Поток. Психология оптимального переживания (твёрдая) - Михай Чиксентмихайи: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua


Поток. Психология оптимального переживания (твёрдая)

Flow: The Psychology of Optimal Experience

Код: 2248
Купить Поток. Психология оптимального переживания (твёрдая) Михай Чиксентмихайи
Книга снята с продажи
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
100 грн доставка курьером по Киеву
120 грн доставка курьером по Украине при заказе на меньшую сумму
Подробнее

Оплата
Наличными или на терминал при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Михай Чиксентмихайи
Издательство Альпина нон-фикшн
Cтраниц 461
Год 2017
ISBN 978-5-91671-618-4
Обложка твердая
Язык Русский
Эксперты
рекомендуют
Элина Слободянюк, Алёна Сысоева
Все рецензии

О книге Поток. Психология оптимального переживания (твёрдая)

Эта книга входит в Комплект "В поисках потока"

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Потік. Психологія оптимального досвіду".

В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. 

Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться - и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. 

На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга.

Почему книга «Поток» достойна прочтения
Cостояние потока — одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. И книга приведет читателя к этому состоянию.
Оказывается, счастье не снисходит на нас как благодать, а порождается нашими осмысленными усилиями, оно в наших руках.
Редкий пример служения высокой науки обычному человеку.

Для кого эта книга
Для всех, кто стремится по-настоящему счастливо прожить эту жизнь. Для тех, кто интересуется психологией как дисциплиной, кого в принципе привлекает феномен счастья, ну и для всех тех, кому этого самого счастья так сильно не хватает в собственной жизни. Ведь в состоянии потока удовольствие сливается с усилиями и смыслом, порождая питающее энергией безграничное состояние радости.

Кто автор
Михай Чиксентмихайи
– психолог, заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых – «Поток» - переведена на 30 языков. Живет и работает в США.

pdf Первые 30 страниц

Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Поток. Психология оптимального переживания (твёрдая)

КАК КОВАТЬ СЧАСТЬЕ: СЕКРЕТЫ МАСТЕРСТВА 
ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ
ПРЕДИСЛОВИЕ 1990 Г. 

1. НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА СЧАСТЬЕ
Введение 
Краткий обзор содержания книги  
Корни неудовлетворенности
Защитные функции культуры  
Возвращение к переживанию 
Пути к освобождению 

2. АНАТОМИЯ СОЗНАНИЯ  
Границы возможностей сознания 
Внимание как психическая энергия 
Войти в себя 
Беспорядок в сознании: психическая энтропия 
Упорядоченное сознание: состояние потока 
Усложнение и рост личности 

3. РАДОСТЬ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ 
Удовольствие и умение переживать радость 
Из чего состоит переживание радости 
Аутотелическое переживание
 
4. УСЛОВИЯ ПОТОКА 
Потоковые занятия 
Поток и культура 
Аутотелическая личность 
Люди потока 

5. ТЕЛО И ПОТОК 
Выше, быстрее, сильнее 
Радость движения 
Секс как поток 
Предельный контроль — йога и восточные
единоборства 
Поток через ощущения: наслаждение зрением  
Поток в музыке 
Радость вкусовых ощущений 

6. ПОТОК МЫСЛИ 
«Матерь познания» 
Игры разума и их правила 
Игра слов 
Дружба с Клио 
Радости науки 
Любовь к мудрости 
Любители и профессионалы 
Век живи — век учись

7. РАБОТА КАК ПОТОК 
Аутотелические труженики 
Аутотелические профессии 
Парадокс работы 
Пустая трата времени 

8. РАДОСТЬ ОБЩЕНИЯ С СОБОЙ И С ДРУГИМИ 
Наедине с собой или вместе с другими? 
Боль одиночества 
«Прирученное» одиночество 
Поток и семья 
Радость дружбы 
Широкие социальные связи

9. КАК ОБМАНУТЬ ХАОС 
Преобразование трагедии 
Совладание со стрессом 
Сила диссипативных структур  
Аутотелическая личность: итоги 

10. СОЗДАНИЕ СМЫСЛА 
Что такое смысл 
Развитие целенаправленности 
Выработка решительности 
Возвращение гармонии 
Интеграция смыслов в жизненных темах 

ПРИМЕЧАНИЯ ЛИТЕРАТУРА


Элина Слободянюк

Книга «Поток» (автора фамилию которого я не то что выучить – произнеси не в состоянии Михай Чиксентмихайи) уже стала легендой, но могла пройти мимо вас. Автора представлять смысла не имеет, наверняка вы слышали о нем, как ободном из самых глубоких психологов современности.

Благодаря этой книге многие избавятся от неврозов бесплодного поиска счастья. Потому что дело не в наборе гормонов, дающие определенные ощущения. А в чем? Прочтете – узнаете.


Валерий Пекар

Якщо запитати будь-яких людей, чого вони бажають понад усе в житті, дві третини відповість: щастя. Століттями люди замислювалися, що ж це таке — щастя, і як його досягти. Письменники і поети описували щастя (а також і нещастя), не кажучи нам, як досягти першого й уникнути другого. Філософи ж будували в тиші кабінетів хитромудрі теорії, не зважаючи на реальні феномени життя.

Психолог Міхай Чиксентміхаї (так правильно вимовляється його угорське ім’я та прізвище) пішов іншим шляхом — почав досліджувати щасливих і нещасливих в їх розмаїтті, звертаючись до людей із різних країн і різних соціальних груп, різних професій і способу життя. Здорових і хворих, бідних і багатих, знаменитих і невідомих, тих, що є душею суспільства, і самотніх. Виявилося, щастя можливе майже всюди і майже завжди, тому що щастя — це процес, а не результат. Втім, ми й самі це знали або, принаймні, здогадувалися. Добре, але якщо щастя — це процес, тоді що це за процес, в чому його суть?

Чиксентміхаї вводить поняття «потік» — специфічний стан діяльності, в якому людина переживає щастя, радість, задоволення. Він детально аналізує, коли і як потік виникає, чому він часом не виникає, як у ньому втриматися, як увійти в потік знову і знову. Робота і гра, спорт і музика, роздуми і секс, відокремлені медитації та галасливі компанії — запустити потік можуть дуже різні види діяльності, якщо дотримуватися певних умов.

Ця книга не є керівництвом на кшталт «як стати щасливим за 30 днів». Це не туристичний гід по просторах щастя, це лише докладна карта місцевості. Вибір маршруту, його напрямок і складність — це наш вибір. На узбіччі нас підстерігає хаос і протилежність потоку — Чиксентміхаї називає це психічної ентропією. На кожному кроці можна невдало зачепитися за соціальні і культурні стереотипи, генетичні програми і власні недоліки. Однак наполегливого і концентрованого мандрівника чекає не тільки потік — як бонус він отримує те, що автор скромно і хитромудро називає «відчуттям причетності до визначення змісту свого життя». Сенс життя, просто кажучи.


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили