Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі
Денні Пенман
2021, Моноліт-Bizz, 264 с.
Практика усвідомленості на Заході давно рятує мільйони людей від хронічного стресу і депресії, чи не найпоширеніших недуг сучасного світу. Сьогодні і в Україні вона стрімко стає популярною. Одним із фундаторів «терапії усвідомленості» є професор Марк ...
