Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Искусство отступать

Искусство отступать

Автор   Пег Стрип, Алан Бернстайн
Год издания  2017
Издательство  Попурри
Язык  Русский
Формат  60х84/16 (145х200 мм.)
Страниц  288
ISBN  978-985-15-3246-5
Тип обложки  Мягкая

Аннотация издательства
Оглавление
С этой книгой заказывают


 
шт.

цена: 250.00 грн.

Аннотация издательства

    Идея, которая лежит в основе книги, бросает вызов общепринятым стереотипам, заставляющим нас бороться до победной черты и никогда не сдаваться.

    Авторы утверждают, что умение вовремя отказаться от своих намерений обладает такой же ценностью, как настойчивость и целеустремленность. Очень важно научиться сдаваться достойно, потому что часто люди буквально зациклены на упорстве, даже если цель является недосягаемой в принципе. 

    Порой отступление является первым шагом, необходимым для того, чтобы «перезагрузиться» и переосмыслить свои цели — понять, чего вы действительно хотите от жизни, и направиться по новому пути.

    pdf Первые 10 страниц книги

Оглавление

    Введение
    Миф о маленьком паровозике
    Важность равновесия
    Глава 1
    Психология упорства
    Рассказ о двух "капитулянтах"
    Почему "капитулянт" плохое слово
    Как эмоции заставляют нас продолжать.
    Мозг и упорство
    Близость победы
    Влияние случаев из жизни
    Сила прерывистого подкрепления
    Опасность эскалации обязательств
    Ошибка невозвратных затрат
    Синица в руках
    Парадокс ощущаемой ценности
    Проблема белых медведей
    Упорство и личный опыт
    Упорство и отсутствие гибкости
    Как отказ уравновешивает весы
    Глава 2
    Деструктивный отказ от цели
    Отказ от обязательств
    "Добродетельный" отказ
    Ложный отказ
    Угроза ухода
    Внезапное исчезновение
    Большой взрыв
    Замаскированный уход
    Почему перечисленные виды ухода деструктивные
    Камни преткновения
    Внесем немного ясности
    Противоречащие цели
    Глава 3
    Выход из игры как искусство
    Когнитивное растождествление
    Аффективное растождествление
    Мотивационное растождествление
    Поведенческое растождествление
    В погоне за счастьем
    О позитивном мышлении
    Дзен ожиданий
    Первые шаги
    Глава 4
    Талант к конструктивному уходу
    Ловите момент
    Оцените свой талант
    Боязнь неудачи
    Цена избегания
    Еще одна точка зрения на талант конструктивного ухода
    Глава 5
    Управление мыслями и чувствами
    Эмоциональный интеллект и самопознание
    Зачем нужна пастила
    Узнайте себя лучше
    Развиваем навык конструктивного ухода
    Как обмануть свои мысли
    В погоне за белыми медведями: как "перехитрить"
    свои недостатки
    Кривая обучения
    Сознательная постановка целей
    Глава б
    Переоценка целей
    Вы видели гориллу?
    "Разгул целей": важность правильной 
    формулировки
    Помните о "Пинто"
    Цели и личность
    Цена изменений
    Еще одна переоценка
    Настроение и эмоции
    Глава 7
    Составление карты целей
    Сказка ложь, да в ней намек
    Перечисление целей
    Внешние или внутренние?
    Противоречия или согласованность?
    Достижение и избегание
    Вопрос приоритетов
    Как поток помогает в оценке целей
    Осваиваем мысленное сопоставление
    Мысленное сопоставление изнутри
    Оставим маленький паровозик в прошлом
    Прыжок веры
    Глава 8
    Как правильно уйти
    Управление сожалением
    Чему нас учит сожаление
    Контрафактуальное мышление
    Вы и сожаление
    Преодоление препятствий на пути к выходу из игры
    Глава 9
    Перенастройте свой внутренний компас
    Подумайте, что дальше
    Личность и гибкость
    Оптимизм и новая цель
    Образ мыслей
    Ценность планирования
    Дорога к счастью
    Важный урок
    послесловие
    Мудрость отказа
    выражение благодарности.

Оставить отзыв о книге "Искусство отступать",

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Джефферс Сьюзен
Купить Жизнь в потоке: Коучинг

Жизнь в потоке: Коучинг
Аткинсон Мэрилин
Купить Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь

Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь
Трейси Брайан






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  

Рассылка о книжных новинках

* Обязательное поле
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+