Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Автор   Стив Си-Джей Скотт
Год издания  2018
Издательство  Альпина Паблишер
Язык  Русский
Формат  60х90/16 (145х215 мм.)
Страниц  302
ISBN  978-5-9614-6565-5
Тип обложки  Твердая

Аннотация издательства
Оглавление
Отзывы читателей
С этой книгой заказывают


 
шт.

цена: 312.00 грн.

Аннотация издательства

    Цитата
    Откройте для себя силу маленьких шагов. 

    О чем книга 
    Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. 

    В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. 

    Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад. 

    Почему книга достойна прочтения
    127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности
    3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)
    6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть
    13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой

    Кто автор
    Стив Эс-Джей Скотт — ведет блог о хороших привычках Develop Good Habits, и написал несколько книг на эту тему. В этой книге он рассказывает, как постоянная выработка привычек помогает улучшать жизнь, и предлагает простые методы, которыми легко пользоваться даже в загруженный день.

    pdf Первые 30 страниц книги

Оглавление

Ваш подарок
Присоединитесь к сообществу 

ЧАСТЬ I. ВВЕДЕНИЕ 
Сила небольших действий
Метод блоков: краткое определение

ЧАСТЬ II. ЦЕЛИ И КАК ОНИ СВЯЗАНЫ
С ПРИВЫЧКАМИ
Почему цели важны
12 вопросов о цели 
Три типа привычек (и почему они важны)

ЧАСТЬ III. ПСИХОЛОГИЯ БЛОКОВ
Проблема № 1: «У меня часто нет мотивации» 
Проблема № 2: «Всего и не упомнишь» 
Решение: к цели — через блоки привычек 

ЧАСТЬ IV. СОЗДАВАЯ БЛОК ПРИВЫЧЕК 
Моя программа (11 небольших действий) 
Девять правил формирования блоков 
13 шагов по созданию блока привычек 
Четыре вопроса о блоках привычек
О 127 небольших действиях,
перечисленных в данной книге 

ЧАСТЬ V. КАРЬЕРА
(привычки от № 1 до № 20) 

ЧАСТЬ VI. ФИНАНСЫ
(привычки от № 21 до № 39) 
ЛУЧШЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

ЧАСТЬ VII. ЗДОРОВЬЕ
(привычки от № 40 до № 60) 

ЧАСТЬ VIII. ДОСУГ
(привычки от № 61 до № 74) 

ЧАСТЬ IX. ОРГАНИЗАЦИЯ ЖИЗНИ
(привычки от № 75 до № 90)

ЧАСТЬ Х. ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
(привычки от № 91 до № 108) 

ЧАСТЬ XI. ДУХОВНОСТЬ
(привычки от № 109 до № 127) 

ЧАСТЬ XII. ФОРМИРОВАНИЕ
ДОЛГОВРЕМЕННЫХ БЛОКОВ ПРИВЫЧЕК
Девять примеров комбинирования привычек 
Шесть возможных трудностей
Краткое резюме: как формировать привычки 

Мысли напоследок 
И последнее напоминание… 
Спасибо!
Другие книги автора

Оставить отзыв о книге "Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха", Стив Си-Джей Скотт

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек
Фьоре Нейл
Купить В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали

В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали
Райан М.Дж.
Купить Привычки на миллионы долларов

Привычки на миллионы долларов
Трейси Брайан






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  

Рассылка о книжных новинках

* Обязательное поле
Лучшие деловые книги 2017 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+