Поток. Психология оптимального переживания (твёрдая)

    Купить Поток. Психология оптимального переживания (твёрдая)  Михай Чиксентмихайи
    Автор Михай Чиксентмихайи
    ISBN 978-5-91671-618-4
    Cтраниц 461
    Год 2017
    Издательство Альпина нон-фикшн
    Обложка Твердая
    Цена: 392 грн.

    Аннотация издательства

    В продаже так же имеется эта книга на украинском языке под названием "Потік. Психологія оптимального досвіду".

    В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. 

    Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надо стремиться - и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. 

    На вопрос, как этому научиться, и отвечает книга.

    Почему книга «Поток» достойна прочтения
    Cостояние потока — одна из самых прекрасных вещей в нашей жизни. И книга приведет читателя к этому состоянию.
    Оказывается, счастье не снисходит на нас как благодать, а порождается нашими осмысленными усилиями, оно в наших руках.
    Редкий пример служения высокой науки обычному человеку.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто стремится по-настоящему счастливо прожить эту жизнь. Для тех, кто интересуется психологией как дисциплиной, кого в принципе привлекает феномен счастья, ну и для всех тех, кому этого самого счастья так сильно не хватает в собственной жизни. Ведь в состоянии потока удовольствие сливается с усилиями и смыслом, порождая питающее энергией безграничное состояние радости.

    Кто автор
    Михай Чиксентмихайи
    – психолог, заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых – «Поток» - переведена на 30 языков. Живет и работает в США.

    pdf Первые 30 страниц


    Оглавление

    КАК КОВАТЬ СЧАСТЬЕ: СЕКРЕТЫ МАСТЕРСТВА 
    ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ
    ПРЕДИСЛОВИЕ 1990 Г. 

    1. НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА СЧАСТЬЕ
    Введение 
    Краткий обзор содержания книги  
    Корни неудовлетворенности
    Защитные функции культуры  
    Возвращение к переживанию 
    Пути к освобождению 

    2. АНАТОМИЯ СОЗНАНИЯ  
    Границы возможностей сознания 
    Внимание как психическая энергия 
    Войти в себя 
    Беспорядок в сознании: психическая энтропия 
    Упорядоченное сознание: состояние потока 
    Усложнение и рост личности 

    3. РАДОСТЬ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ 
    Удовольствие и умение переживать радость 
    Из чего состоит переживание радости 
    Аутотелическое переживание
     
    4. УСЛОВИЯ ПОТОКА 
    Потоковые занятия 
    Поток и культура 
    Аутотелическая личность 
    Люди потока 

    5. ТЕЛО И ПОТОК 
    Выше, быстрее, сильнее 
    Радость движения 
    Секс как поток 
    Предельный контроль — йога и восточные
    единоборства 
    Поток через ощущения: наслаждение зрением  
    Поток в музыке 
    Радость вкусовых ощущений 

    6. ПОТОК МЫСЛИ 
    «Матерь познания» 
    Игры разума и их правила 
    Игра слов 
    Дружба с Клио 
    Радости науки 
    Любовь к мудрости 
    Любители и профессионалы 
    Век живи — век учись

    7. РАБОТА КАК ПОТОК 
    Аутотелические труженики 
    Аутотелические профессии 
    Парадокс работы 
    Пустая трата времени 

    8. РАДОСТЬ ОБЩЕНИЯ С СОБОЙ И С ДРУГИМИ 
    Наедине с собой или вместе с другими? 
    Боль одиночества 
    «Прирученное» одиночество 
    Поток и семья 
    Радость дружбы 
    Широкие социальные связи

    9. КАК ОБМАНУТЬ ХАОС 
    Преобразование трагедии 
    Совладание со стрессом 
    Сила диссипативных структур  
    Аутотелическая личность: итоги 

    10. СОЗДАНИЕ СМЫСЛА 
    Что такое смысл 
    Развитие целенаправленности 
    Выработка решительности 
    Возвращение гармонии 
    Интеграция смыслов в жизненных темах 

    ПРИМЕЧАНИЯ ЛИТЕРАТУРА


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 600 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках