможных нарушений сна — от самых простых, когда ребенок не желает засыпать без долгого укачивания, до серьезных, вызываемых такими заболеваниями, как энурез и нарколепсия. 

    Для каждого из них предлагаются решения, из которых родители могут выбрать наиболее подходящее с учетом характера и потребностей ребенка, а также своих привычек и представлений о воспитании.

    Живете ли вы в большом доме или в маленькой квартире, практикуете ли совместный или раздельный сон с малышом, растите ли одного ребенка или нескольких — среди множества вариантов, предлагаемых доктором Фербером, вы найдете самый лучший и удобный именно для вас. 

    Почему книга достойна прочтения
    В этой книге родители найдут проверенные практические советы, если ребенок
    плохо засыпает;
    просыпается по ночам;
    страдает от ночных кошмаров или лунатизма;
    с трудом встает в школу и клюет носом за партой;
    храпит;
    у вашего ребенка есть проблемы с режимом сна.

    Надежные решения от младенчества до подросткового возраста.
    Мировой бестселлер, неоднократно переиздававшийся в течение 20 лет, доступен теперь на русском языке.

    Об авторе
    Ричард Фербер — признанный специалист по проблемам детского сна, педиатр, директор Центра изучения нарушений сна у детей при Бостонской детской больнице и адъюнкт-профессор неврологии Гарвардской медицинской школы. Живет в Ньютонвилле, штат Массачусетс.

    pdf Первые 30 страниц книги

Оглавление

    Предисловие ко второму изданию

    Часть I. Как спит ваш ребенок
    Глава 1. Как узнать, есть ли у ребенка проблемы со сном
    Глава 2. Что мы знаем о сне
    Медленный сон
    Быстрый сон
    Формирование стадий сна у детей
    Циклы сна у детей
    Режим сна и бодрствования
    Важность биоритмов
    Глава 3. Научим ребенка правильно спать
    Зачем нужен ритуал отхода ко сну
    «Спина для сна»: как уменьшить риск внезапной детской смерти
    Следует ли ребенку спать в вашей постели
    Специфика совместного сна
    Проблемы сна у двойняшек и тройняшек
    Особая игрушка или любимое одеяльце
    Как организовать правильный режим

    Часть II. Неспящий ребенок
    Глава 4. Ассоциации со сном: главная проблема
    Ассоциации с засыпанием: типичная проблема
    Почему так важны ассоциации со сном
    Неудачные ассоциации со сном
    Решение проблемы: метод затягивающегося ожидания
    Один большой шаг или много маленьких шажков
    Ассоциации с грудью, бутылочкой или соской-пустышкой
    Совместный сон и сопутствующие обстоятельства
    Как быть, если ничего не помогает
    Общие соображения
    Глава 5. Устанавливаем границы дозволенного
    Кто у вас в семье главный?
    Если установить границы трудно
    Границы дозволенного, ассоциации со сном, кормления, распорядок и страхи
    Границы дозволенного ночью
    Заграждение: общие рекомендации
    Заграждение: ворота безопасности
    Заграждение: дверь
    Как ограничить ребенка при совместном сне
    Наклейки и точечные графики: положительное подкрепление
    Поздний отход ко сну
    Братья и сестры
    Проблема границ дозволенного: несколько примеров
    Глава 6. Ночные кормления: еще один источник проблем
    Как узнать, что проблемы ребенка со сном вызваны ночными кормлениями
    Решение проблемы
    На что еще нужно обратить внимание
    Врачебные рекомендации
    Глава 7. Ночные страхи
    Тревожный ребенок
    Страхи, связанные с отходом ко сну
    Насколько сильны страхи ребенка
    Ребенку действительно страшно?
    Насколько сильна тревожность вашего ребенка?
    Чего боится ваш ребенок?
    Как одолеть ночные страхи
    Как помочь ребенку меньше бояться и быстрее засыпать
    Небольшой совет
    Глава 8. Колики и другие заболевания как причина нарушений сна
    Колики
    Хроническое заболевание
    Ночные боли
    Последствия применения лекарств
    Мозговая дисфункция и истинная неспособность к нормальному сну

