Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Диетологические глупости. Низвержение мифов

Диетологические глупости. Низвержение мифов

Автор   Семен Лавриненко, Анастасия Пономаренко
Год издания  2017
Издательство  Альпина Паблишер
Язык  Русский
Формат  60х90/16 (145х215 мм.)
Страниц  118
ISBN  978-5-9908133-6-6
Тип обложки  Твердая

Аннотация издательства
Оглавление
С этой книгой заказывают


 
шт.

   рекомендуем
цена: 335.00 грн.

Аннотация издательства

Эта книга - важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко - всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное - безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания - это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают. 

Людям, которые написали "Диетологические глупости", можно смело доверить свое здоровье и фигуру. 
Семен Лавриненко - врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко - известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, "как не надо", но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми!

pdf Первые 30 страниц книги


Оглавление

ВВЕДЕНИЕ
Худеть или не худеть? Вот в чем вопрос

ГЛУПОСТЬ № 1
Это все наследственное, мне никогда не похудеть, у нас кость широкая 
1. ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ РОДОМ ИЗ ДЕТСТВА 
2. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ ОЖИРЕНИЯ 
3. АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МЕДИЦИНЫ 
4. КОРРЕКЦИЯ ВЕСА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ МЕДИЦИНЫ 
5. ЭФИРНОЕ МАСЛО В МЕДИЦИНЕ 
6. ОТВЕТ ОРГАНИЗМА НА СТРЕСС 

ГЛУПОСТЬ № 2
Это у меня гормональный сбой, вот я и толстая
1. ЧТО МЫ ЗНАЕМ О НЕНАВИСТНОМ ЖИРЕ 
2. ЛИШНИЙ ВЕС И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА 
3. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ И ЧЕРНОЙ МАГИИ 
4. ПСИХОЗ ПОХУДЕНИЯ 

ГЛУПОСТЬ № 3
Изнуряющие тренировки 
1. СТАТУС-КВО СОБСТВЕННОГО ТЕЛА: ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К ИЗМЕНЕНИЯМ 
2. ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ: ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ИЛИ САКРАЛЬНЫЕ ТАЙНЫ? 
3. ПРАВИЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. С ЧЕГО НАЧАТЬ? 

ГЛУПОСТЬ № 4
Для коррекции фигуры пробовать все, что рекламируют
1. КАК НЕ ПОПАСТЬ НА УДОЧКУ ШАРЛАТАНОВ 
2. ПИТАНИЕ И СПОРТ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ
3. МИФЫ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 

Оставить отзыв о книге "Диетологические глупости. Низвержение мифов",

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Нация фастфуда

Нация фастфуда
Эрик Шлоссер
Купить Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете

Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете
Гиевская Олеся
Купить Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой

Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
Ионова Лидия






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+