Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода

Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода

Автор   Тэмсин Федэл
Год издания  2017
Издательство  Альпина Паблишер
Язык  Русский
Формат  60х90/16 (145х215 мм.)
Страниц  334
ISBN  978-5-9614-5392-8
Тип обложки  Твердая

Аннотация издательства
Оглавление
С этой книгой заказывают


 
шт.

   рекомендуем
цена: 312.00 грн.

Аннотация издательства

    Цитата
    «После развода я думала, что никогда уже ни в чем не преуспею. Несмотря на все профессиональные достижения, я чувствовала себя жуткой неудачницей. Однако авторитетные советы, план действий, смена настроя и образа мыслей помогли мне понять, что этот конец на самом деле только начало, отправная точка для поисков себя. И теперь я хочу помочь вам нащупать вашу отправную точку.»
    Тэмсин Федэл

    О чем книга 
    Как пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной. Не утратить веру в себя, в людей и любовь. Не наделать глупых ошибок, о которых потом придется жалеть. Не разучиться доверять другим и уметь открываться новым отношениям. Книга известной телеведущей и писательницы Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем владела брачным агентством, а потом прошла через мучительный развод, но нашла в себе силы жить дальше и стать счастливой, обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход. 

    Почему книга достойна прочтения
    - вы узнаете, как побыстрее прийти в себя и восстановиться морально и физически (несмотря на то, что в данный момент у вас сил нет ни на что, кроме рыданий);
    - научитесь отлично выглядеть и активно общаться (даже если пока вам не хочется смотреть в зеркало, а на душе скребут кошки);
    - поймете, как не наступить на те же грабли, влипнув в похожие или даже худшие отношения (а ведь желание быть любимой и нужной, что-то доказать бывшему, окружающим и самой себе так и провоцирует на подобные приключения);
    - будете снова излучать уверенность и все успевать (даже если руки опустились и не покидает ощущение, что хорошее в жизни закончилось навсегда);
    - поймете, чего вы на самом деле хотите от жизни и от мира, и как получить это (хотя сейчас хочется только забиться в угол и чтобы все отстали).

    Для кого эта книга
    Для всех, кто пережил развод или разрыв отношений с партнером.

    Кто автор
    Тэмсин Федэл - известная американская журналистка, телеведущая, продюсер и писательница, 8-кратная обладательница премии Emmy. Активно занимается благотворительностью и общественной деятельностью. И она счастлива. Хотя еще не так давно в ее жизни все было совсем иначе.

    pdf Первые 30 страниц книги

Оглавление

Благодарности 
Введение. Сказка с печальным концом 

Глава первая
 Путь к «долго и счастливо» —
«будь счастлива сама с собой»
Как же так получилось? 
Сперва доверься себе 
Обойдемся без ярлыков 
Углубиться в себя 
Ваша жизнь изменилась —
примите это как данность 
Не поддавайтесь горьким мыслям 
Лучше быть одной, чем одинокой в паре
Ешь, молись, отключайся 

Глава вторая
 Первые девяносто дней —
режим выживания 
Не торопитесь
Оглянитесь вокруг 
Убираем все, что мешает 
8 Одна и счастлива
Посмотрите на себя в зеркало 
Проведите ревизию
Ничего, кроме пользы 
Забудьте о традициях 
Стройте планы 
Даже если путь неясен — без паники 

Глава третья
 Романтизируйте будущее.
Прямо сейчас 
Прошлое — это иллюзия 
Хватит обманывать себя
Через тернии 
Нарисуйте свое прошлое.
Спрогнозируйте будущее 

Глава четвертая
 Полюбить себя душой и телом 
Рацион обретающей себя
Пережить торжественное мероприятие
Цельные продукты — наша цель
Наши источники энергии 
Разделаем под орех
Перекус на скорую руку 

Глава пятая
 Наводим порядок в сердце
«Я» — это звучит гордо 
Льстите себе
Свидание
Визуализируйте будущее

Глава шестая
 Мистер Идеал
и мистер Идеализированный.
Следующие девяносто дней 
Отцовский тост 
Бутылка красного 
Разберитесь в себе 
Ваш избранник может не совпасть с идеалом 
Цените свои принципы 
Оставаться собой 
Правила самодостаточности
Настоящий мужчина руководит с тыла 
Настоящий мужчина не мямлит 
Главный приз — вы сами 
Хороший ли из него отец?

Глава седьмая
 Экс-фактор
Момент истины
Принять экс-фактор
Подсластить пилюлю 
Кто он? 
Если он нашел новую любовь первым

Глава восьмая
 Как не остаться на мели,
когда разбивается семейная лодка
Финансовые вопросы 
Финансы, поющие романсы 
Намечайте курс
Подобьем баланс

Глава девятая
Друзья и родные
Цените свою «великолепную пятерку» 
Как справляться с неловкими ситуациями
Неловкая ситуация номер один.
Праздники и семейные сборы 
Неловкая ситуация номер два.
Детский вопрос
Неловкая ситуация номер три.
Я люблю своих детей, но отпустите меня,
пожалуйста, на свидание 
Неловкая ситуация номер четыре.
Приглашение на два лица 
Неловкая ситуация номер пять.
«Удалить из друзей» .
За работу!

Глава десятая
 Новые отношения.
Последние девяносто дней — и дальше 
Будьте начеку.
Хит-парад бестактных вопросов 
Он должен быть свободен.
Никаких «считай, что свободен»
Время выстраивать границы 
Возвращение к поиску 
Правила виртуальных знакомств
для обретающей себя 
Внимание: аферисты! 
Семейное положение на Facebook 
Тревожные звонки и розовые очки 
Правило номер один: 180 дней вы спите одна
Обретающая себя — и новые отношения
Я (Тэмсин) вам не мама, не сестра и не подружка 
Уроки любви
Где познакомиться? 
Прежде чем снова сказать «да» 
Для счастья не нужен сказочный хеппи-энд 

Приложение А
Тэмсин отвечает
на волнующие читательниц вопросы
Приложение Б
Программа силовой тренировки
для обретающей себя
Приложение В
Йога с Майком Макардлом
для обретающей себя 
Эксперты по обретению себя заново
Рекомендуемая литература 
Ссылки 

Оставить отзыв о книге "Одна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода", Тэмсин Федэл

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет

Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет
Дин Делис, Кассандра Филипс
Купить Записки мужиковеда. Что каждый мужчина должен знать о своем здоровье и каждая женщина — о мужчине

Записки мужиковеда. Что каждый мужчина должен знать о своем здоровье и каждая женщина — о мужчине
Ромашкина Ирина
Купить Быть женщиной. Откровения отъявленной феминистки

Быть женщиной. Откровения отъявленной феминистки
Моран Кейтлин






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+