Управление эмоциями (EQ)

Вид:

101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічними атаками

Таня Петерсон

2021, Наш Формат, 240 с.

Випхайте її за двері. Так, її - тривогу за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вона не владна керувати вашим життям. Гарна порада, скажете ви, але як її втілити в життя, якщо в голові п ...

Цена: 360 грн.

В желаемые

Душевні трясовини

Джеймс Холлис

2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 264 с.

Людині важко навіть подумати про особистісний розвиток та самоствердження, якщо вона знаходиться у глибокій душевній трясовині. Опинившись у депресії, вона відчуває нестачу енергії, не бачить ясного шляху свого розвитку, втрачає надію на можливість ...

Цена: 360 грн.

В желаемые

Мої друзі емоції

Наталия Диденко

2023, Агенция IPIO, 64 с.

«Мої друзі емоції» – путівник по світу емоцій. Діти дуже емоційні, почуття в них вирують і швидко змінюються. Особливо нині, в часи війни, важливо допомагати дитині справлятися з емоціями. Щоб батьки чи вихователі могли оперативніше допомогти дитин ...

Цена: 350 грн.

В желаемые

Терапия характера. Концепция природы характера. Психологическая сепарация и терапия

Тони Вайт

2019, Интерсервис, 134 с.

С момента появления системы психотерапии, известной как Психосепарация, стало очевидным, что необходима система работы с эмоциями в рамках этой терапии. Любая терапия, не имеющая последовательного и понятного способа концептуализации и использования ...

Цена: 340 грн.

В желаемые

Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини

Марк Брекетт

2022, Vivat, 336 с.

Наші емоції впливають на самопочуття, стосунки, самореалізацію. Переважно саме нерозуміння природи власних почуттів, сором за надмірну емоційність чи, навпаки, скутість заважає нам стати щасливими. За 25 років роботи Марк Брекетт розробив напрочуд ...

Цена: 340 грн.

В желаемые

Купить Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як встановлювати кордони, активно діяти та проявляти себе у стосунках з емоційно незрілими людьми Линдси К. Гибсон

Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як встановлювати кордони, активно діяти та проявляти себе у стосунках з емоційно незрілими людьми

Линдси К. Гибсон

2022, Видавництво Наталії Переверзєвої, 248 с.

Ця книжка — важливе продовження «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків». У ній Ліндсі Гібсон пропонує дієві інструменти, які допоможуть вам усвідомити перші ознаки емоційного поглинання та захиститися від них. Ви навчитеся діяти так, щоб інші поба ...

Цена: 340 грн.

В желаемые

Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу

Изабелла Венц

2024, BookChef, 496 с.

Видання «Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу» від Ізабелли Венц – це глибоке дослідження сучасних проблем здоров’я, пов’язаних зі стресом, та практичний посібник з їх управління. Авторка пропонує читачам не просто план л ...

Цена: 340 грн.

В желаемые

Творческие чувства. Практическое руководство по эмоциональной грамотности для родителей и детей

Тони Вайт

2018, Интерсервис, 70 с.

Эта книга посвящена не лечению, а профилактике. В ней рассматривается то, как можно предотвратить появление эмоциональных проблем, а не их лечение. Известный психолог, говоря о психотерапии, однажды сказал: «Вместо того чтобы вытаскивать людей из рек ...

Цена: 240 грн.
~~320 грн.~~

В желаемые

На 10% більше щастя

Дэн Харрис, Джеффри Уоррен, Карли Адлер

2021, Фабула, 304 с.

Відомий американський репортер і телеведучий розповідає в цій книжці про свій шлях до медитації. Разом з автором читачі мають змогу пережити злети і падіння журналістської кар’єри, дізнатися скандальні й не дуже подробиці з життя духовних лідерів, ...

Цена: 261 грн.
~~320 грн.~~

В желаемые

Хвала гніву. Чому ми повинні гніватися частіше і більше

Сальваторе Ла Порта

2021, Ніка-Центр, 304 с.

Ми живемо у темні часи. Давно. Заздрість, злість, пригніченість та ревність поглинають нашу життєву енергію. Робота дратує. Керівник принижує. Кохання змушує мирити-ся з непорозуміннями. Залежність від соціальних мереж. Фейсбук із мімішними зображен ...

Цена: 288 грн.
~~320 грн.~~

В желаемые

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

Джули Смит

2023, Клуб Семейного Досуга, 256 с.

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є пс ...

Цена: 320 грн.

В желаемые

Жизнестойкость. Устойчивость к стрессу: сопротивляемость, гибкость, выносливость и психическое благополучие

Ундина Ланг

2021, Гуманитарный центр, 232 с.

Эта книга представляет современные, подкрепленные научными исследованиями знания о жизнестойкости и, таким образом, дает конкретные указания на то, что может помочь нам, людям, оставаться психически здоровыми. Устойчивость не означает неуязвимость, н ...

Цена: 271 грн.
~~301 грн.~~

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили