Поток. Психология оптимального переживания (твёрдая) - Михай Чиксентмихайи: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Поток. Психология оптимального переживания (твёрдая)

Flow: The Psychology of Optimal Experience

Купить Поток. Психология оптимального переживания (твёрдая)  Михай Чиксентмихайи
366 грн
Есть на складе
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Михай Чиксентмихайи
ISBN 978-5-91671-618-4
Cтраниц 461
Год 2017
Издательство Альпина нон-фикшн
Обложка Твердая
Язык Русский
Эксперты
рекомендуют
Элина Слободянюк, Алёна Сысоева
Все рецензии

О книге Поток. Психология оптимального переживания (твёрдая)

Эта книга входит в Комплект "В поисках потока"

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Потік. Психологія оптимального досвіду".

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. 

Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться - и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. 

На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга.

Почему книга «Поток» достойна прочтения
Cостояние потока — одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. И книга приведет читателя к этому состоянию.
Оказывается, счастье не снисходит на нас как благодать, а порождается нашими осмысленными усилиями, оно в наших руках.
Редкий пример служения высокой науки обычному человеку.

Для кого эта книга
Для всех, кто стремится по-настоящему счастливо прожить эту жизнь. Для тех, кто интересуется психологией как дисциплиной, кого в принципе привлекает феномен счастья, ну и для всех тех, кому этого самого счастья так сильно не хватает в собственной жизни. Ведь в состоянии потока удовольствие сливается с усилиями и смыслом, порождая питающее энергией безграничное состояние радости.

Кто автор
Михай Чиксентмихайи
– психолог, заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых – «Поток» - переведена на 30 языков. Живет и работает в США.

pdf Первые 30 страниц

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Поток. Психология оптимального переживания (твёрдая)

КАК КОВАТЬ СЧАСТЬЕ: СЕКРЕТЫ МАСТЕРСТВА 
ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ
ПРЕДИСЛОВИЕ 1990 Г. 

1. НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА СЧАСТЬЕ
Введение 
Краткий обзор содержания книги  
Корни неудовлетворенности
Защитные функции культуры  
Возвращение к переживанию 
Пути к освобождению 

2. АНАТОМИЯ СОЗНАНИЯ  
Границы возможностей сознания 
Внимание как психическая энергия 
Войти в себя 
Беспорядок в сознании: психическая энтропия 
Упорядоченное сознание: состояние потока 
Усложнение и рост личности 

3. РАДОСТЬ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ 
Удовольствие и умение переживать радость 
Из чего состоит переживание радости 
Аутотелическое переживание
 
4. УСЛОВИЯ ПОТОКА 
Потоковые занятия 
Поток и культура 
Аутотелическая личность 
Люди потока 

5. ТЕЛО И ПОТОК 
Выше, быстрее, сильнее 
Радость движения 
Секс как поток 
Предельный контроль — йога и восточные
единоборства 
Поток через ощущения: наслаждение зрением  
Поток в музыке 
Радость вкусовых ощущений 

6. ПОТОК МЫСЛИ 
«Матерь познания» 
Игры разума и их правила 
Игра слов 
Дружба с Клио 
Радости науки 
Любовь к мудрости 
Любители и профессионалы 
Век живи — век учись

7. РАБОТА КАК ПОТОК 
Аутотелические труженики 
Аутотелические профессии 
Парадокс работы 
Пустая трата времени 

8. РАДОСТЬ ОБЩЕНИЯ С СОБОЙ И С ДРУГИМИ 
Наедине с собой или вместе с другими? 
Боль одиночества 
«Прирученное» одиночество 
Поток и семья 
Радость дружбы 
Широкие социальные связи

9. КАК ОБМАНУТЬ ХАОС 
Преобразование трагедии 
Совладание со стрессом 
Сила диссипативных структур  
Аутотелическая личность: итоги 

10. СОЗДАНИЕ СМЫСЛА 
Что такое смысл 
Развитие целенаправленности 
Выработка решительности 
Возвращение гармонии 
Интеграция смыслов в жизненных темах 

ПРИМЕЧАНИЯ ЛИТЕРАТУРА


Элина Слободянюк

Книга «Поток» (автора фамилию которого я не то что выучить – произнеси не в состоянии Михай Чиксентмихайи) уже стала легендой, но могла пройти мимо вас. Автора представлять смысла не имеет, наверняка вы слышали о нем, как ободном из самых глубоких психологов современности.

Благодаря этой книге многие избавятся от неврозов бесплодного поиска счастья. Потому что дело не в наборе гормонов, дающие определенные ощущения. А в чем? Прочтете – узнаете.


Валерий Пекар

Якщо запитати будь-яких людей, чого вони бажають понад усе в житті, дві третини відповість: щастя. Століттями люди замислювалися, що ж це таке — щастя, і як його досягти. Письменники і поети описували щастя (а також і нещастя), не кажучи нам, як досягти першого й уникнути другого. Філософи ж будували в тиші кабінетів хитромудрі теорії, не зважаючи на реальні феномени життя.

Психолог Міхай Чиксентміхаї (так правильно вимовляється його угорське ім’я та прізвище) пішов іншим шляхом — почав досліджувати щасливих і нещасливих в їх розмаїтті, звертаючись до людей із різних країн і різних соціальних груп, різних професій і способу життя. Здорових і хворих, бідних і багатих, знаменитих і невідомих, тих, що є душею суспільства, і самотніх. Виявилося, щастя можливе майже всюди і майже завжди, тому що щастя — це процес, а не результат. Втім, ми й самі це знали або, принаймні, здогадувалися. Добре, але якщо щастя — це процес, тоді що це за процес, в чому його суть?

Чиксентміхаї вводить поняття «потік» — специфічний стан діяльності, в якому людина переживає щастя, радість, задоволення. Він детально аналізує, коли і як потік виникає, чому він часом не виникає, як у ньому втриматися, як увійти в потік знову і знову. Робота і гра, спорт і музика, роздуми і секс, відокремлені медитації та галасливі компанії — запустити потік можуть дуже різні види діяльності, якщо дотримуватися певних умов.

Ця книга не є керівництвом на кшталт «як стати щасливим за 30 днів». Це не туристичний гід по просторах щастя, це лише докладна карта місцевості. Вибір маршруту, його напрямок і складність — це наш вибір. На узбіччі нас підстерігає хаос і протилежність потоку — Чиксентміхаї називає це психічної ентропією. На кожному кроці можна невдало зачепитися за соціальні і культурні стереотипи, генетичні програми і власні недоліки. Однак наполегливого і концентрованого мандрівника чекає не тільки потік — як бонус він отримує те, що автор скромно і хитромудро називає «відчуттям причетності до визначення змісту свого життя». Сенс життя, просто кажучи.


Оставить свой отзыв:

Рекомендуем

Психологія впливу ...
Роберт Чалдини
Емоційний інтелект ...
Дэниел Гоулман

Книги автора/издательства

Комплект "В поисках потока&quo ...
Михай Чиксентмихайи
Эволюция личности ...
Михай Чиксентмихайи
В поисках потока. Психология включе ...
Михай Чиксентмихайи
Комплект Михая Чиксентмихайи ...
Михай Чиксентмихайи
Бегущий в потоке. Как получать удов ...
Михай Чиксентмихайи, Филип Латтер, Кристин Вейнкауфф Дурансо

Сегодня купили