    Часть III. Проблемы режима и нарушения суточных ритмов
    Глава 9. Распорядок дня и биоритмы
    Фаза сна
    Циркадная система и запретная зона сна: почему мы бодрствуем до отбоя и спим до подъема
    Установка биологических часов: откуда вы знаете, в каком часовом поясе находитесь
    Индивидуальные различия: кто вы – жаворонок или сова?
    Социум, нехватка сна и подростковый возраст
    Проблемы на разных этапах цикла сна: сводная таблица
    Глава 10. Проблемный режим: фаза сна
    Фаза сна
    Почему важно понимать, как выглядит фаза сна вашего ребенка
    Как узнать, когда у ребенка фаза сна
    Выходные, каникулы и дневной сон
    Дневник наблюдения за сном ребенка
    Сдвиг фазы сна
    Ранняя (опережающая) фаза сна
    Поздняя (запаздывающая) фаза сна
    Как скорректировать позднюю фазу сна
    Как возникает запаздывание фазы сна
    Смещение фазы сна у подростков
    Ранняя (опережающая) фаза сна в подростковом возрасте
    Поздняя (запаздывающая) фаза сна в подростковом возрасте
    Как еще можно переустановить внутренние часы
    Как подготовиться к перестройке режима дня подростка
    Если подростку нравится запаздывающая фаза сна
    Глава 11. Нарушения, связанные с режимом: другие распространенные проблемы
    Проблемы при регулярном режиме
    Слишком долгое пребывание в постели
    Сложности с вечерним отходом ко сну
    Слишком раннее пробуждение
    Затяжное ночное бодрствование
    Проблемы с дневным сном
    Малая потребность в сне
    Проблемное окружение: много шума и людей
    Проблема телевизора, компьютера и телефона
    Нерегулярный и непоследовательный распорядок сна и пробуждения
    Поездки
    Глава 12. Дневной сон
    Проблемы с временем или продолжительностью дневного сна
    «Невидимый» дневной сон
    Много ночью и мало днем
    Много днем и мало ночью
    Короткий дневной и ночной сон
    Долгий дневной и ночной сон
    Дневной сон урывками
    Слишком ранний дневной сон
    Слишком поздний дневной сон
    Преждевременный отказ от дневного сна и проблема переутомления
    Прерванный дневной сон
    Нестабильный режим дня
    Мигрирующий и фрагментированный дневной сон
    Как проститься с дневным сном: проблемы переходного периода
    Проблемные ассоциации с дневным сном
    Дома и в детском саду: спать или не спать
    Будьте готовы к компромиссу

    Часть IV. Помехи сну
    Глава 13. Частичное пробуждение: сомнилоквия, сомнамбулизм, пробуждение со спутанным сознанием и ночные страхи
    1. Что это и чем вызвано
    Нормальный переход от глубокого сна (четвертой стадии) к бодрствованию
    Повышенная активность в переходный период: разнообразие проявлений спутанности сознания
    Что чувствуешь при спутанности сознания
    Почему это происходит: баланс сна и бодрствования
    Факторы, углубляющие сон и усиливающие стимул ко сну
    Факторы, усиливающие стимул к бодрствованию
    Факторы, усиливающие оба стимула
    Другие причины проявлений спутанности сознания
    Неотложные дела ночью
    Изменчивость внешних проявлений спутанности сознания
    Оценка тяжести приступов: когда нужно вмешаться
    2. Лечение. Что делать и что учесть
    Общие рекомендации
    Вспомогательные методы лечения
    Как действовать во время приступа
    Как мы помогли моим пациентам
    Глава 14. Кошмары
    Что такое кошмар и почему он снится
    Как помочь ребенку, которому приснился кошмар
    Кошмары и проявления спутанности сознания
    «Мне приснился плохой сон»: да или нет?
    Глава 15. Энурез
    Энурез и его последствия
    В чем причина энуреза?
    Как лечить энурез
    Навык и ответственность
    Тренировка мочевого пузыря и упражнение «старт/стоп»
    Выработка рефлекса
    Медикаментозное лечение
    Поднимание в туалет
    Изменение рациона
    Резюме
    Глава 16. Стереотипные движения
    Когда это происходит
    На что это похоже?
    Это опасно?
    Что должно обеспокоить вас?
    Что вызывает стереотипные движения?
    Нормальное развитие
    Неправильный распорядок
    Привычка
    Эмоциональные потребности
    Нарушения нервно-психического развития
    Наследственная предрасположенность
    Врожденное нарушение сна
    Что с этим делать?
    А нужно ли вообще что-то делать?
    Нормализуйте режим сна
    Удовлетворите эмоциональные потребности ребенка
    Непосредственное воздействие
    Обеспечение безопасности и медикаментозное лечение
    Результаты

    Часть V. Сонливый ребенок
    Глава 17. Шумное дыхание, храп и ночное апноэ
    Что происходит во время ночного апноэ
    Что вызывает обструкцию дыхательных путей
    Увеличенные гланды или аденоиды
    Ожирение
    Лечение обструктивного апноэ сна
    Важное предостережение
    Обеспечьте ребенку необходимую помощь
    Глава 18. Нарколепсия и другие причины сонливости
    Нет ли у вашего ребенка аномальной сонливости?
    Другие причины сонливости
    Как лечить нетяжелые случаи сонливости
    Оценка тяжести состояния в центре лечения нарушений сна
    Нарколепсия
    Нарушения сна при нарколепсии
    Частичная активация системы быстрого сна
    Основные симптомы нарколепсии
    Сонливость при нарколепсии
    Катаплексия
    Второстепенные симптомы нарколепсии
    Сонный паралич
    Важность ранней диагностики
    Сонный паралич, гипнагогические галлюцинации и катаплексия в отсутствие нарколепсии
    Причины нарколепсии
    Лечение нарколепсии
    Сонливость
    Катаплексия, гипнагогические галлюцинации и сонный паралич
    Дальнейшие возможности лечения

Оставить отзыв о книге "Сон ребенка. Решение всех проблем", Ричард Фербер

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Детский сон. Простые решения для родителей

Детский сон. Простые решения для родителей
Харви Карп
Купить Здоровый сон — счастливый ребенок

Здоровый сон — счастливый ребенок
Вайсблут Марк
Купить 8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон

8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
Мюллер Тильман, Патерок Беата






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  

Рассылка о книжных новинках

* Обязательное поле
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+