У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей. Еда без вреда. Вкусные подсказки (комплект из 2 книг) - Наталья Фадеева: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей. Еда без вреда. Вкусные подсказки (комплект из 2 книг)

Код: 7104
Купить У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей. Еда без вреда. Вкусные подсказки (комплект из 2 книг) Наталья Фадеева
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Наталья Фадеева
Издательство Альпина Паблишер
Cтраниц 197
Год 2017
ISBN 978-5-9614-5767-4
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей. Еда без вреда. Вкусные подсказки (комплект из 2 книг)

Цитата
«Детская полнота — серьезная проблема, но она решаема! Если у ребенка лишний вес, решение по исправлению ситуации должно быть комплексным. Нужно менять не только подходы к питанию, но и образ жизни всей семьи.»
Наталья Фадеева 

О книге 
Лишний вес у детей — одно из самых распространённых и нездоровых явлений нашего времени. Причины детского ожирения могут быть самыми разными: от обычного переедания до комплексных проблем со здоровьем. Располневший ребенок вместе с лишним весом получает целый букет проблем: ухудшение самочувствия и настроения, сильное снижение самооценки, конфликты со сверстниками (вплоть до злых насмешек и травли), массу комплексов, избавиться от которых очень непросто. Любящие родители часто не понимают, как и чем можно помочь в сложившейся ситуации. 

Известный российский диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева, автор методики эффективного снижения веса у детей, предлагает простые решения, позволяющие не только привести в норму вес ребенка, но и сформировать и закрепить у него правильные пищевые привычки, скорректировать образ жизни и повысить ее качество. В помощь родителям автор приводит варианты меню и рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день. 

Авторский проект Натальи Фадеевой «У ребенка лишний вес?» состоит из трёх частей. Первая и самая большая, это «Книга для сознательных родителей». В ней автор рассказывает о причинах и последствиях детского ожирения, дает практические советы мамам и папам. Вторая и третья части предназначены для детей школьного возраста (но будут интересны и взрослым). Они объединены в книгу «Еда без вреда: Вкусные подсказки». Во второй части автор доступно и интересно рассказывает, какие вещества необходимы организму и с какой едой мы их получаем. Рекомендации Натальи Фадеевой касаются не только рациона, но и образа жизни ребенка. Третья часть - это советы по здоровому питанию, оформленные в виде яркой иллюстрированной «шпаргалки», помогающей лучше усвоить важную информацию. 

Кому будет интересна
Родители и дети школьного возраста, бабушки и дедушки, няни и воспитатели. 

Почему книги достойны прочтения
«У ребенка лишний вес?» - это две книги для детей и родителей. Авторская методика Натальи Фадеевой интересна, проста и доступна.
В «Книге для сознательных родителей» автор дает много ценных советов, основанных на ее обширном практическом опыте. Следуя им, вы обязательно сможете привести вес ребенка в норму.
Книга «Еда без вреда: Вкусные подсказки» написана специально для школьников. Она поможет родителям приучить детей к здоровой еде, активному образу жизни, научит самостоятельности и внимательному отношению не только к еде, но и к собственному телу.

Для кого эта книга
Для широкого круга читателей, для родителей с детьми, для школьников и воспитателей. 

Автор
Наталья Ивановна Фадеева - известный российский диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук. Специализируется на диагностировании и лечении пациентов с ожирением, сахарным диабетом и заболеваниями эндокринных желез.

pdf Первые 23 страницы книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление У ребенка лишний вес? Книга для сознательных родителей. Еда без вреда. Вкусные подсказки (комплект из 2 книг)

История про девочку Машу 
I. Что надо знать: 
вещества, от  которых мы зависим 
Белки 
Углеводы 
Жиры 
Пищевые волокна 
Макро- и  микроэлементы
Витамины 
Вода 
II. Что надо делать: 
правила жизни борцов с  лишним  весом 
Оставь лакомства на  праздники 
Соблюдай режим питания 
Еда без вреда
Ешь правильные бутерброды 
Больше двигайся
Заключение 
Принципы здорового питания


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили