Как приучить ребенка к здоровой еде. Кулинарное руководство для заботливых родителей - Джейн Огден: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Как приучить ребенка к здоровой еде. Кулинарное руководство для заботливых родителей

The Good Parenting Food Guide: Managing What Children Eat Without Making Food a Problem

Код: 5306
Купить Как приучить ребенка к здоровой еде. Кулинарное руководство для заботливых родителей Джейн Огден
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ при стоимости заказа от 990 грн
50 грн Укрпочта на отделение
70 грн Новая Почта на отделение/почтомат
95 грн доставка курьером
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Джейн Огден
Издательство Альпина Паблишер
Cтраниц 304
Год 2015
ISBN 978-5-9614-4868-9
Обложка твердая
Язык Русский
Формат 60х90/16 (145х215 мм.)

О книге Как приучить ребенка к здоровой еде. Кулинарное руководство для заботливых родителей

Цитата
Даже те, кто в детстве бунтовал против родительского образа жизни, потом, во взрослой жизни, часто возвращались к рациону своей семьи. Так что родители играют ключевую роль в психологическом факторе подражания.
Джейн Огден

О чем книга 
Каждый родитель прекрасно знает, что ребенка нужно кормить полезной пищей. Но у многих детей на этот счет иное мнение: здоровой еде они предпочитают всякие вредные вкусности — фастфуд, сладости, чипсы и сладкую газировку, — и со временем это пагубно отражается на их здоровье. Во многом на формирование пищевых привычек влияют традиции семьи, в которой растет ребенок, его сверстники и, конечно, вездесущая реклама. Что же делать родителям, которые хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, но, несмотря на все усилия, не могут заставить его предпочесть приготовленные на пару овощи картошке фри?

Автор книги уверяет: нет ничего невозможного, если вы твердо решили привить ребенку правильные пищевые привычки. Ее рекомендации, изложенные в этой книге, очень просты, легко выполнимы и поистине бесценны. Они позволят безо всякого принуждения убедить ваших маленьких приверед в том, что полезная еда — это просто прекрасно!

Почему книга достойна прочтения
Она помогает найти решение проблемы, известной каждому родителю.
Автор предлагает множество интересных, безболезненных и эффективных способов приучить детей питаться полезной пищей.
Авторская методика позволит сформировать у детей здоровые пищевые привычки, которые помогут им оставаться здоровыми и во взрослой жизни.

Кто автор
Джейн Огден — профессор психологии здоровья Университета Суррея, специализирующаяся на вопросах пищевого поведения, вкусовых предпочтений, ожирения и пищевых расстройств. Популярный лектор и автор более 140 научных работ, пяти книг и множества статей о проблемах питания. Джейн — частый гость на радио и телевидении, куда ее приглашают рассказать об остроактуальных проблемах питания в современном обществе. Она мама двух подростков, которых воспитывает в соответствии со своей методикой.

pdf Первые 30 страниц книги

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Как приучить ребенка к здоровой еде. Кулинарное руководство для заботливых родителей

Введение

Часть I. ТЕОРИЯ И ФАКТЫ 
Глава 1. Что такое здоровое питание? 
Глава 2. Почему мы любим есть то, что любим?
Глава 3. О роли и значении еды в нашей жизни 
Глава 4. Почему пищевые привычки
 так трудно изменить?
Глава 5. Избыточный вес и ожирение
Распространенность, последствия, причины
Глава 6. Избыточный вес и ожирение
Профилактика и лечение
Глава 7. Расстройства пищевого поведения
Распространенность, последствия, причины
Глава 8. Расстройства пищевого поведения 
Профилактика и лечение

Часть II. СОВЕТЫ И РЕАЛЬНОСТЬ.
Глава 9. У меня нет времени, чтобы готовить 
Глава 10. Мой ребенок не хочет есть здоровую еду
Глава 11. Мой ребенок слишком много
 смотрит телевизор
Как сделать детей более подвижными
Глава 12. Мой ребенок ест слишком много 
Глава 13. Мой ребенок ест слишком мало 
Глава 14. Мой ребенок считает себя толстым
Глава 15. Запомните ключевые моменты 
Источники дополнительной информации 

Библиография


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили