Прокрастинація (Попереднє замовлення)

    Купить Прокрастинація  Джейн Бурка, Ленора Юэн
    Автор Джейн Бурка, Ленора Юэн
    ISBN 978-617-679-564-3
    Cтраниц 400
    Год 2018
    Издательство Видавництво Старого Лева
    Обложка Твердая
    Язык Украинский
    Формат 60х84/16 (145х200 мм.)
    Цена: 0 грн.

    Аннотация издательства

    Відкладаєте важливі й дрібні справи на завтра, на потім, на останній тиждень перед дедлайном? Тоді ви — справжнісінький прокрастинатор. Відомі психологи Джейн Б. Бурка та Ленора М. Юен пропонують проникливий, чутливий, а іноді смішний погляд на проблему, яка зачіпає всіх: студентів та вчених, офіс-менеджерів та керівників, домогосподарок та продавців. Бо, напевне, навмисне затягування часу має свої причини, і їхнє коріння у нашому дитинстві та дорослому досвіді.

    Ця книжка — ефективний порадник із рекомендаціями, які допоможуть вам взятися до справи, оминаючи перешкоди прокрастинації, аби врешті успішно долати особистий шлях до психологічного зростання та успіху.

    pdf Сторінки з книги



    Оглавление

    Слова подяки
    До читача
     
    - ЧАСТИНА ПЕРША -
    ЗРОЗУМІТИ ПРОКРАСТИНАЦІЮ
    Знати себе
    1. Прокрлетинлиія. Зовада чи покара?
    2. Страх невдачі. Прокрастинотор на паві підсудних
    3. Страх успіху. Привіт, прокраспшнаиія. Прощавай, успіх
    4. Прокрастиматор у бою. Строх програти в боротьбі
    5. Зоі« комфорту. Строх сепаращїі строх бпиіькості
    6. Час: що вам про це відомо?
    7. Нейронаука сьогодні. Великі відкриття
    8 Прокрастинаціяівашмоюк
    9. Як ви етапи прокрастинатором
    10. Погляд у напрямі успіху
     
    - ЧАСТИНА ДРУГА -
    ПОДОЛАТИ ПРОКРАСТИНАЦІЮ
    Вживаймо заходів
    її. Проводимо переоблік. Інвентаризація прокрастинації
    12. Постановка і досягнення цілей
    13. Вчимося визначати час
    14. Вчимося казати «так» і «ні»
    15. Тіло у боротьбі з прокрасіинацісю
    їв. Поради для прокрастинаторів із СДУ
    17. І не тут. І не там,
    18. Як жити і працювати з прокрастинаюрами
     
    Епілог
    Додаток А. Прокрастинація.
    Двадцять п'ять років досліджень
    Додаток Б. Короткий перелік технік для подолання
    прокрастинації
    Примітки


    Оставить свой отзыв:

    Доставка
    БЕСПЛАТНО доставляем по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
    При заказе на меньшую сумму доставка курьером по Киеву - 45 грн.
    Подробнее о доставке и тарифах, в разделе Помощь
    Рассылка о книжных новинках