Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату

Меган Девайн

2023, BookChef, 336 с.

Побачивши горе з обох сторін — як психотерапевт і просто як звичайна жінка, яка пережила втрату близької людини, — Меґан Девайн пропонує кардинально нові підходи до того, як його переживати і як підтримувати людину в скорботі. Вона розвінчує соціал ...

Цена: 266 грн.
~~280 грн.~~

В желаемые

Емоції без фейків. Путівник підлітка

Светлана Ефременкова

2021, Основа, 144 с.

Ця книга допоможе підліткам орієнтуватися у широкому спектрі людських емоцій, навчитися керувати ними, а також розв’язувати ситуації, спричинені певними емоціями та почуттями. У цікавій формі життєвих історій підлітків розглянуто найяскравіші емоц ...

Цена: 270 грн.

В желаемые

Практика усвідомленості. 75 основних медитацій

Меттью Соколов

2024, Vivat, 224 с.

Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестан ...

Цена: 270 грн.

В желаемые

Книга настроїв. Як я приборкала негативні емоції та повернула собі радість життя

Лорен Мартин

2021, Yakaboo Publishing, 256 с.

Скільки разів у житті ви ловили себе на тому, що, попри сприятливі обставини, настрій у вас не дуже? Чи відчували тільки-но після пробудження, що день уже не залагодився? Лорен Мартін пропонує нам глибше зануритися в це почуття й ретельніше дослідити ...

Цена: 260 грн.

В желаемые

Технологія EQ-BOOST. Як використовувати емоційний інтелект у бізнесі та житті

Валерия Козлова

2019, Видавництво Старого Лева, 176 с.

Ухвалюєте рішення на емоціях, а потім шкодуєте про його наслідки? А, може, навпаки — довго зважуєте всі «за» і «проти», підраховуєте, намагаєтеся спрогнозувати — і втрачаєте шанс, бо варто було довіритися інтуїції й прийняти рішення швидко. Бізнес, ...

Цена: 250 грн.

В желаемые

Монстрик і його кольори

Анна Льенас

2019, Kalamar, 48 с.

За допомогою головного героя книги – Монстрика, допоможе розібратися дитині з 5-ма основними емоціями. Адже на його душі і жовто, й синьо, і червоно, й чорно, й зелено водночас. Малюнки дозволять весело й делікатно досліджувати кольори та почуття. ...

Цена: 250 грн.

В желаемые

Монстрик іде до школи

Анна Льенас

2020, Kalamar, 40 с.

Продовження книги “Монстрик і його кольори”. Актуальна для дітей, які готуються до першого класу. Моделює ситуації, з якими стикаються діти з перших днів у школі. А також підказує як в них діяти. Допомагає дітям розібратися зі своїми емоціями, зроз ...

Цена: 250 грн.

В желаемые

Как быть спокойным

Анна Барнс

2017, Фабула, 160 с.

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Як бути спокійним".В быстром и нервном современном мире всем нам было бы полезно хоть немного сбавить темп и уделить чуть-чуть внимания себе. Предлагаемые методы расслабления тела ...

Цена: 220 грн.

В желаемые

Эмоциональное Выгорание

Галина Шабшай

2018, Апгрейд систем, 216 с.

ЭТА КНИГА О ТОМ Что такое эмоциональное выгорание. Какие существуют симптомы эмоционального выгорания. В чем причина профессионального выгорания. Как побороть кризис среднего возраста. Какие причины кризиса в отношениях. Какие практичные методы перез ...

Цена: 176 грн.
~~220 грн.~~

В желаемые

Як бути розслабленим

Лаура Милн

2020, Фабула, 160 с.

Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розу ...

Цена: 220 грн.

В желаемые

Як залишатися позитивним

Софи Голдинг

2020, Фабула, 160 с.

Софі Ґолдінг переконана, що наше життя залежить від наших думок, а отже, позитивне мислення притягує добрих людей і радісні події. Цим варто скористатися! Ця книжка — своєрідний путівник, який навчить кожного помічати все хороше навколо себе і ство ...

Цена: 220 грн.

В желаемые

Как быть расслабленным

Лаура Милн

2020, Фабула, 160 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Як бути розслабленим". Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Затянувшийся стресс может серьезно сказаться как на физическом, так и на психологическом здоровье. Но с этим можно справ ...

Цена: 220 грн.

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили