Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить - Илсе Санд: купить книгу в kniga.biz.ua
kniga.biz.ua

Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Savner du én? Guide til at hele en beskadiget relation - eller give slip

Купить Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить  Илсе Санд
252 грн
Книга будет передана в службу доставки в течении 7 дней
В желаемые
Доставка
БЕСПЛАТНАЯ по Киеву и Украине при стоимости заказа от 1000 грн.
При заказе на меньшую сумму доставка курьером - 50 грн. Подробнее

Оплата
Наличными при получении, Безналичными, Visa/MasterCard
Автор Илсе Санд
ISBN 978-5-9614-2657-1
Cтраниц 176
Год 2019
Издательство Альпина Паблишер
Обложка Твердая
Язык Русский
Формат 84х108/32 (130х200 мм.)

О книге Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Эта книга входит в Комплект книг Илсе Санд

(Цена комплекта ниже суммы цены каждой из книг отдельно)

Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», — о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком не хватает былой открытости. Сожалеем, что дети отдалились и редко звонят, или, напротив, мы сами так и не помирились с родителями после давней ссоры. 
 
Илсе Санд анализирует причины разрыва отношений и предлагает простые приемы и упражнения, чтобы их вернуть или улучшить. Особое внимание уделяется ситуациям, когда прежние отношения невозможно возобновить по объективным причинам. Для таких случаев автор дает советы, как пережить боль расставания или утраты и научиться отпускать с легким сердцем.
 
Цитаты
Умение выражать свои мысли помогает сбросить камень с души, и не важно, сделано это в устной или письменной форме. Изменения вряд ли начнутся, если всё держать в себе. Но стоит облечь мысли в слова, как тут же начинаются перемены. 
 
Люди, значимые для нас или бывшие когда-то таковыми, занимают у нас в голове определенное место — в той или иной степени. Отчасти по этой причине неразрешенные конфликты или напряжение в отношениях психологически нагружают нас изнутри, даже если мы уже давно не видели самого «виновника» всех наших проблем. Добившись примирения во внешнем мире, мы обретаем спокойствие и во внутреннем. 
 
Став взрослыми, мы зачастую думаем, что своих детей будем воспитывать совершенно иначе. Однако спустя некоторое время мы с сожалением замечаем, что действуем по тому же шаблону и совершаем те же ошибки, что и наши родители.
 
Зачем читать
Мы придумываем тысячу оправданий, почему перестали общаться с близкими людьми, — и столько же отговорок, чтобы не делать первый шаг. Автор книги на примерах из собственной жизни и историях из своей практики объясняет, что нам мешает наладить отношения, и показывает простые стратегии для того, чтобы наладить связь с любимыми.
Простые упражнения в каждой главе помогут вам взглянуть на себя со стороны, оценить сложившуюся ситуацию и разобраться в том, что стоит сделать, чтобы вернуть утраченные отношения.
Порой в силу объективных причин (расстояние между вами, нежелание другого идти навстречу или потеря близкого человека) налаживание отношений, которые дали трещину, невозможно. Автор рассказывает, как правильно расставаться и отпускать человека.
 
Для кого
Для тех, кто хочет разобраться в причинах разрыва отношений и восстановить их.
 
Об авторе
Илсе Санд — датская писательница, психотерапевт, священник. Автор международных бестселлеров «Близко к сердцу», «Компас эмоций», «От всего сердца» пишет о том, как справляться с неприятными эмоциями, находить выход из конфликтных ситуаций и жить в гармонии с собой, своими чувствами и окружающими людьми.


pdf Первые 30 страниц книги


Добавить свой отзыв о книге

Оглавление Скучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Предисловие 
Введение
Глава 1. Бросайте вызов отношениям 
Глава 2. Прислушайтесь к себе
Глава 3. Сопротивление, гнев и раздражение — почему они важны
Глава 4. Покажите, что вы готовы выслушать 
Глава 5. Делайте первые шаги 
Глава 6. Разговор по душам 
Глава 7. Дайте другому выговориться 
Глава 8. Всегда ищите что-то хорошее, даже если нечего предложить
Глава 9. Выявите скрытый мотив
Глава 10. Вас двое — не забывайте об этом 
Глава 11. Присмотритесь к родственникам
Глава 12. Любой разрыв отношений объясним 
Глава 13. Умейте правильно расставаться 
Глава 14. Даже расставаясь, давайте что-нибудь хорошее 
Послесловие. Проявляйте дружелюбие 
Тест.
На что вы готовы пойти,чтобы вернуть человека,по которому тоскуете?
Библиография 
Благодарность


Оставить свой отзыв:

Сегодня купили