Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Светлана Ефременкова

2021, Основа, 144 с.

Ця книга допоможе підліткам орієнтуватися у широкому спектрі людських емоцій, навчитися керувати ними, а також розв’язувати ситуації, спричинені певними емоціями та почуттями. У цікавій формі життєвих історій підлітків розглянуто найяскравіші емоц ...

Цена: 270 грн.

В желаемые

Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике

Monolith Bizz

2021, Монолит-Bizz, 108 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Я відчуваю... Що? Книжка-гід з емоційного інтелекту в інфографіці". В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это быв ...

Цена: 540 грн.

В желаемые

Эмоции. Здоровый и счастливый год. Сборник саммари + аудиокнига

Monolith Bizz

2021, Монолит-Bizz, 224 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Емоції. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі + аудіокнига". Эта книга — сборник саммари 12 мировых бестселлеров об эмоциях и эмоциональной гибкости, которая поможет справляться с неприя ...

Цена: 450 грн.

В желаемые

Книга настроїв. Як я приборкала негативні емоції та повернула собі радість життя

Лорен Мартин

2021, Yakaboo Publishing, 256 с.

Скільки разів у житті ви ловили себе на тому, що, попри сприятливі обставини, настрій у вас не дуже? Чи відчували тільки-но після пробудження, що день уже не залагодився? Лорен Мартін пропонує нам глибше зануритися в це почуття й ретельніше дослідити ...

Цена: 260 грн.

В желаемые

101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічними атаками

Таня Петерсон

2021, Наш Формат, 240 с.

Випхайте її за двері. Так, її - тривогу за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вона не владна керувати вашим життям. Гарна порада, скажете ви, але як її втілити в життя, якщо в голові п ...

Цена: 360 грн.

В желаемые

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

Митху Сторони

2021, Книголав, 272 с.

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, поясню ...

Цена: 390 грн.

В желаемые

Жизнестойкость. Устойчивость к стрессу: сопротивляемость, гибкость, выносливость и психическое благополучие

Ундина Ланг

2021, Гуманитарный центр, 232 с.

Эта книга представляет современные, подкрепленные научными исследованиями знания о жизнестойкости и, таким образом, дает конкретные указания на то, что может помочь нам, людям, оставаться психически здоровыми. Устойчивость не означает неуязвимость, н ...

Цена: 271 грн.
~~301 грн.~~

В желаемые

Рационально эмотивно-поведенческая терапия. Интегрированный подход

Анджали Джоши, К. М. Пхадке

2021, Гуманитарный центр, 300 с.

Эта книга представляет собой масштабный обзор одного из базовых направлений в психотерапии – рационально-эмотивно-поведенческой терапии Альберта Эллиса. Авторы (один из которых был близко знаком с Эллисом) описывают основные этапы жизни Эллиса, пок ...

Цена: 756 грн.

В желаемые

Печаль и ее лечение

Морис Флёри

2021, Литера Нова, 118 с.

Флери рассматривает хроническую печаль не как особенность характера, а как «плохую привычку мозговой деятельности», «заболевание», которое поддается лечению. Это надежда для всех людей! И самое эффективное лекарство от этого заболевания, которое мн ...

Цена: 129 грн.
~~161 грн.~~

В желаемые

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

2021, Клуб Семейного Досуга, 320 с.

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистач ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

На 10% більше щастя

Дэн Харрис, Джеффри Уоррен, Карли Адлер

2021, Фабула, 304 с.

Відомий американський репортер і телеведучий розповідає в цій книжці про свій шлях до медитації. Разом з автором читачі мають змогу пережити злети і падіння журналістської кар’єри, дізнатися скандальні й не дуже подробиці з життя духовних лідерів, ...

Цена: 261 грн.
~~320 грн.~~

В желаемые

Творческие чувства. Практическое руководство по эмоциональной грамотности для родителей и детей

Тони Вайт

2018, Интерсервис, 70 с.

Эта книга посвящена не лечению, а профилактике. В ней рассматривается то, как можно предотвратить появление эмоциональных проблем, а не их лечение. Известный психолог, говоря о психотерапии, однажды сказал: «Вместо того чтобы вытаскивать людей из рек ...

Цена: 240 грн.
~~320 грн.~~

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили