Управление эмоциями (EQ)

Вид:

Емоції. Здоровий і щасливий рік. Збірник самарі + аудіокнига

Monolith Bizz

2022, Монолит-Bizz, 240 с.

Емоції відіграють дуже важливу роль в житті кожної людини, вони впливають на всі сфери життя — взаємодію з людьми, навчання, роботу, ставлення до світу і себе, тому дуже важливо розуміти свої емоції і вміти давати їм лад. У свою чергу вміння керувати ...

Цена: 450 грн.

В желаемые

Емоції без фейків. Путівник підлітка

Светлана Ефременкова

2021, Основа, 144 с.

Ця книга допоможе підліткам орієнтуватися у широкому спектрі людських емоцій, навчитися керувати ними, а також розв’язувати ситуації, спричинені певними емоціями та почуттями. У цікавій формі життєвих історій підлітків розглянуто найяскравіші емоц ...

Цена: 270 грн.

В желаемые

Душевні трясовини

Джеймс Холлис

2023, Видавництво Ростислава Бурлаки, 264 с.

Людині важко навіть подумати про особистісний розвиток та самоствердження, якщо вона знаходиться у глибокій душевній трясовині. Опинившись у депресії, вона відчуває нестачу енергії, не бачить ясного шляху свого розвитку, втрачає надію на можливість ...

Цена: 360 грн.

В желаемые

Дозвіл на почуття. Відкрийте силу емоцій, щоб підкорити нові вершини

Марк Брекетт

2022, Vivat, 336 с.

Наші емоції впливають на самопочуття, стосунки, самореалізацію. Переважно саме нерозуміння природи власних почуттів, сором за надмірну емоційність чи, навпаки, скутість заважає нам стати щасливими. За 25 років роботи Марк Брекетт розробив напрочуд ...

Цена: 340 грн.

В желаемые

Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях

Татьяна Вышко

2023, Vivat, 192 с.

Посібник «Дихай і живи» повертає до життя через любов. До нормального життя. Попри війну. Ці ефективні психологічні техніки та вправи можна застосовувати, коли йдеться про тривогу, стрес, ПТСР, психологічну травму, втрату, провину вцілілого, депрес ...

Цена: 238 грн.
~~250 грн.~~

В желаемые

Год личной эффективности. Сборник 4. “Следую большим смыслам. Экзистенциальный интеллект”

Monolith Bizz

2019, Монолит-Bizz, 224 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Рік особистої ефективності. Збірник 4: Керуюся великими смислами. Екзистенційний інтелект." 12 книг в одной о смысле жизни, определения своих ценностей, формирование принципов и поиск счас ...

Цена: 450 грн.

В желаемые

Год личной эффективности. Сборник 2. “Внутриличностный интеллект. Знаю, понимаю, управляю собой”

Monolith Bizz

2019, Монолит-Bizz, 200 с.

Книга также есть в продаже на украинском языке под названием "Рік особистої ефективності. Збірник 2: Внутрішньоособистісний інтелект. Знаю, розумію, керую собою." Очередная библиотека книг? Да у кого есть время читать? У нас! Мы прочли за вас горы н ...

Цена: 450 грн.

В желаемые

Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности

Роберт Нэй

2019, Гуманитарный центр, 316 с.

Многим приходится сталкиваться с проблемой гнева в отношениях. Гнев близкого человека ранит особенно сильно. Это распространенная проблема, но книг на эту тему мало. Книга "Гнев в отношениях" - одна из немногих. Роберт Нэй разработал специальную мо ...

Цена: 546 грн.

В желаемые

ВЫЗОВ. Конец тревожности и паническим атакам

Барри МакДонах

2021, МультиМетод, 272 с.

В новой работе Барри МакДонах делится своей самой эффективной техникой, с помощью которой он уже более 10 лет помогает людям. Автор в молодости сам пережил тревожное расстройство с паническими атаками и использовал свой опыт для разработкитехники ...

Цена: 368 грн.

В желаемые

Купить Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як встановлювати кордони, активно діяти та проявляти себе у стосунках з емоційно незрілими людьми Линдси К. Гибсон

Вільні діти емоційно незрілих батьків. Як встановлювати кордони, активно діяти та проявляти себе у стосунках з емоційно незрілими людьми

Линдси К. Гибсон

2022, Видавництво Наталії Переверзєвої, 248 с.

Ця книжка — важливе продовження «Дорослих дітей емоційно незрілих батьків». У ній Ліндсі Гібсон пропонує дієві інструменти, які допоможуть вам усвідомити перші ознаки емоційного поглинання та захиститися від них. Ви навчитеся діяти так, щоб інші поба ...

Цена: 340 грн.

В желаемые

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

2021, Клуб Семейного Досуга, 320 с.

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистач ...

Цена: 300 грн.

В желаемые

ACT, фокусированная на травме. Практическое руководство по работе с разумом, телом и эмоциями

Расс Хэррис

2023, Науковий світ, 508 с.

Углубленный и комплексный подход помощи клиентам в исцелении от травмы! ACT, фокусированная на травме (TFACT), представляет собой гибкую комплексную модель для лечения всего спектра проблем, связанных с травмой, включая посттравматическое стрессово ...

Цена: 900 грн.

В желаемые

Управление эмоциями (EQ)

Сегодня купили