Книжный магазин. Деловая литература.
Каталог книг Книжные новинки Скоро будет! Наш блог Отзывы читателей о книгах О нас Помощь


Купить Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов

Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов

Автор   Эс Джей Скотт
Год издания  2016
Издательство  Манн, Иванов и Фербер
Язык  Русский
Формат  65x66/16 (155x155 мм.)
Страниц  176
ISBN  978-5-00057-775-2
Тип обложки  Мягкая

Аннотация издательства
Оглавление
Отзывы читателей
С этой книгой заказывают

   рекомендуем
цена: 0.00 грн.

Аннотация издательства

Книги "Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов" НЕТ В НАЛИЧИИ

О книге
Все мы хотим выполнять дела вовремя и быть продуктивными. Но на деле мы откладываем важные дела, а потом ужасаемся от количества пунктов в списке задач — и снова всё откладываем. Решение — выработать правильные привычки, которые позволят избегать прокрастинации. В этом вам поможет эта практичная книга — каталог немедленно реализуемых идей без «воды» и с четкой структурой:

Почему конкретная стратегия работает?
С какими ограничениями она борется?
Как немедленно применить её на практике?

После прочтения вы сможете:
Брать любое задание в немедленную работу — даже если вы не в настроении для этого;
Начинать день с выполнения самых приоритетных задач;
Разбивать очень сложные проекты на мелкие задачи;
Находить мотивацию тогда, когда не хочется работать над сложными задачами;
Говорить «нет» бессмысленным проектам и просьбам, не обижая начальство, коллег и друзей;
Определять, что действительно важно для вас, и игнорировать всё остальное.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет перестать откладывать дела на потом и не хочет ради этого изучать многостраничный теоретический талмуд.

Фишки книги
Самое эффективное лекарство от прокрастинации
Поможет выработать правильные привычки
Как выполнять дела вовремя и быть продуктивным

Об авторе
Автор бестселлеров по личному развитию, продуктивности, привычкам и тайм-менеджменту. Всегда фокусируется только на практике и конкретных приемах, полностью избегая «воды» и теории в своих работах. Основатель сайта «Develop Good Habits».

Цитаты из книги
Страх и неуверенность
В основном откладывание дел происходит из-за внутреннего страха или неуверенности. Секрет в том, чтобы разбивать сложные процессы на небольшие дела и выполнять их ежедневно.

Убрать лишнее
Если действие не приносит результата или удовлетворения, от него нужно избавляться.

Хорошие привычки
Самое простое решение по борьбе с прокрастинацией — это отсутствие борьбы с ней. Взамен нужно приобрести хорошие привычки, от которых вы будете выигрывать.

Правило 80/20
Определите, какие дела приносят вам 80% счастья и пользы, и сосредоточьтесь на них. Это самое простое применение правила 80/20.

pdf Первые 10 страниц книги

Оглавление

Прокрастинация как привычка
(или как НЕ доводить дела до конца)
Cемь оправданий прокрастинатора
СБП № 1. При принятии решений
используйте правило «80/20»
СБП № 2. Соизмеряйте каждое действие со SMART-целями
СБП № 3. Фиксируйте собственные идеи
СБП № 4. Создайте систему 43 папок
СБП № 5. Составляйте списки проектов
СБП № 6. Составляйте чек-листы абсолютно на всё
СБП № 7. Группируйте схожие рутинные дела
СБП № 8. Выполняйте действия по одному
СБП № 9. Составьте график еженедельных пересмотров
СБП № 10. Ежемесячно корректируйте списки
СБП № 11. Скажите «нет» делам низкого приоритета
СБП № 12. Отслеживайте собственный прогресс и успехи
СБП № 13. Начинайте день с MIT
СБП № 14. Расставляйте приоритеты по методу АБВГД
СБП № 15. Создайте ощущение срочности
СБП № 16. Расскажите о своих целях
СБП № 17. Начинайте с малого
СБП № 18. Вознаграждайте себя
СБП № 19. Выработайте навыки,
нужные для выполнения дела
СБП № 20. Укрепляйте мотивацию
СБП № 21. Практикуйте техники визуализации
СБП № 22. Будьте терпеливы
СБП № 23. Бросьте себе «тридцатидневный вызов»
Заключение (или Как начать действовать прямо сейчас)

Оставить отзыв о книге "Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов", Эс Джей Скотт

Ваше имя: Ваш e-mail:
Ваш отзыв будет опубликован на сайте после проверки модератором.

С этой книгой заказывают:




Купить Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Фьоре Нейл
Купить Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией

Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией
Пичил Тимоти
Купить Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить
Макгонигал Келли






Корзина

Корзина пуста
Найти книгу:
  
Лучшие деловые книги 2011 Лучшие деловые книги

бизнес книги

Заказать книги Вы можете через
интернет-магазин с доставкой или в Киеве -
ул. Вербовая 24, офис 8 (напротив выхода из М. Петровка)

Лучшие бизнес книги читайте вместе с нами!

 
  Партнерская программа

© Copyright kniga.biz.ua
Если у вас есть вопросы по книгам,
вы можете позвонить
067-466-83-23
info@kniga.biz.ua
 


Карта сайта
Google+